北條宏泰の音楽レビュー大興奮！！

ベースギター

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Ｈ・ひろやす

４０年近く音楽を聴いてきました。最近思うんだけど、音楽ＣＤ／ＤＶＤを選ぶのに、頼りになるレビューがあまりないんですよね。これなら僕が書いたほうが良いかも？、と思ってこのブログを始めることにしました。ご意見・ご感想・異論反論、大歓迎でーす。

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Comments

人間辛抱 @ Re:管理人からご報告(10/29) 心より哀悼の意を表します。あまりに早す…

人間辛抱 @ Re:管理人からご報告(10/29) どうもお久しぶりです。心より哀悼の意を…

elsa. @ Re[5]:管理人からご報告(10/29) 実はアメブロにもブログをお持ちだった北…

elsa. @ Re:管理人からご報告(10/29) やっと少し落ち着いて誕生日の更新をしま…

alisa. @ Re:管理人からご報告(10/29) わぁ、映像が増えましたね。(~_~;) West …

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夏野菜多用型。。

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カテゴリ：食

　　＾＾次の日の夕食後に食べると、こんなに蜜が出ていて甘さ倍増！安上がりだしね丸ごと！　]

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こうも猛暑酷暑毒暑が続くと、
考えるのは家族や仲間達や自分自身の体調の事。

最近は、
夕食を僕が作る事が多い。

冷房が効いていても、
火を使う台所は暑くて倒れそうだ。

しっかり茹でるのには時間がかかる。

塩加減に気をつけながら、
ざるにこぼす時のモワッとした熱気たるやげんなりする。

そう、イタリアンが好きで、
感覚は家族よりか若い僕は、
ナポリタン（これイタリアン？）や、
ボロネーゼ（ミートソース）にカレーや、
牛肉と野菜の炒め物などを作る時に、
夏野菜をたっぷり入れて作る。

[　この時は、トマトジュースも使った　]

夏野菜多用型なんです。。

獅子唐やパプリカにアスパラガスなどをタップリ使う。

そして、
へたを取った生のトマトを、
ナポリタンやボロネーゼはもちろんの事、
カレーのルーにさえも使用する。

炭水化物や揚げ物を減らして野菜を良く食べる様になった事が幸いした。

とにかく、
最近の僕は夏野菜、、野菜、、夏が旬の果物などを、
家族の為に調理して、それを自分自身の健康にも気をつける様になった事を、
一石二鳥になったな～っと。

転んでもタダで起きない、
そんな気持ちでこれからも前進だよね。

”お知らせ！”

今週末の8月25日土曜日に、
東急大井町線の中延駅のそばの”ボナペティ”で、
19:00=1st set 20:00=2nd setで16～7曲をお送りします♫
フード一品にドリンクが付いてチャージ込みで2,300円です！
どうぞ、West Sunset City with　ドラム尾方順也のライブを聴きに来て下さいね♪

Live & Dinning Bar ボナペティ アクセス：東急大井町線中延駅、東急池上線荏原中延駅、都営浅草線中延駅から徒歩3分（アーケード商店街の真ん中あたり） 住所：〒142-0053 東京都品川区中延3-8-7　サンハイツ中延B1 電話番号：03-3787-3634 (営業時間内のみ) 営業時間：PM7:00～PM11:00（ラストオーダーPM10:00）