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許すと言う事。。
「許す」という事は一見心の広い行為に見えるが、よく考えてみると傲慢な行為だと言う事がわかった。・・・してやる。教えてやる。心配してやる。奢ってやる。相手してやる。可愛がってやる。 etc・・・・してやるって事はなんだか恩着せがましい行為だ。「してくれなくってもいいよ」っと相手は思うのではないだろうか。。でもしてくれてる方にしてみれば、相手に自分の行為をちゃんとわかって欲しかったりする。結局「不安」なんじゃないだろうか。。相手がちゃんと自分の行為を認識してくれてるかどうか確認したいんだと思う。要するに相手に何らかの形でフィードバックして欲しいのだ。不安で仕方ないから。「ちゃんと貴方のご好意は認識しておりますよ」相手を心から信じていれば不安にはならないだろう。相手の理不尽な好意に落胆したくないから先手を打つ？それとも全てを受け入れて「許す」のか？許すという行為も「傲慢」な事だ。許してやるんだから。。・・・してやるは、やはり人を上から見下ろして行動、判断してるんだと思う。表面的にどんなに礼儀正しく、常識的でも心の傲慢さって相手に伝わるんじゃないかな。見えない波動のキャッチボールで・・・相手を信じられない状態でいい信頼関係は生まれない。見返り期待するより、自分が行動を起こした時点で完了形にしてしまおう。「あー楽しかった」がいつも身近にあるように心がけて。。笑顔はマジック。ある意味流されて生きるのも波に乗ってる事なので素直になるって意味としていいことだと思う。理不尽な行為と相手を攻める事もある意味傲慢な事だ。人をコントロールすることは出来ないのだから。それより自分が変わる方がよっぱど簡単でプラスへの近道。毎日ってドラマチックだな。
2005.02.05
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やったー金曜日だ！
今日もクライエントさんは具合が悪い。朝連絡もらって一応仕事場にはいったけど病院で点滴を打つ事になったらしく後でＴＥＬ貰う事になった。「体調が心配なので私の方は待ってますからゆっくりしてから ＴＥＬしてください」と言って待機に入った。月曜から飛ばしすぎたらしい。元気そうだったがどうやら風邪と過労が重なってしまったようだ。 一応、待機状態だから現場にいたのだが朝マックしてたらオープン形式のマックだった為体が冷えてしまった。風邪ひいたらヤバいのでレストランに移動する。タイ料理屋でランチして時間潰して待ってたけどガンガン混んできて落ち着けなくなってきたので店をでたがＴＥＬは来ず。点滴して寝ちゃったのかな？ＴＥＬ番号無くしちゃったらしい。。最後やっと現場にもどって来られた。病院で仮眠したらしく結構元気そうだった。良かった、良かった＾＾。今日で最後なんで夕飯を一緒に食べて解散した。お疲れさまでした。
2005.02.04
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ぽっかり空いた時間
今日はクライエントさんが昨晩から調子悪かったらしく早退を申し出てきたので午後から時間が空いてしまった。先週に比べ人数の割りにハードで精神的に疲れていた為夜約束していた友達に頼んで時間を繰り上げてもらいランチを共にした。待ち合わせの場所でビールを注文したけどすきっ腹だったのでちょっと酔っぱらってしまった。時間より早く行ってたんで友人がもう飲みだしてるのに気づかず約束の時間になって友人が既に来てる事に気づいた。「あ！Ｓさん！！」思わず大声で声をかけてしまった。ランチは前から気になってた焼肉屋さんへ。ご飯、味噌汁、サラダ、メインのブルゴキが鉄板の上にジュジューとやってきた。。値段の割りにはまーまーってとこだった。そのあとカフェでお茶してたら５：３０ＰＭになってしまった。なんだか疲れる１週間だ。時間はあっとい間に過ぎた。。あー明日も仕事だ。。
2005.02.03
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日舞入門 その２
