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2004年05月15日

私はどちらかというと前向きな考え方をするし
たぶん日記を読んでる人たちからも
楽観的だと思われてるんじゃないかなぁ。

それでも人間だから
時々はクヨクヨしたり
落ち込んだり
悩んだりする事だってある。
でも、それって、あまり良いこととは思えない。

4月25日の日記にも書いたこの本
書いてあった
心を「快」にしてワクワク生きる・・・心の習慣を、
忘れたくないので日記に書いておくことにしよう。

１　よい自己像をもつ

２　肯定的な言葉を使う

３　とくに、朝は必ずよい言葉をつかう

４　日常の中にときめきを見つける

５　過去を後悔しない

６　現在に満足する

７　未来に希望をもつ

８　異性を意識しつづける

昨日これを読んで、
なるほどな～、そうだよな～と思ったのに
今日仕事していて「めんどくさい」なんて言ってしまった私。
いかんいかん。
嫌なこと面倒なことも考え方次第だ。

ところで
今日夫が半日くらい探し物をしていた。
あちこち探して、見つからずイライラして、
探した場所の整理整頓などもして
汗だくになって大変そうだった。

最終的に、探してない場所
「ちょいと、そこらへん」で見つかったのだそう。
（やっぱり探し物が苦手な夫だ^^;）

おかげでプリンターでうまくいかなかったことが
２つ出来るようになったそうで
「今日は進歩したなぁ」と言ってた。
はたから見てると大変そうだったけど
良い結果に終わったので満足だったのかもね♪

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最終更新日 2004年05月15日 21時13分39秒
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:忘れないように・・・心を「快」にする習慣(05/15)

aloha_yuko さん

ふむふむ、よ～く分かるわ。
以前、お友達から自己啓発セミナーに誘われたんだけど
私はそういうの絶対行かないから、
友達にセミナーで聞いたことを教えてもらったの。
色々細かい事話してくれたけど、
それをまとめて言えば
”幸せになりたかったら、
先ず自分が相手を幸せにしてあげなさい”
先ずは旦那に笑顔（*^ー^*)笑顔（*^ー^*)笑顔（*^ー^*)
これだけで毎日快適な生活が送れるらしい。
家庭が幸せだと人生幸せだって。
でもこれってかなり難しい・・・ (2004年05月15日 22時38分26秒)

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Re:忘れないように・・・心を「快」にする習慣(05/15)

cacis さん

うんうん。私も根っからの楽天家と自他ともに認められる人種だと思うけど…
でも落ち込むことだってあるわ～（＞＜）
まさに今がそうかもぉ～（－－；
はぁ～～～3333
それでも笑顔作ってしまう哀しいサガ？ (2004年05月15日 23時15分09秒)

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Re:忘れないように・・・心を「快」にする習慣(05/15)

☆Catherine☆支配人さん

う～ん今回の日記は実に考えされてくれます☆
（良い意味で～）
特に、５、６、７番の所が「フムフム！」とうなずいてしまったσ（＾＾;;
ひよちゃん♪の愛読する本は必ずと言って教養や勉強になる本ばかりなので見習わなくては～☆
私が日頃、思っているのは例えば自然災害（地震）や事故で、いつ自分の身が（命）終わっても後悔のないように人に迷惑を掛けないよう、そして好きな事をしよう！と心がけていますです(^^;ゞ
一日、一日を大事にする！って大げさかもしれないけど後から「あ～すれば良かった、こうすれば良かった」と後悔のないように・・・
だから仕事から帰って来て家事して、そして自分の時間＝ＰＣかな！？
希望は・・・とにかく新しいポジションに慣れる事かな???今は・・・（〃_ _）σ (2004年05月16日 00時30分40秒)

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Re:忘れないように・・・心を「快」にする習慣(05/15)

きも1985 さん

私も楽観的でノー天気みたいに思われがちなのよね
私達、切り替えを早くしようと努力する人達だよね(笑)

16日､新幹線の中できっとどこかですれ違ってるな～～なんて思ったわ(笑)
(2004年05月18日 22時33分47秒)

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