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2003年09月22日

昨夜は寒かった～。

夏は暑い暑いと文句言ってるけど
涼しくなってくと何だか寂しい気分。

ところがところが
寒くなると良い事もあったのね！忘れてた！
プーが・・・私の布団で寝てくれるの～(^^♪
それが昨夜から始まったの～！
私が寝る前から私の布団にいてくれたの～(^^)

私にとっては、ものすごーく嬉しいコトなのよ。
同じ布団といっても中には入ってくれない。
上にいるだけ。
でも嬉しくって私は「しあわせ～」とニコニコしながら
寝る事が出来るの～！
あ～早く寒さが続かないかな～ってな気になる。

ところで我が家は義母が園芸上手だが
私はとことん苦手。
土いじりとかした事ないし
鉢植えをもらうと、たいていが枯れてしまう。

猫にゴハンをあげるのは当たり前なんだけど

夫が一時期ガーデニングにハマったようだったけど
それもあまり真剣じゃないのよね。

だから我が家（2階にある私達夫婦の部屋）には
グリーンがぜんぜん無かったのね。
ところが今は違～う！

そこを通りがかるたびに
「すごいねー」「素晴らしい」と声をかけてるのも
良いのかな？（アホみたい^^;）
毎日じゃないけど米のとぎ汁をあげてるのも良いのかな？

よく育ってる

右のは、義母が寄せ植えしてたのが増えて
分けてもらったんだけど
どんどん増えてる～。

左のは2001年の7月のフラワーアレンジ教室で
作ってきたナンとかいう植え方・・・思い出せぬ(^_^;)
パキラとポトスとアイビーがすごい事になってる～。

部屋にグリーンがあるというのは
やっぱり良いのよね～・・・癒されるわ・・・(^^♪

またまたところで
再び朝だけダイエット中の私・・・
まだ成果が現れない(ーー;)

やっぱ運動も必要なのか？と思ってたとこへ
今日見た番組
ぴーかんテレビ

『●大胸筋を鍛えるエクササイズ
　胸の前で両手の手のひらを合わせる。
　●腹直筋を鍛えるエクササイズ
　椅子に腰掛けて膝を両手で押さえ、それに逆らうように足を上にあげる。
　●大腿四頭筋を鍛えるエクササイズ
　右足を左足の上に組み、なるべく膝が曲がらないように、右足は下へ、左足は上へと力を入れる。

　どれも１回たったの７秒間、５回を１セットで１日３回行うだけ。
　ポイントは７秒間自分の出せる最大の力で行うこと！』

簡単だからやってみようかな～って思ってる。
忘れずに続ける事が大事なんだよねー！

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