今日は日舞の２回目のお稽古。ヤバヤバ筋肉痛の為、苦しい１週間だった。トホホ・・・＾＾；何たって緩やかな坂道下るのがシンドイ事、シンドイ事。。ぎゃぎゃ～～っと痛かった。それが理由ってわけじゃないけどあまり練習出来なかった。振り付け的にはそんなに難しいわけじゃないけど細かい所作に意識をとられると全体の優雅さに欠けてしまうのだ。兎に角バッチリ覚えない事には優雅に踊れない。今週はちょっと仕事の終わりが遅いのでお稽古の時間も遅くなってしまった。お稽古の時間も短めにされてしまった。遅くなったから早く終わりにしたかったのか、私が覚えてこなかったので師匠のモチベーションが下がり早く終わりたかったのかは謎だが・・・一応、さくらさくら２までは振り付け終了。次週は３だな。今週は筋肉痛ゼロなんでどうやら要領がわかってきたみたい。もっと華麗に踊りたいな。
2005.02.02
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反面教師
相手にされた事で腑に落ちない事や、納得がいかない事はやはり傷ついたような感傷的気分になり落ち込む。何も気がつかない性格ならよかった。鈍感ならさぞかしハッピーな人生だったでしょうに。などと自分を責める。自分だったらこうするのに。。自分より年上なのに。。。やはり何かと比べて人を評価してしまう。人に辛く当たられた時はね。。寂しくて辛くって悲しくなる。でもそれだからって自分はその空気に混じっては折角、気づかせてもらった事に意味がなくなってしまう。だんだん全ての出来事には意味があるという事が心でわかるようになってきた。もうグラグラしない。全て受け入れる。自分が決めてきた通りに。
2005.02.01
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日舞会
今日は先週から始めた日舞師匠のお弟子さん達のおさらい会に行った。師匠は太極拳も教えているので合同のおさらい会になった。まだ６歳のガールズから６０ん才迄年代層も幅広く、演目も多様で男舞の「五万石」、しっとりと「黒髪」などなど、師匠のご子息も参加で「黒田節」を披露して下さったが１ヶ月の経験のみとは思えない素晴らしく粋な踊りっぷりだった。舞踊はやはり西洋の舞と違い内に秘めた情念を小気味良く表現する事が重要な為小さな繊細な動きが決め手になる。そしてもっとも観客を沸かせるのは顔の表情だ。ここに人生を語る大きな要素が潜んでいるので微妙な流し目や筋肉の使い方が客観的に出来ていないとラジオ体操並になってしまい観ている方にはキツイものがる。心の動きを表面化するのはやはり意識を外にもっていく必要がある。演劇と違い言葉がない分内からでる情念に芯が通っていないと観てる方は意味がわからなくなってくる。演劇でもそうだが、自分が演じている事にいっぱいいいっぱいだと観てる方は目のやり場に困るのだ。ここが与えてるか、自分の為の自己満足かの別れ道。どんなにテクニック的に優れていても自分の為のパフォーマンスというのは客は素早く見破るもので異空間のマジックはそう長くは続かない。演者がお客様の為に与えるパフォーマンスをしている時は演者は完全にそのストーリ－のメッセンジャーのひとりとして貢献し異空間を観客とシェアする事で成就する。これが双方の満足感。充足感、そなわち感動となって相手の浄化の助けになるのだ。演者と観客も、師弟関係も、お店の店員さんとお客さんも、ドクターと患者さんも演技するセットは違っても今生でのプラクティスは同様のものなのだ。与える喜びに敏感になって深く追求する毎日はどんどん私にいい影響を与えてくれる。感謝。
2005.01.30
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筋肉痛 アワワ
階段が辛い。 足の力が入る階段を降りる時やちょっとした坂道を下る時も今日はもう限界で形振り構わず蟹歩きになってしまった。 痛いよ～痛いよ～何でって？ 例の日舞です。師匠は冗談で言ったのかと思ったが本当に筋肉痛になった。日舞で筋肉痛？？ 誰にも知られたくない事実だ。じゃずーっとサボってるジャズダンスは今やると翌日は寝たきりですか？ あ～～どうしよう！ 焦るなー。タップシューズも持ってるクセに。サボってないでやれよ、自分。。バシッ ←鞭の音体が段々硬くなってるのね、でも体動かしてれば身長が伸びたり体が柔軟になったりするらしいから今からでも遅くないわね。ジムもまたカムバックしないとね。水泳は好きなんだなー。でも今は「さくら さくら」を華麗に舞う事が先決だ！
