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バツイチ、子なしのアラフィフ会社員。 趣味はいろんな意味での”投資”。 気まぐれで綴る、未来の自分のための日々の記録。 おひとりさまな人生、山あり谷ありを楽しみながら暮らしています。
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2023.09.10
カテゴリ： メモ
夏太りした体に◎痩せ体質になるスープ3つ - 記事詳細｜Infoseekニュース
今年の夏は、久々に旅行や行楽に出かけて、「食べ過ぎてしまった」という方も多いのではないでしょうか？オーバーしたカロリーは、脂肪として蓄積する前に調整することが大切です。早めに摂り過ぎた分を消費しましょう。栄養士・ヘルシー料理研究家の著者が、美味しく食べて痩せ体質に導くスープレシピをご紹介します。■ス…
それは是非作っていただこう！(笑)
最近、食べ過ぎているのよね・・・
付き合いもほどほどにしないとなー
あと、外でのひとり飯も。
体は重くなるのに財布は軽くなるしさ。ちゃんと自炊しないとなー
若干現実逃避気味。しっかりしろーい！(笑)
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