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2003年09月13日

昨日は自分の事しか考えてないような

今日は朝っぱらから色々と人の事でイライラしてた。

私は案外神経質なのかな～って思う。
ほとんど、ズボラでグ～タラなんだけど。

仕事してて他の人達のマイペースぶりに腹が立ったり、
そう思ってる自分こそがマイペースすぎるのかな？と
反省してみたり。

そんな私にピッタリの言葉を今朝見つけた。

『空腹は最上の料理。食でも物でも心でも腹六分に保て。』
だってさ～。

ダイエット継続中でもおやつを食べたくなる気持ちや
いろんな事に文句を言いたくなる気持ちを
ちょっとだけ押さえようかな～って思うような・・・
なんちゃって(^_^;)

う～ん・・・なかなかダイエットの成果が現れない。

お腹の肉をつまんではクヨクヨし
おやつを食べるたび反省してたが
これって脳疲労の素だわ！

脳疲労もダイエットによくないのよね。（そんな本があった）

以前成功したダイエットも１ヶ月続けて
たった１キロ減だったもの。
その積み重ねだったもの。

数日間で減る方がおかしいのよね。
そうよ、そうよ、そうなのよ！

絶対４７キロ台に戻ってみせるぞ～！
と宣言して自己暗示をかけると減りそうな気が・・・(・・?

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