2005.01.29
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波動の波の中で モチベーション集団
いい波の中に身を置くと時の流れの速いこと、速い事！今日は仕事の後流れで誘われるままに飲みに行った。仕事の関係者だけど、私のクライエントさん達。みんなの話を聞いていて、本当に居心地が良くって嬉しくなった。人を育てたい。 人との繋がりを強めたい。まさしく「分かち愛」の会話が続く。話ながら私自身も以前強烈にあった防御規制が解除されてきている事に気づく。気づきながらその喜びとこの波動の中にいる事に感動を覚える。段々良くなってきてるんだ。毎日自分の１２０％を出し切るように心掛けている。喜びは自分に返ってくる。クライエントさんは「やる気満々」の人が多いので私のプライベートのモチベーションまで向上させてくれる。ダラダラしてるのが恥ずかしくなってくる。仕事しながら色々学ばせてもらって濃い一日を送る事に選択をフォーカスさせてくれる波動。今年、初めに立てた目標を思い出す。どの世界にも共通する事。「練習」して「体得」する。自分の傲慢さに気づき、焦点を見直す。フォーカスポイントを見極める。どういう結果を求めているのかを見つめ直してではどうすればそうなれるのかを分析する。自分の軸はシッカリ心に刻んで人を裁かず。人を喜ばせる。 人の為になるには自分軸を明確にさせる事。自分が一番喜ぶ感情を素直に表現しよう。「本物」の宝探し。自分が今生で見つけたい「宝物」を探す為に地図を作ろう。答えは自分の中にある。
2005.01.28
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妊婦ヒーリング
今日は仕事の帰りに来月出産予定の友人にヒーリングをする為訪問した。「元気な妊婦」と本人も言うとおり、ホントいつも朗らかでブルーな彼女を見たことがない。というか、妊婦になってから益々朗らかで幸せそうだ。幸せって伝染するね。 幸せな波動ってみんな居心地がいいから寄ってくんだよね。それが「人気」っていうのかな。人の気配だね。 理屈じゃなくって見えない匂いなんだね。仕事が入ると彼女はさくさく働く。尊敬！テレビみて、おしゃべりして、まったりヒーリング。細かい見えない粒子が私の体を通して彼女に浸透していく。ガイドにしっかりお願いした。「しっかり癒して下さい。彼女とベイビー。。 力を貸してください。 お願い致します。」ヒーリングは通常１時間くらいが適切だと思っていたが余程エネルギーを必要としていたのか、、まあ２人分なんだけどね＾＾； 何時間たってもＯＫサインが出ない。でも時間は「あっ」という間に過ぎた。エネルギーが満タンになると双方どちらかに合図がくるのだけど今回は４時間ノンストップ。でもトイレは何回か行った。浄化が始まると鼻水やトイレが近くなったりする為だけど眠くって眠って超気持ち良かった＾＾。勿論、お腹にもヒーリング。これは直接お腹に手をあててラベンダーオイルとアーモンドシードをミックスさせてヒーリング。「おお！ベイビーが動いてる！！」次は首、背中、腰とアロマティックなまったりタイム。気が付けば１１時ちょっと前。彼女の彼がいつの間にかパスタを作ってくれていた。ご馳走様でした＾＾。私の顔の艶も良くなってる！スッキリ爽快な一日だった。
2005.01.27
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日舞入門 その１
