優しく強く幸せになりたい☆

昨日の朝不快感のなかどんどん眠りが浅くなり

最後は目が覚めました。

腹痛です。なりました、、、 腸炎

私身体性鬱です。腸全体が波打ってる・・・胃もむかつきます。

「あーあ。きちゃった・・・」 

もう慣れたとはいえ。。。

お腹を下し食欲もありません（といいながらなんだかんだいってたべたけど） 

お薬のみます。すごい眠気に襲われました。

結局不眠から眠りが十分でないためこうやってたまに反動からかものすごく眠くなるんです。 

彼とも電話してちょっとパワーをもらって。

夕方までひたすら寝ました。 

夜の技能教習一こまだけは何とか出席。

(キャンセル料かかるので） 

初めて車運転したけどやっぱ・・・・！やばい。

不安症とパニック障害の私にとっては結構な挑戦です。

びびりびびびり。。。。

自分が運転する事への不安。

実は運動神経は悪い方じゃないです、なので大丈夫かなと思ったのですが

対向車が来たりすると予想以上に焦るんです。

パニックですね。 

教官に追加料金のかからない安心パックをすすめられました。笑

このままだと規定の時間内間に合わないかもしれないとのこと。

帰ってから運転の緊張で吐き気と再び腸の痛みに・・・

まだまだだなあ。

多分運転への集中と緊張ですね。 

でも精神的に落ちなくなっただけでも進歩進歩進歩

ちょっと苦労しそうだけど頑張ります