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ヒロリ(^ー^* )♪
お買い物・スノーボード大好きのアクティブ主婦です。 ボードでは、ハーフパイプなんてしちゃいます(^_^)v 最近は、スノーボードよりパンを焼くことにはまっております♪
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2006.02.09
テーマ： 今夜のばんごはん(53075)
カテゴリ： 晩ご飯のこと
昨日の晩ご飯です。
おからハンバーグ＆大根サラダ＆お味噌汁＆玄米ご飯
最近ヘルシー料理に凝っています（笑）
巻き巻きの次はヘルシーです（大笑）
おからハンバーグ
決して焦げたんじゃないですよ～（汗）
ちょっと、焼き色が濃いだけ(;^_^A ｱｾｱｾ･･･な～んて♪
おから、玉ねぎを炒めて、冷まします。
ひき肉、卵、パン粉、片栗粉を混ぜて、マヨネーズ、醤油などで味付けをします。
（味付けはお好みで）
いためたおからが冷えたら、ひき肉と混ぜます。
そして、フライパンで焼くだけ♪
大根サラダ
大根、キュウリ、パプリカなどをドレッシングであえるだけ！！
さっぱりうめ
シモンドレッシング（和風・ゴマ 280ml 各2/計4本入）【地域Bにご発送】
天然醸造の有機醤油ベース想像しただけで・・
いろんなドレッシング試したい♪
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