今日は日本舞踊のお稽古！昨年仕事で知りあった方が日舞を教えていらして是非入門させていただきたいとお願いしていたのだか仕事の都合でのびのびになっていた。今年の決意表明の中にも日舞マスターは入っていたのでなかなか始められない自分が歯痒かったけど「日舞の舞発表会」にお誘いいただいたのをキッカケに思い切って申し込みやっとレッスンがスタートしたのだった。始めの一歩はお扇子の骨の名前や、ご挨拶の仕方。花魁と一般の歩き方の違い、立ち方、座り方。Ｅｔｃ ・・・キャットウォークのモデルのモデルスタンドがあるように日舞にも日舞踊り子スタンドがある。・足を「く」の字にして両膝をつける。・曲げた足の反対側の首筋は滑らかな曲線を描きながら ピンと張る。・開いていいのは膝下のみ。・歩く時は足の外側に力を入れ歩幅は小さくする。＊大会場でも座布団１枚の広さの場所でも同じ感覚で 伸びやかに舞う事を心がける。まずは座り方、立ち方の練習。これは自分を疑った～～いかに意識すると無意識に力が入ってしまうかを！本当に簡単な動作なんだけど出来るときはお見事！でも出来ない時は体が石臼状態で立てない、座れない。信じられない状態に恥ずかしさと自己嫌悪、心の葛藤で脂汗がでた。まるでヨガレッスン。まさか日舞で汗がジワジワ出てくるとは思わなんだ。。立とうとすると体が引っ張られる。無理に立とうとするとツンのめる。ヤバイよ。。嗚呼・・・そしてレッスンの終わる頃やっぱりこのままでは帰れないと師匠にもう一度観てもらう。ああ出来た！と思ったらまた重くなる。神経って恐ろしか・・・意識と無意識。。。改めて再認識！今日はレッスンにきて良かったな＾＾。とても楽しかった。
2005.01.26
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感情の開放 光で満たす
陰の感情を開放して握り潰す。人の潜在意識の記憶というのは正しくフォトグラフィックメモリーだ。夢がそれを証明してくれる。ここまで詳細は実際は見ていないのにどうしてここまで夢では鮮明なのか？この言語は実生活では話せないはずだが何故こんなに流暢に話しているのかと・・・それが故思いは実現する。だったらそれは好転する方に使いたい。具体的に感情を開放するやり方として「役になりきる」という方法がある。映画や小説の主人公になりきって感情の旅を共にし感動を共有し浄化する。涙を流すのはとても良い浄化法だ。ダンスを踊って汗を流す。集中してくると汗と一緒に毒素は流れていく。深呼吸して光をイメージし光のオーラを体にまとい足の裏から毒素を放出する。自身への怒り、他者への怒り、場面はそれぞれでもその怒り、不満、悩みは、すっかり認めてしまって許し、心を開放すれば陰の呪縛から縁が切れる。自身を労ってみよう。「そうだよね、大変だったよね、わかるよ充分。。そんな事があったんだ。頑張ったね。ご苦労様。良くやったね！ 凄いよ！」まずは自分自身が全てを受け入れ認める。自身を愛する。気持ちに余裕が出来れば昨日までの悩みも愛しい宝物に変わっていくだろう。
2005.01.25
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感情の開放 陰と陽
人それぞれ表現方法の相違、アプローチ仕方に違いはあるにせよ喜怒哀楽の感情は自身が自覚する以上に「心」に蓄積される。感情をコントロールすると言う事。これは過去から学んだアドバンテージ、ディスアドバンテージにより感情を放出するか仕舞い込むか意識的に脳が行う。利害関係が生じる相手なら不自然に「いい人」を演じてしまい仕舞い込みながら放出するだろう。これは先々の自分の利益を計算して自分をアピールする事を無意識に行い、陰の部分を仕舞い込むからだ。すなわち ： 逆オープンマインドストレスを感じている時、自分が有利な立場にある場合アドバンテージを利用して、相手に自分の感情を押し付けて正当化する場合やられた方には勝ち目はない。立ち向かえば陰湿な方法で逆上されるのは目に見えてるしこれこそエネルギーの無駄というものだ。相手は絶対自分が負けない喧嘩相手を探しているにすぎないので負け役は「役」に徹するしか術がないのだ。お互い力関係がわかっている以上堂々巡りで相手に気の済むまで聞き役に回るのが得策だ。というかこのような相手には聞く耳はないので従うしかないのが現状だ。 しかし、このような人間関係の渦中にいる場合この淀みは結局心に傷を受けた者の「念」となって相手に見えない攻撃を仕掛けるので結局は感情は持ち主の元へ倍になって戻ってくる。淀みの中にいて濁った空気に浸りきってドロドロになって雁字搦めになる前に染まらない方法がある。それは、感情を開放しながら「陰の気」を自身で握りつぶしてしまう事。思い留まって感情を溜めてしまうと怒りの細胞はガチガチに固まって「病気」となって自身にシグナルを送ってくる。病院に行っても原因は不明、見えない物体は自身に「気づき」や「決断」を起こすキッカケを作っているが問題自体の方向性に自身が気づかない限り毒素を吐きまくり益々気が病んでいくのは免れない。とことん悩むか体が限界になった時ある種の選択を迫られる。選択が２つに１つになった場合のみ真剣に考える事が出来る。「利」か「本物の喜び」かを・・・
