愚痴と懺悔のひとりごと

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2003/01/12＿スケート

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rocky1977 @ 明けましておめでとうございます。久々にコメント書き込みしてしまいました…

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rocky1977 @ 明けましておめでとうございます！あいにくの天気で、初日の出が見れない…

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hiro07070207

2026.03.01

おはようございます

晴れ

今日は、３月１日　日曜日

今朝の血圧は、１３４の８０

睡眠時間は、５時間半

体温は、３６度６分

体重は、７８.０キロ

睡眠評価は、７１点

夜中暑かったり寒かったりで何度も眠りが浅くなった

全然進まない

汗びっしょり

帰ってきて、洗濯

１１時ごろから打ちっ放し

いまいち

帰ってきて、インスタントラーメンとカップ焼きそば

ちょっと昼寝して

２時過ぎから整形外科に行って腰背中に電気を当ててもらった

夕方からは温泉

のんびり入れた

夕飯時にビール

昨日はならなかった

今日は合唱講座発表会の手伝い

温泉は休み

帰りに違う温泉に入ってこようかどうか迷っている

孫ちゃんたちがくるなら、まっすぐ帰ってくる

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