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2012年07月15日
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カテゴリ: パン
今日のお昼は、ベーコンエッグサンド

DSCF3180 (200x150).jpg

サンドウイッチ用のパンは薄めなので、ボリュームのある具材はパンが


負けるので・・あえて具は少な目に


でも、種類は沢山で~~~♪

卵に牛乳とパルメザンチーズを入れて、卵焼きに


トマト

ベーコン

チーズと

マヨネーズとケチャップで。



盛り付け、グリーンがないとさみしいですね^^

明日のお弁当もサンドの予定

野菜たっぷりにします。

今、食生活を改善中です

今は健康体でも、10年、20年とたつと、出てくるそうなので。

今のうちから。。。

ビールはやめれませんが、野菜をたっぷり、揚げ物をへらす。

これしかないですね。

鶏のから揚げも、「レンジ用」に変えようと思ってます~~~

揚げ焼きにするか・・

以前、天ぷらを作ったとき、油の吸収にびっくりびっくり

大笑い

油の処理にはいいかもしれませんが・・・ウィンク









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最終更新日  2012年07月15日 13時09分42秒
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