2005.01.24
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全てはバランスに通ず
バランス。それは全ての職業、日常生活、心の変化、に通じるキーポイントだ。正確さを求めるが故、一点だけを見つめ細かく作業するとある一部分は輝かしく一点の曇りも無く表現されるが実際全体像を見渡すとその部分だけが浮き立ってしまいアンバランスな結果が生じる。目は嘘をつく。時にはアンバランスであることが全体を引き締めバランス感覚が引き締まって見えることがある。何度も何度も確認して間違いなしと思っても人様からみたらその積み重ね、自信作が一瞬にして指摘され自信を覆す事だってある。全体を見渡す力。ある程度まで作業が進んだら一歩下がって確認する気持ち。非を認める強さ。相手を受け入れる大らかさ。そこから新たなステップが生まれる。新しい事を創造する時、柔軟性を鍛えていると物事はスムーズに運ぶ。 開運の鍵でもある。起こった全ての事は事実のそれ以上でもそれ以下でもない。事実に振り回されず現実を受け入れる。そこに答えがある。十人十色の色彩感覚がそこにある事を意識していれば相手の感情に惑わされる事はないだろう。それが個性だから。お互いを認め合って、尊重する。伝わらなくてもそれは事実として受け入れよう。与えた事で事実はもう完結しているのだから。「バランス感覚」私達は色々な場面で毎日それを修行している。その人が選んだ方法で。。人間関係、スポーツ、職業的技術、食事療法や姿勢の悪さからくる体の歪みなど沢山の方法で毎日学んでいる。 人様から見せられて学んだり、自身の体験から気づきを得たり・・・この修行に終わりは無い。
2005.01.23
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分かち愛 話愛 プロジェクト
笑顔は伝染する。 見えない波動を伝って・・・怒りは伝染する。 見えない波動を伝って。喜びに満ちた会話からの吐息は愛に包まれ、恨みに満ちた会話からの吐息は毒に包まれる。同じ人間から発生した行為でもプラスとマイナスでは効果が１８０度変化する。愛の力も魔の力も互角だ。愛の力は人を動かす。歴史を変える程の見えない力を秘めている。魔の力も同様、魔がさして魔の奴隷となって魂を売ってしまう悲劇だって平凡な生活に潜んでいる。見極めるのは自分自身。人との関わり合いは奇跡を呼ぶ。学びを与えてくれる。出遭った全ての人に感謝しよう。気持ちを分かち合おう。労わって接しよう。出遭ったでけでも奇跡なんだもの。愛で喜びを伝えよう。悩みは誰を攻めても始まらないよ。悩みは誰に助けを求めても終わらないよ。起こった状況は全て天からの恵み。感謝して 「分かち愛」 しよう。分け合って愛し合おう。話せば分かるよ。話し愛しようよ。その瞳には何が描いてある？その瞳に移ってるのは自分自身だよ。全てはプロジェクトの元に存在する。どんな気づきが得られるか、それは自分自身が望んだ結果。「愛」は深し。
2005.01.22
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コミュニケーション
ヤッター！！ 今日でおかまとは当分会わなくて済むぞ～～昨日は「ニュースの女」最終回とまとめて２本見ちゃったからちょっと寝不足。。でも金曜日はいつもより遅い始まりだから電車も込んでないしラッキー！それにしてもおかまの気分が絶好調までに好転している。でもいつ豹変するかわからないので油断はできないが・・・折角ご機嫌なんで私にもご機嫌病は伝染してきた。私だって楽しく仕事したいよ。。おかまは奥が深い。。今日はクライエントにもニーズにあったサービスをしている。そして私達全員にプレゼントまでくれた～～～ヒャ～～８年くらい知ってるけどこんな事は初めてだぞ！！どうしたんだろう。。でも「プレゼント＾＾」言って箱を差し出された時、またゴミでも入ってるんじゃない？からかってるんでしょ～？と一瞬思って受け取る時変な顔しちゃった。