株とワインと家庭菜園

今日の体重　大台-1.4kg→-1.7kg

今朝の体重はリバっていると思いきや、大台-1.4kgとさらに0.2kg減少。体脂肪率はリバって21.1%。実は昨夜は夕食後に温泉+サウナに行ってまたたっぷり汗をかいて来たのだった。単なる脱水状態かも（笑）。午後から山登り１１回目（上り９０分、下り６０分、１００００歩）。帰宅後の体重は大台-1.7kg。足が震えてエラーになり体脂肪は測定できずｗ。