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多趣味なまたーり日記になりつつありますが、バイクを愛する女性に、子供と家族ツーリングなどの楽しみを紹介できたらいいな♪と思います。一緒に、いつまでも綺麗に走りましょう！
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2008.11.26
カテゴリ： カテゴリ未分類
社会で活躍するストレスフルな女性達に、
ウツ病患者が増えてるようですね。
そんな中で、季節ウツって知ってますか～？
ウツは心の風邪なんて言われてますが、
脳の病気でもあるんです
だから誰にでもなる可能性がある病気なんですが、
幸せだなぁって感じるホルモン、それがセロトニン。
これが、脳内で分泌されなくなっちゃうのがウツ状態なんです
だから、何をしても愉しくない。嬉しくない。
この変で切り上げますが・・
季節ウツについて。
特に女性に多く、秋から冬におこりやすいのですが、
原因の一つに太陽の光を浴びなくなることがあるそうです。
あと、女性は、秋に恋人が欲しくなるものらしいです。
秋の女性は人恋しくて、寂しがりなんですね～
(ちなみに男性は春なんだとか)
だからシングルの人もパートナーがいる人も、
空回りした時寂しい気持ちが重なって、
あたし何やってるんだろ～
なんてウツ状態になっちゃいやすいみたい。
自分を責めちゃいけません。
昼休みには、太陽の光を浴びましょう☆
疲れたら、誰かに、ではなく、自分が自分を甘やかしましょう☆
勘違いしてはいけないのが、ウツ病とウツ状態は違う、という事。
ウツ状態は一次的なものですぐに回復します。
と、いうことで
私もひなたぼっこ中で～す☆
私はウジウジクヨクヨする性格じゃなかったのに、
ウツ病を経験してからは
アグレッシブ（笑）な性格じゃなくなっちゃいました。
でも最近は、ウツと戦うんじゃなくて、
上手に付き合うコツを覚えてきたみたいです。
今、クヨクヨしてる自分は、すべてではない。
セロトニン足りないんだから仕方ない、これでいいんだよ。
休めばいいんだよ。
自分は、なんでもわがままを聞いてくれる恋人☆
自分を許して可愛いがる事で
充電期間を穏やかに過ごせたらなぁと思います♪
ウツ病患者が増えてるようですね。
そんな中で、季節ウツって知ってますか～？
ウツは心の風邪なんて言われてますが、
脳の病気でもあるんです
だから誰にでもなる可能性がある病気なんですが、
幸せだなぁって感じるホルモン、それがセロトニン。
これが、脳内で分泌されなくなっちゃうのがウツ状態なんです
だから、何をしても愉しくない。嬉しくない。
この変で切り上げますが・・
季節ウツについて。
特に女性に多く、秋から冬におこりやすいのですが、
原因の一つに太陽の光を浴びなくなることがあるそうです。
あと、女性は、秋に恋人が欲しくなるものらしいです。
秋の女性は人恋しくて、寂しがりなんですね～
(ちなみに男性は春なんだとか)
だからシングルの人もパートナーがいる人も、
空回りした時寂しい気持ちが重なって、
あたし何やってるんだろ～
なんてウツ状態になっちゃいやすいみたい。
自分を責めちゃいけません。
昼休みには、太陽の光を浴びましょう☆
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