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2006年08月01日
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カテゴリ: 体にイイコト
『クロワッサン8月10日号』に載ってた田中宥久子さん。

田中宥久子美の法則

『初公開です、下半身特痩せ体操』
というタイトルにひかれて購入
気になったとこが二箇所

『常に緊張感を持っていたいから、
パンツスタイルなんですよ。
スカートをはくとヒップラインが隠れますよね。
とたんにお尻、下がりますよ。

という意識が必要なんです。』
とのこと

女らしさのためには
スカートが良いかと思っていたが
私はほとんど年中パンツスタイル。

ある人に「尻がでかい」とセクハラ発言を受け
人目につくのだと気になってたが
その緊張感が逆にいいのかもしれない

実際自分でも友人でも
スカートはいたとたんに細く見えたりするのは
隠れているからなんだろうね。

それで安心してちゃダメなのね

そして田中宥久子さんが寝るときにしてる
ちょっとしたヒップアップを私もやり始めた。

仰向けに寝る。
手でお尻の肉を腰のほうに引っ張り上げる。

寝付くまでの時間、ヒップアップさせ
小尻を記憶できるのでは、とのこと

『下半身痩せ3分間体操』も載ってるけど
こちらは、つい、忘れて眠っちゃう









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最終更新日  2006年08月01日 13時44分18秒
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