ホデさん
小さな庭ですが、植物を育てることで、こころの癒やしを求めています。 幸い、庭があり、小さな畑ですが、思っていた以上に作物を育てることができるので、いろいろなことに挑戦しています。 過去2022年以前 自分を自分で制御できなくらい、心と身体が崩れてしまったあと、どうやって改善出来るか探しています。毎日の生活を記録することで、持続できていることを確認して、自己改善することを目標に 私を取り巻く環境のSDGｓしています。
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2023.03.29
カテゴリ： 健康回復
ブログを再開します。
月に1回程度で、無理なく、持続できるように、行こうと思います。
今年、新たな風が吹き荒れています。
新年早々に、新型コロナにかかる（4回ワクチン接種したのに・・）
2月、転職活動
3月、初旬に花粉症（花粉が大量飛散）花粉症状悪化
心：少し落ち着いている（2023/3/10）。
目：視覚異常 老眼、乱視（左眼）、視野欠損（右眼）
鼻：嗅覚正常
口：味覚正常 自分の歯15本以上あり
手：正常
足：正常 （＊左ひざ関節痛あり）
内蔵↓
・虫垂炎盲腸摘出済、
・胃潰瘍完治、
・ピロリ菌除去1回（まだピロリ菌いるみたい・・。）
・心臓（不整脈だが、正常範囲）
・血圧：上130〜110 下80〜70（正常）
・尿酸値：8.0前後（常に基準値以上）
---過去の履歴と自己診断
職場の健康診断が半年以内にあるので、再度、自己診断
月に1回程度で、無理なく、持続できるように、行こうと思います。
今年、新たな風が吹き荒れています。
新年早々に、新型コロナにかかる（4回ワクチン接種したのに・・）
2月、転職活動
3月、初旬に花粉症（花粉が大量飛散）花粉症状悪化
心：少し落ち着いている（2023/3/10）。
目：視覚異常 老眼、乱視（左眼）、視野欠損（右眼）
鼻：嗅覚正常
口：味覚正常 自分の歯15本以上あり
手：正常
足：正常 （＊左ひざ関節痛あり）
内蔵↓
・虫垂炎盲腸摘出済、
・胃潰瘍完治、
・ピロリ菌除去1回（まだピロリ菌いるみたい・・。）
・心臓（不整脈だが、正常範囲）
・血圧：上130〜110 下80〜70（正常）
・尿酸値：8.0前後（常に基準値以上）
---過去の履歴と自己診断
職場の健康診断が半年以内にあるので、再度、自己診断
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