2006年02月17日
テーマ： ダイエット日記(24675)
カテゴリ： ダイエット・運動
今朝の体重大台-5.0kg（通算-21.0kg）、体脂肪率17.8%
午後のサイクリング44分12km。
夜のウォーキング30分3200歩。
チャングムを見ながら腹筋60回（笑）。
うざいぞコピペコメント↓ 見苦しい宣伝するなよ。
午後のサイクリング44分12km。
夜のウォーキング30分3200歩。
チャングムを見ながら腹筋60回（笑）。
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