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2003年09月22日
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昨夜は寒かった~。

夏は暑い暑いと文句言ってるけど
涼しくなってくと何だか寂しい気分。

ところがところが
寒くなると良い事もあったのね!忘れてた!
プーが・・・私の布団で寝てくれるの~(^^♪
それが昨夜から始まったの~!
私が寝る前から私の布団にいてくれたの~(^^)


私にとっては、ものすごーく嬉しいコトなのよ。
同じ布団といっても中には入ってくれない。
上にいるだけ。
でも嬉しくって私は「しあわせ~」とニコニコしながら
寝る事が出来るの~!
あ~早く寒さが続かないかな~ってな気になる。

ところで我が家は義母が園芸上手だが
私はとことん苦手。
土いじりとかした事ないし
鉢植えをもらうと、たいていが枯れてしまう。

猫にゴハンをあげるのは当たり前なんだけど

夫が一時期ガーデニングにハマったようだったけど
それもあまり真剣じゃないのよね。

だから我が家(2階にある私達夫婦の部屋)には
グリーンがぜんぜん無かったのね。
ところが今は違~う!


そこを通りがかるたびに
「すごいねー」「素晴らしい」と声をかけてるのも
良いのかな?(アホみたい^^;)
毎日じゃないけど米のとぎ汁をあげてるのも良いのかな?


よく育ってる

右のは、義母が寄せ植えしてたのが増えて
分けてもらったんだけど
どんどん増えてる~。

左のは2001年の7月のフラワーアレンジ教室で
作ってきたナンとかいう植え方・・・思い出せぬ(^_^;)
パキラとポトスとアイビーがすごい事になってる~。

部屋にグリーンがあるというのは
やっぱり良いのよね~・・・癒されるわ・・・(^^♪

またまたところで
再び朝だけダイエット中の私・・・
まだ成果が現れない(ーー;)

やっぱ運動も必要なのか?と思ってたとこへ
今日見た番組
ぴーかんテレビ

『●大胸筋を鍛えるエクササイズ
 胸の前で両手の手のひらを合わせる。
 ●腹直筋を鍛えるエクササイズ
 椅子に腰掛けて膝を両手で押さえ、それに逆らうように足を上にあげる。
 ●大腿四頭筋を鍛えるエクササイズ
 右足を左足の上に組み、なるべく膝が曲がらないように、右足は下へ、左足は上へと力を入れる。

 どれも1回たったの7秒間、5回を1セットで1日3回行うだけ。
 ポイントは7秒間自分の出せる最大の力で行うこと!』

簡単だからやってみようかな~って思ってる。
忘れずに続ける事が大事なんだよねー!





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最終更新日  2003年09月22日 20時48分09秒
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