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--Riko--
バツイチ、子なしのアラフィフ会社員。 2026年4月より会社役員となり、現在奮闘中。 趣味はいろんな意味での”投資”。 気まぐれで綴る、未来の自分のための日々の記録。 おひとりさまな人生、山あり谷ありを楽しみながら暮らしています。
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2023.12.13
カテゴリ： ヒトリゴト
40・50代が避けるべき味噌汁の具材3つ - 記事詳細｜Infoseekニュース
身体に良いと思って食べている味噌汁。もしかしたら具材の選び方で、気づかないうちに美容や健康に悪い味噌汁になっているかもしれません。栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、美容や健康のために、味噌汁で避けるべき具材をお伝えします。■味噌汁は食べる美容液たくさんの具を入れて作る味噌汁は、現代の食生活で不足し…
とは言っても滅多に作らないけど(笑)
味噌汁は基本、その時にある野菜で具沢山に。
お酒を飲んだ翌日はしじみ汁(肝臓を労わりたくなる・笑)
何はともあれ、健康って大事。そこだけはしっかりしておきたいな。
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Last updated
2024.01.22 17:15:20 コメントを書く
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