2002年10月13日
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義母のこと(^_^;)
以前の日記にも書いたけど、痩せ型で体重も長年保っていたのに、
ここ数年で８キロも太ってしまったんだって！
本人も気にしているというか
何より服が大変なので、痩せる話題の番組など真剣に見てる。
もう70歳過ぎたし運動をするといっても無理がある。
食事制限も私が見てる限り、あまり気にしてないみたい。
相変わらず間食が多い。
納豆を食べると良いと言われても嫌いだし。
先日の「おもいっきりテレビ」で見た簡単ダイエット。
お腹周り（ウエスト）を細くするために、なんと！
足を3センチくらい浮かせて椅子に腰掛けるだけ！
背筋を伸ばして呼吸をしながら・・・いつも使ってない筋肉を
微妙に使ってるような気がする。
これは簡単！
毎日1週間やっただけで、テレビに出てた60代後半の
奥様方のウエストやヒップが5cmくらい減っていたの。
見た目もぜんぜん違う。
こりゃ簡単でいいわ～・・・という話をしていて
サイズを測らなくても着てる服のきつさでわかるしね、
楽しみにしてたの。
もちろん私もやってるよ。
ところが翌日、やってる気配なし。
椅子に腰掛けてると相変わらず足を組んでる。
「よくないよね～」と言ってたくせに。
そしたら「あんなの、あんときしか、やらへんわ～」
だって(-_-;)
難しかったり、きつかったりする食事制限や
つらい運動だったら、3日坊主でもあきれやしない。
年中腰掛けてるんだから自分で意識するだけなのに
たったの1日だなんて・・・
友達でもそういう人がいる。
会うたびに「どうして私は痩せないんだ」と訴えるから
大変じゃないような、出来そうなダイエットの話を
するんだけど「そんなんで痩せるの？」という。
良かれと思う食事も運動も2，3回でおしまい。
そんなんじゃ、痩せないよ～！
って思うけど、ま、いいや、それならそれで。
私の身体じゃないもんね。
おもいっきり簡単ダイエットはホントに簡単だけど
ホントに効果があるかどうかは、まだわからない。
テレビでは効果があったと紹介してたけど。
とにかく、私はやってみるわ。
以前の日記にも書いたけど、痩せ型で体重も長年保っていたのに、
ここ数年で８キロも太ってしまったんだって！
本人も気にしているというか
何より服が大変なので、痩せる話題の番組など真剣に見てる。
もう70歳過ぎたし運動をするといっても無理がある。
食事制限も私が見てる限り、あまり気にしてないみたい。
相変わらず間食が多い。
納豆を食べると良いと言われても嫌いだし。
先日の「おもいっきりテレビ」で見た簡単ダイエット。
お腹周り（ウエスト）を細くするために、なんと！
足を3センチくらい浮かせて椅子に腰掛けるだけ！
背筋を伸ばして呼吸をしながら・・・いつも使ってない筋肉を
微妙に使ってるような気がする。
これは簡単！
毎日1週間やっただけで、テレビに出てた60代後半の
奥様方のウエストやヒップが5cmくらい減っていたの。
見た目もぜんぜん違う。
こりゃ簡単でいいわ～・・・という話をしていて
サイズを測らなくても着てる服のきつさでわかるしね、
楽しみにしてたの。
もちろん私もやってるよ。
ところが翌日、やってる気配なし。
椅子に腰掛けてると相変わらず足を組んでる。
「よくないよね～」と言ってたくせに。
そしたら「あんなの、あんときしか、やらへんわ～」
だって(-_-;)
難しかったり、きつかったりする食事制限や
つらい運動だったら、3日坊主でもあきれやしない。
年中腰掛けてるんだから自分で意識するだけなのに
たったの1日だなんて・・・
友達でもそういう人がいる。
会うたびに「どうして私は痩せないんだ」と訴えるから
大変じゃないような、出来そうなダイエットの話を
するんだけど「そんなんで痩せるの？」という。
良かれと思う食事も運動も2，3回でおしまい。
そんなんじゃ、痩せないよ～！
って思うけど、ま、いいや、それならそれで。
私の身体じゃないもんね。
おもいっきり簡単ダイエットはホントに簡単だけど
ホントに効果があるかどうかは、まだわからない。
テレビでは効果があったと紹介してたけど。
とにかく、私はやってみるわ。
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Re:おもいっきり簡単ダイエット!どうしてやら(10/13)
どんぐり☆
さん
私もやってみま～す。
なんてね！お義母さんタイプかも？
いろいろ挑戦してきたけど長続きしない。
でもこれだったら会社でもできるねえ。
お暇時間とかこればっかやってればいいんだ。
よ～～～し！ (2002年10月13日 20時48分10秒)
なんてね！お義母さんタイプかも？
いろいろ挑戦してきたけど長続きしない。
でもこれだったら会社でもできるねえ。
お暇時間とかこればっかやってればいいんだ。
