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2006.03.20
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テーマ: ★お菓子★(3012)


昨日の晩ご飯は異臭事件が起きそうなほど、
食物繊維たっぷりのメニューでした

でもそれだけではなかったのです。

かなりの量のサツマイモを消化するのに、スイートポテトも作ったのです

とても簡単にできます。
っていうか、簡単に作ってます


P1010660.JPG

簡単スイートポテトの作り方♪

材料 さつまいも 2本(約400g)
   グラニュー糖 30g
   バター 30g
   牛乳 50cc
   卵黄1個分
   バニラエッセンス少々
   表面に塗る用の卵黄 少々


作り方 1、さつまいもは皮をむいて、適当な大きさに切り
      水にさらします。
    2、1を水切りし、ラップをしてレンジでやわらかくします。
    3、2をボールにあけ、熱いうちに木べらなどでつぶします。
      (ここで裏ごしするとなめらかになります)
       私はあえて省略
    4、鍋にバターを入れ溶かし、グラニュー糖と3を入れて混ぜ
      混ざったら、牛乳を少しずつ入れてよ~く混ぜます
      (ここで火は弱火)
    5、生地が手に付かなくなるまで混ぜ、火を止めて
      卵黄を入れてよく混ぜます
    6、バニラエッセンスを少々入れます。
    7、生地を俵型に整えます。
    8、表面に卵黄を塗ります。
    9、180℃のオーブンで8~10分焼きます。
      (オーブントースターでもOKです)

    でっきあっがり~

大量のサツマイモに困ったときは是非作ってくださ~い♪







自社農園産&契約栽培だからできる新鮮逸品!!特選サツマイモ(生芋)<噴火芋>5kg

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【本場かごしま産】さつまいも紅隼人(5Kg)

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【本場かごしま産】さつまいも黄金千貫(5Kg)

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お○ら、とまらな~い















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最終更新日  2006.03.20 19:27:05
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