2021年09月の記事
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バザーに手編みの小物を出品♪
高校のバザー に出す小物を編んでみました。ヘアゴムは、百均のくるみボタンと在庫の端切れや少しだけ余ってた毛糸で(//∇//)らくがき帳の裏表紙などの厚紙、捨てられずにたくさんとってあるんですが、それにきれいな色紙を貼って切り込みを入れて台紙にしてみました。貧乏くさ・・・いやいや、手作り感あふれる・・・仕上がりになったと思います！たいやきのエコたわしは、「あみぐるみsweets―かぎ針で編んで作るちょっとおしゃれなスイーツたち (レディブティックシリーズ no. 2846)」という本を参考に、プレーンとチョコと抹茶の3つの味を編んでみました。これはなんというか、お笑い部門ですね(//∇//)コーギーのエコたわしは、↓の本を参考に、ふきん型のタワシもセットにしてみました。どなたかに使ってもらえたらうれしいです。増補改訂版 カンタン！かぎ針編み お掃除はおまかせ！ お手伝いワンちゃんのエコたわし100＋25 （アップルミンツ）
2021.09.29
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更年期の高血圧
江戸風情は今年もきれいに咲いてくれました(*^_^*）更年期で婦人科に通って、何年経ったでしょうか・・・。イライラ、息切れ、動悸、不安感、鬱、めまい、冷え、下痢、頭痛といろんな症状が出ては消えていきました。血圧はゆっくりと少しずつ高くなり、7月の診察ではついに上が150に((((；ﾟДﾟ)))))))ついに、婦人科の先生から、内科へ行って降圧剤をもらってきなさいと言われてしまいました。家では上が130台なのに・・・本当に、降圧剤が必要になっちゃったの！？ちょっと迷って、内科は保留することにして、減塩と運動と、一酸化窒素(NO)を出す体操みたいなのと、自律神経を整えるように、早寝早起き、ストレッチ、ストレス溜めない、働きすぎない、ガマンせずにやりたいことする・・・とやってたら、なんか調子良くて、漢方も自然と飲み忘れるようになりました。たぶん、1ヶ月くらい漢方を飲んでいない気がしますが、体調はとてもいいです☆メンタルも特に問題なし。血圧もみるみる下がってきました。家で測ると115/75くらいです。時間帯によっては若い頃とあまり変わらないくらい低い（90台/60台）時もあります。その代わりに、朝、目がバチッと開いて即スパッと起きられていたのが、如実に目が開かず、起き上がれなくなってきましたけど・・・このまま、血圧がいい感じに安定してくれたらなと願ってやみません！降圧剤なんて怖いので(T ^ T)これからも自宅でこまめに血圧チェックして、ストレス溜めない・やりたいことする生活で健康に気をつけていきたいです☆ご参考までに↓♪医師 宮沢あゆみさんのコラム「更年期高血圧」♪たった2分で血圧低下！？ミクロの“ツボ”刺激で魔法のガス大活躍
2021.09.22
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ハマナカフラックスCのショール
いまだに夏糸の編み物が終わってません・・・春の終わりごろから、この憧れの「ハマナカ フラックスC」で何を編もうか、ウェアにチャレンジしようか、ネットバッグじゃもったいないか・・・と、編んではほどき、編んではほどきしていたら、夏が終わって涼しくなってきてしまいました。ガーン。ショールにボタンをつけてマーガレットとかポンチョみたいな形にできるタイプのものなら、まぁ、夏が終わっても使えるタイミングもあるかも・・・と、思い直してまた編み始めたところです。
2021.09.20
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