ゆったりまったりのんびり（仮）

2025年8月14日　血液型別・健康運 🩺

明日は健康面での「判断力」と「行動力」がテーマの日。

血液型によっては勢いが裏目に出たり、逆に安定感を発揮できたりと、運気の流れに差が出やすい一日です。

体調はもちろん、メンタル面の疲れにも目を向けることで、トラブルを未然に防げます✨

A型：ソードのキング（逆位置） ⚖️

本来は冷静で判断力のあるA型さんですが、明日はそのバランスが崩れやすい日。

疲れているのに「まだいける！」と無理をしてしまったり、健康に関する情報を鵜呑みにしてしまう危険があります。

特に、睡眠不足や食事の偏りが積み重なると、一気に疲労が表面化しやすいので要注意。

💡アドバイス

• 勢いで行動せず、一呼吸おいて判断する
• 体調の変化に敏感になり、少しでも異変を感じたら休む
• 新しい健康法やサプリはすぐに試さず、信頼できる情報を確認してから

B型：ワンドのナイト（正位置） 🏇

やる気と行動力がみなぎり、体を動かすことに喜びを感じられる日。

運動やアクティブな予定を入れるにはぴったりですが、勢い余ってオーバーワークになる危険もあります。

筋トレやランニングなどを始めるのも良いですが、準備運動とアフターケアを怠らないことが大切です。

💡アドバイス

• 運動前は必ずストレッチで筋肉を温める
• 水分補給を忘れず、スポーツドリンクも活用
• 「もう少しできる」と思った時点で切り上げると翌日も元気

O型：ソードのエース（逆位置） 🔪

集中力や判断力が低下し、体調管理がおろそかになりがちな日。

気持ちが散漫になって、つい無理なスケジュールを組んでしまったり、うっかりミスでケガをする可能性があります。

特に、屋外での移動や作業では周囲への注意力を高めることが重要です。

💡アドバイス

• 今日は予定を詰め込みすぎない
• 歩くとき・作業するときは足元や手元を意識
• 睡眠の質を高めるため、寝る前はスマホやPCを控える

AB型：ペンタクルのキング（正位置）

健康運は非常に安定。食事・運動・休養のバランスを意識できるため、体調が良好に保てます。

さらに、自分だけでなく周囲にも健康的な影響を与えることができる日です。

家族や友人に健康的なレシピを教えたり、一緒に軽い運動をするのもおすすめ。

💡アドバイス

• 栄養バランスの取れた食事を継続
• 軽いウォーキングやヨガで血行促進
• 健康管理を習慣化し、日々の体調変化を記録する

💬 まとめ

A型・O型は「勢いで判断しない」ことが健康維持のカギ。

B型はエネルギーを上手にコントロールし、AB型はその安定感を活かして周りの健康意識を高めましょう🌿

小さな意識の積み重ねが、明日の健康運をぐっと上げてくれます✨