愚痴と懺悔のひとりごと

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hiro07070207

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2026.01.02
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おはようございます

晴れ

今日は、1月2日 金曜日

今朝の血圧は、129の86

睡眠時間は、5時間半

体温は、36度3分

体重は、77.4キロ

血中酸素濃度は、97パーセント

睡眠評価は、81点



その間、私はニューイヤー駅伝を見ながらウトウト

途中、私の実家へ娘と行ってきた

帰ってきてからもウトウト

3時ごろから散歩

夕方からは温泉

夕食は雑煮

昨日に引き続き、夕食にビールを500ミリ

8時過ぎからテレビとユーチューブ見ながらウトウト

睡眠評価は、これまでで最高の81点

途中、何度も寝返りを打ったのと

オナラをした記憶がある



何かは見たのだろうなぁ

どうせ碌なものは見ないか

今日は孫ちゃんたちが午後来るらしい

娘と息子の仲が悪いから、嫌な雰囲気になるな

孫ちゃんたちはそんなのお構いなしにはしゃいでほしい



お湯がうまい時は体調がまあまあ

湯が苦い時や変な味がする時は、体調が悪い時なのかな

隣の息子さんのところの高校が、高校サッカー勝ち残っているから、応援に行っている

今日は3回戦

会場が遠いのと、周りに駐車場がなくて大変だと言っていた

部員の親は全員院参加らしい

まだ1年生だけど

今朝も3時半ごろ出発して行った

大変だぁ

昨日の元旦、自信がなくてよかったね

いつ起こるかわからない災害だけど





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最終更新日  2026.01.02 03:45:26
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