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ラベンダー２４８
フードコーディネーター 仕事に関すること、趣味、旅行、日常の幸せ、癒しを書いていきます
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2012年10月19日
テーマ： 食べ物あれこれ(52132)
カテゴリ： 食べ物
今日の夕飯は、野菜不足を解消するべく１品
野菜炒め
青梗菜
にんじん
キャベツ
エリンギ
豚肉
とバランスよい１品。
これに魚介の海老やイカ、うすらたまごなどを入れると八宝菜に＾＾；
鶏ももと胸肉と牛しかなかったので^^;
調味料は
鶏ガラスープ
醤油
酒
砂糖
塩
胡椒です＾＾
これに片栗粉を入れ片目に仕上げれば、春巻きの具にもできます
たけのこを入れるとより一層、そんな触感に
今日は、この野菜炒めと冷奴です
秋休みも今週で終わり
明日から体調を仕事モードに変えていきます＾＾
まずは、鈍った体にカツを・・・です
野菜炒め
青梗菜
にんじん
キャベツ
エリンギ
豚肉
とバランスよい１品。
これに魚介の海老やイカ、うすらたまごなどを入れると八宝菜に＾＾；
鶏ももと胸肉と牛しかなかったので^^;
調味料は
鶏ガラスープ
醤油
酒
砂糖
塩
胡椒です＾＾
これに片栗粉を入れ片目に仕上げれば、春巻きの具にもできます
たけのこを入れるとより一層、そんな触感に
今日は、この野菜炒めと冷奴です
秋休みも今週で終わり
明日から体調を仕事モードに変えていきます＾＾
まずは、鈍った体にカツを・・・です
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