ごめんね、おかま上司。。でもゴミじゃなかったからお礼に「ブッチュー」した。プレゼントは会社の在庫整理で別に上司の懐は痛くないけどイヤならそんな事しなはずだ。上司の心配りなんだな。。そして呼び止められ「今週はどうだい？みんな楽しんでるか？」と聞いてきた。なんだ気にしてたの？でも第一印象の大切さを身にしみて感じたな今回は。クライエントさんにはブンブクレ上司の印象の方がキツかったみたい。ちょっと頭にきてもグッと我慢して内側を見つめる努力は大切な事だね。夜はクライエントさんとパーティの為いつものルートと違う電車に乗ろうと連絡線を歩いてたら路上パフォーマンスしている友人にバッタリ！！何曲かリクして拝聴した。次回はタンブリンガールでヘルプに上がると約束して場所を去った。久々の友人との再会で気持ちが「ホッ」とした。パーティ後流れでクラブへ・・帰宅は２時ＡＭちかく。。お疲れ様でした～～明日はゆっくり休んでください自分。＊相手の嫌がる事は例え嫌なヤツだったとしても絶対しない。＊相手との意思疎通は明確に。＊笑顔を絶やさない。ハードだったけど学びの１週間でした。感謝。
2005.01.21
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生死の分かれ目
今日もおかま上司と一緒でヘトヘトだ。なんかあるキッカケでぎくしゃくしてから一緒に働くのが苦痛になってきて、あ早く金曜日にならないかな～と思う今週である。でも何だかおかま上司機嫌が直ってきている。クライエントさんまでもがなんだか彼キャラ変わりましたねなんて言う始末。。まずいよ。おかま上司。プロ意識で行こうよ～ おかまのバイオリズムがクライエントにバレバレだった事が私はショックだった。おかまがいじわるなのは私と彼２人の問題だと思っていたからだ。違うのが。。。私の考え過ぎか・・・夜また「ニュースの女」友人からのＴＥＬ友人は１２月からタイ、台湾、日本を豪遊して３日前に戻ったとの事だった。いつも行くタイのビーチになんとなく「いつもいってるから」という理由で急遽変更いつも行ってるビ－チの反対側のビーチでマリンライフしていたらしい。海から返ってホテルでＴＶをつけると「津波」のニュース。。「？」と思ったらしい。そう、、もし友人がいつも行ってるビーチに遊びに行っていたら命はなかったらしい。友人は命拾いした。守りの者のサポートが友人を導いたんだと思った。兎に角無事で良かった。そんなわけで遅めの新年会の約束をして受話器を置いた。
2005.01.20
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ハードな今週。。ニュースの女
今週はハードな１週間だ。朝１０時から夜７時近くまでしゃべり通し＆立ち通し。おまけに昼休みには別の仕事のアポ取りで電車に乗って出かけるという有様だ。午後は早めに戻って段取りする様におかま上司に以前ガタガタいわれている為今週は失敗出来ない。先月はこのおかまと気まづい思いをしたので今回はスムーズに終わらせたいのが心情だ。上司と言っても私はフリーランスなので毎日顔合わせるわけじゃないのが救いだ。取り合えず今週だけ、、今週だけ！と まじない の様に言ってみる。。ホントにどうして予定が重なるんだろう。ブツブツ。。それに今週にかぎっておかま上司と一緒。。先月の嫌味攻撃は今回はごめんだ。なんとなく私が接触を避けているのがわかるらしくあっちも「ツン」としているのが伝わってくる。私は防御規制が働いてしまいつい避けてしまった。どうもへりくだってお世辞を言ったりヘラヘラするのが不得意である。でも私も傷つきたくないので結果相手を避けてしまう。でもよく考えてみるとおかま上司の言ってる事は事実だし、やっぱり私の非なのか・・・相手を変える事は出来ない。一番の近道は自分が変わる事。彼はきっと昔イジメにあったに違いないだから人に恥をかかせたりして気持ちの弱い立場の私に気持ちの共有を量っているんだ。なんて思って自分の気持ちを落ち着かせてみた。以前ならもっと自分を卑下したり上司を非難したりしたと思う。 でも今は少し外側から自分を見つめている。「感謝」してみようかこの状況に。。私の弱点をかばうどころかハッキリ言ってくれるんだから有難いじゃないか！私だって自分の弱点は知ってるよ。でもローマは一日にしてならず。