ゆったりまったりのんびり（仮）

🔮 2025年7月29日（火）血液型別・健康運

明日は体調やメンタルのバランスを崩しやすい運気が出ています。
無理をせず、自分の体と心の声を聞くことが大切です。血液型ごとにさらに詳しく見ていきましょう。

🩸 A型：ソードのエース（逆位置）

明日は、頭の中で考えすぎてしまい、エネルギーを消耗しやすい一日です。

本来、ソードのエースは「新しい決断」や「クリアな思考」を象徴しますが、逆位置ではその力がうまく発揮できず、判断力が鈍りがち。

特に、仕事や日常で複雑な問題を抱えている人は、頭痛や肩こりなどのストレス症状に注意してください。

気持ちを切り替えるために、深呼吸や瞑想、軽いストレッチを取り入れるのがおすすめ。

また、明日は「無理に決断しない」ことが最大の健康対策です。考え込む前に休息を優先しましょう。

💡 明日のポイント

・睡眠をしっかりとる

・温かい飲み物でリラックス（白湯やハーブティー）

・デジタルデトックスで脳を休める

🩸 B型：ペンタクルの7（逆位置）

「頑張っているのに結果が出ない…」と感じやすい運気。

健康面では、ダイエットや運動をしている人が停滞期に入り、焦りを感じやすい日です。

この焦りが、過激な食事制限や無理な運動につながると逆効果になるので注意してください。

カードは「続ける価値はあるが、やり方の見直しが必要」というメッセージを伝えています。

今一度、自分の生活習慣をチェックして、睡眠・食事・運動のバランスを整えましょう。

焦らずコツコツがベストです。

💡 明日のポイント

・一日の食事内容を記録してみる

・夜更かしをやめ、睡眠時間をしっかり確保

・体を追い込みすぎない軽めの運動に切り替える

🩸 O型：ペンタクルの6（正位置）

明日はバランスが取りやすく、安定した健康運に恵まれます。

特に、人との関わりがあなたのメンタルに良い影響を与える日です。

家族や友人と過ごす時間が、ストレス解消や気力の回復につながるでしょう。

また、「与えること」がキーワード。

誰かに優しくしたり、サポートしたりすることで、自分自身の心も満たされます。

体調面では無理をしない範囲での運動や、軽いストレッチが効果的。

💡 明日のポイント

・友人と一緒に散歩や運動

・「ありがとう」を積極的に伝える

・周囲に親切な行動を心がける

🩸 AB型：節制（逆位置）

生活習慣のバランスが乱れやすい一日です。

特に、食べ過ぎ・飲みすぎに注意！

「今日はちょっとだけ…」という油断が、胃腸の不調や体重増加につながるかもしれません。

また、夜更かしや睡眠不足も体調不良の原因になりやすい日なので、意識的に早めに休むこと。

カードは「中庸を忘れないで」というメッセージを伝えています。

楽しむことも大切ですが、明日は「腹八分目」を徹底しましょう。

💡 明日のポイント

・お酒やスイーツの摂りすぎに注意

・寝る前のスマホをやめて早寝

・ハーブティーや温かいお茶でリラックス

✅ まとめ

今日は「バランス」と「焦らないこと」が共通テーマです。

・A型 → 考えすぎず、リラックス

・B型 → 停滞期でも焦らず継続

・O型 → 人との交流が健康を後押し

・AB型 → 食事・睡眠のバランスを意識