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最近は、新製品が次々に出てきて、高額化粧品も続々でてきていますね。私は、結構、肌の悩みが多くて、雑誌やインターネットで見ては購入したり、試供品をいただいてはつけてみたりしていました。さすがに、高額な化粧品には手を出せませんでしたが・・・でも、最近、食べることに重点を置き換えました。それは、3食ちゃんと食べる。野菜、海藻類、たっぷり鶏肉、豚肉、豆腐、味噌汁を必ず一食に取り入れる。取入れが難しい場合は、コラーゲンやアミノ酸、プロテインのサプリメントを飲むビタミンB類をとる睡眠時間をたっぷり。時間が少なくても、深いねむりをしていました。2か月たった今、体重も減。肌も、つや、弾力も回復しています肌のテカリもなくなりました。間食もしていますよ。やはり、食は大事だなと思いました。おすすめサプリメント
2006年05月26日
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今日、出勤前に南の方位を掃除しました。我が家は南にはテレビがあります。テレビ台の下の新聞、雑誌を処分して、テレビも動かしました。凄く埃がたまっていました掃除機で吸い取って、拭き掃除。きれいになりました。これで、巳が壊れた厄落としの代償が補えたかしら?また、いいことがあると思うと、楽しみです
2006年05月24日
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またまた、巳の置物が壊れちゃった!!ショックです巳の置物ばかりわれちゃうのです。しっぽから、きれいにパリッと・・・・。厄落としと思って前向きになりたいと思います。早速、コパクラブで購入します。
2006年05月22日
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今日は、奮発して、定食を頼みました。大好きな、エビフライと、ハンバーグの洋食ランチです。エビフライには、美容運と、才能運、直感運があります。美容にもいいし、6月から、はじめるパン教室の習い事で、上達したいから一押しの食べ物です。ハンバーグは男性をはじめ、子供にも人気のある食べ物です特に男性は、彼女に一番初めに作って欲しいメニューだそうです。やはり、デミグラスソースがいいのかな?ハンバーグは、こね方で差がでるみたいですね
2006年05月20日
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今日、友達とのランチで、マクドナルドのチキンサラダを食べました店員さんの説明不足で、ドレッシングをつけてもらえませんでした気が付かない私も悪いのですが、腹が立ちましたマクドといえば、徹底したマニュアルの接客のはずなのに・・・。でも、普段、野菜にドレッシングとかかけないので、苦にはなりませんでした。チキンも、あっさりとしていて、味もかなりよかったですよ。ダイエットにも向いてますよ170カロリーしかないので。当分、はまりそうです。
2006年05月18日
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見切り物の佐藤錦のさくらんぼを購入しました。見切り物といっても、さすが、百貨店!きれいな状態です。早速、食べてみました。まだ、初物のせいなのでしょうか?甘みが少ないような・・・。初物もいいかもしれませんが、旬の時が一番美味しいのだと思いました。
2006年05月17日
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5月は感謝の気持ちを表すと風水的にいいのだそうです。心で思っていても、中々あらわすことは難しいですね今回は母の日をきっかけに、自分なりにあらわすことにしました。まずは家族、照れて中々言えないし、行動にも出せないですねありがとうなんて、今更・・・。でも家族は一番重要な人間関係なのです。勇気をもって、表したいと思います。友達や仕事の仲間たち。辛い時に、愚痴を聞いてもらったり、落ち込んでいるときは、励ましてもらったり。本当に、大切な人たちなので感謝してます。これからは、笑顔でありがとうと言えるようにしていきたいと思います。
2006年05月16日
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今日、百貨店に、ぶらりと買い物に行きました。母の日ということもあって、お母さまたちが、おしゃれして、娘さん(義理の娘さんかも)と遠慮がちに話しながら買い物をしていました。食料品売場に行くと、いつもより静かな感じがしました。でも、老舗の高そうなお店に人が並んでいたりしていました。やはり、母の日でプレゼントで買われるのでしょうね。私も、結婚したら、姑さんにしないとね。と思いました。果物売場になんと、桃がなれんでいましたメインのところにチョコッと。。。申し訳ないように。桃って、夏のイメージが強いのですが・・・・。初夏のフルーツって、マンゴとかアメリカンチェリーだと思っていました。さくらんぼもならんでいましたよ。山形の佐藤錦値段もかなりしていました。もう少ししたら、買ってみよう。
2006年05月14日
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4月に要らない物を捨て、その後、毎日毎日掃除をがんばりました1週間以上かかって、キッチンの床、壁。玄関、個々の部屋の壁、トイレ、浴槽、ガラス拭き・・・・。やつれました。体重もなんと6キロも減うれしいけど、やはり疲れがてき面に表れています。その後、風邪、歯の治療、アレルギー性鼻炎の再発、喘息と健康はちょっとおまけに、無駄使いも多くなりましたでもこれも厄落としと思っています。これから、いいことが沢山あるような気がします。なんたって、合間に大開運日に日帰りで温泉とショッピング、食事、神社参拝したし。その直後、仕事、すぐ決まりましたその効果をもっと発揮すべく、5月の開運法。ゴールドの物を身につける白い花瓶にブルー、ラベンダーの花を生ける金運アップのために、卵料理、鶏料理、黄色い食べ物、旬な食べ物をいただいてます。旬な食べ物は、エンドウ豆、おかひじき。おかひじきは味噌汁にしてみました。さつまいもと一緒に具にすると、疲れにいいそうです。明日は、我が家は豆ご飯です。鶏料理は宮崎の地鶏の炭火焼の物をお土産にいただいたもの食べました。4月に行ったお土産なので、開運そのものも頂きました。
2006年05月13日
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