よ～～～し！ (2002年10月13日 20時48分10秒)
Re:おもいっきり簡単ダイエット!どうしてやら(10/13)
おはようネコ
さん
私は、アキレス腱が短いのか、始めからかかとが
着かないの。
ハイヒール履くのには便利。（＾＾）
でも 低い靴だとかかとが浮いたままで、変な歩き方なんだなあ。
これは、ダイエットとは、関係ないね。
＞ネコの気持ちはわからん～。
同感。同感。 (2002年10月13日 21時12分40秒)
着かないの。
ハイヒール履くのには便利。（＾＾）
でも 低い靴だとかかとが浮いたままで、変な歩き方なんだなあ。
これは、ダイエットとは、関係ないね。
＞ネコの気持ちはわからん～。
同感。同感。 (2002年10月13日 21時12分40秒)
Re:おもいっきり簡単ダイエット!どうしてやら(10/13)
ann-zu
さん
ひよさんには用なしじゃないのぉ～？？？
だってキープしてんでしょ？
だいたい、
昔から痩せてて、何の努力もしたことない人には
ダイエットと言う言葉すら
ばかばかしく聞こえるんだと思うよ。
うちの母もその口。
昔は胃下垂で凄く痩せてたの。
でも３度のお産ですっかり肥満に。
通販でダイエット食品を買い捲ったけど
まるで続かない。
結局仕事を始めてきつくて痩せた。
（何の努力もない。）
だから仕事やめてまた太った。（現在に至る）
もっとも今は病気で痩せましたが。
そんなもんですね。
(o^^o) (2002年10月13日 21時46分03秒)
だってキープしてんでしょ？
だいたい、
昔から痩せてて、何の努力もしたことない人には
ダイエットと言う言葉すら
ばかばかしく聞こえるんだと思うよ。
うちの母もその口。
昔は胃下垂で凄く痩せてたの。
でも３度のお産ですっかり肥満に。
通販でダイエット食品を買い捲ったけど
まるで続かない。
結局仕事を始めてきつくて痩せた。
（何の努力もない。）
だから仕事やめてまた太った。（現在に至る）
もっとも今は病気で痩せましたが。
そんなもんですね。
(o^^o) (2002年10月13日 21時46分03秒)
Re:おもいっきり簡単ダイエット!どうしてやら(10/13)
☆ゆう
さん
おもいっきりテレビは祖母がよく見ています。
猫のダイエット特集なんてないんでしょうかねぇ（笑）
あるワケないか…
何かの本で、猫の減量は食事制限するしかないと書いてありました。
デブ猫っていうほどじゃないけど、年々体重が増えていくので、大丈夫かな～？と思う今日この頃。
我が家の猫は腎臓が弱いので、病院で買っているドライフードしかやっていません。
ただ、それをたくさん食べるんですよね～☆ (2002年10月13日 22時42分02秒)
猫のダイエット特集なんてないんでしょうかねぇ（笑）
あるワケないか…
何かの本で、猫の減量は食事制限するしかないと書いてありました。
デブ猫っていうほどじゃないけど、年々体重が増えていくので、大丈夫かな～？と思う今日この頃。
我が家の猫は腎臓が弱いので、病院で買っているドライフードしかやっていません。
ただ、それをたくさん食べるんですよね～☆ (2002年10月13日 22時42分02秒)
Re:おもいっきり簡単ダイエット!どうしてやら(10/13)
rinngo00
さん
おはよう～＼(^^＠)／
このダイエットなら私でもできそうY(^^)ピース!
忘れないようにコピーしてPCのメモに貼って保存しますヾ（´▽｀;）ゝ (2002年10月14日 08時45分38秒)
このダイエットなら私でもできそうY(^^)ピース!
忘れないようにコピーしてPCのメモに貼って保存しますヾ（´▽｀;）ゝ (2002年10月14日 08時45分38秒)
Re:おもいっきり簡単ダイエット!どうしてやら(10/13)
aloha_yuko
さん
今、日記を読んでる途中から
足を３センチ浮かして背筋も伸ばしてます。
私もＰＣの前に座ってる時ぐらい頑張ってみよう。
昨日は花火を見たというよりも、仲のいい家族と
ワイワイやってる方が多かったから
花火の印象が薄くて・・・でも楽しかった！ (2002年10月14日 10時57分35秒)
足を３センチ浮かして背筋も伸ばしてます。
私もＰＣの前に座ってる時ぐらい頑張ってみよう。
昨日は花火を見たというよりも、仲のいい家族と
ワイワイやってる方が多かったから
花火の印象が薄くて・・・でも楽しかった！ (2002年10月14日 10時57分35秒)
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いい天気 きも1985さん
令和7年の源泉徴収票… 山田真哉さん
ニャジラさんのおと… ちゃめじろうさん
本当の美しさを求め… ｺﾌﾞﾁｬﾝさん
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