結果もっと恥かかされないように勉強しようと答えがでた。夜は連続物ドラマ中毒で結構癒されている、それを励みに！（爆）９８年の保奈美主演の「ニュースの女」を毎夜見た。たまたまダウンロード出来たのと最終回しか観てなかったのでズルズルみてしまった。ここでも自分の本当の気持ちに従って生きる喜びを映像を通して伝えてたな。本当の気持ちを自分自身が見抜くのは覚悟がいるし実際気づいたところで決断するには勇気がいるものだ。人間として生まれた以上「欲」があるのは当たり前の事。競争、裏切り、義理人情、金欲、物欲。砂糖菓子のような口当たりのいい誘惑はそこらじゅうに転がっていて実際渦中にいたら分別がつかなくなる事はあって不思議は無い。しかし、おかま上司は奥が深い。私は馬鹿にされて嫌われてるならそれはそれで受け入れるのになぜか擦り寄ってきたり話をするキッカケを作ってくる。何故だ？私にどうして欲しいのだ？人って難しいね。
2005.01.19
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簡単いくらスパ
今日は簡単いくらスパの作り方をご紹介します＾＾。簡単過ぎてごめんなさい。ｍ（＿ ＿）ｍでも大好評なんですよ！≪用意する物≫スパゲティ ： 食べたい分だけ＾＾いくら 永谷園お茶漬けの素オリーブオイル醤油１、沸騰したお湯にオリーブオイルを加え スパゲティを茹でる。２、茹でている間にいくらを醤油で和えておく。３、湯で上がったスパを皿に盛り永谷園をふり掛ける。４、醤油で和えておいたいくらをスパの中心にのせる。ハイ出来上がり～＾O＾彩りも鮮やかでスピーディに出来ます。＊オクラを刻んで仲間入りさせると一層ヘルシーで 美味しいです。お試しあれ～
2005.01.18
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バルサミックビネガーダイエット
最近サラダな日々だ。以前は冷たい野菜は例え冷蔵庫にあっても眠らせてしまってヤバクなって捨てていた。なんか温野菜派でサラダは体を冷やすので夏以外はあまり食べなかった。しか～し、バルサミックビネガーをかけて食べるようになってからというものサラダはかかせなくなった。っていうかバルサミックビネガーを味わう為にサラダを食べてるって感じかな～。最初はクセがあるのだが慣れてくるとクセになる味だ。それにブラックペッパー、ローズマリー入りオリーブオイル、ローズソルト、黒ゴマをかけていただく！勿論セロリも忘れずに～～うーん美味～～～これは絶対ダイエットにもいいはずだ。体が綺麗になっていく。お酢は体を柔らかくするので毒素が抜けていき体が喜んでるのがわかる。甘みをだしたい時はスイートコーンをトッピングしてシャキシャキサラダタイム！酢の物作るより簡単です。是非お試し下さい＾＾。
2005.01.17
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地球規模の想い
日本はとても恵まれた、過保護の国だ。何でも揃ってるし、それに慣れてしまうと海外は気ばらしに行くのはいいがずっと住むのにはちょっとってな事になるだろう。便利さを追求して最先端を行くのは想像力の成果で素晴らしい事だ。まあ人生のどこにフォーカスを当てるかにもよりますが・・・しかし人間として生まれた以上、食の楽しみはやはり満喫して帰らないと・・・なんたってあちらでは味わって食べるという行為はないそうだから。そうなったら見た目にもこだわりにも完璧な日本の料理は最高のご馳走だ。そして温泉！体を浄化して必要な養分を皮膚を通して補給しリラックスする。ハンガリーなどにも温泉はあるが日本の２４時間風呂などの感覚はヨーロッパでは流石にないわけでやっぱ日本が最高になるわけだ。しかし最近は一日の過ぎていく速度が本当に速い。おちおちしてはいられない。日本の各駅電車の速度も過去３０年で３０キロは改善され早くなっているし当然ながら飛行機も以前の比じゃない。日本から各地を訪れるのは長距離バスに乗って旅しているかの如くスピーディになった。地球は広いと思っていたがなんだかとても身近に感じるような錯覚に陥る。ＰＣひとつあれば世界と更新可能だし、仕事もＰＣ一台でやって人はたくさんいるだろう。 快楽を求め、便利さを追及し、自然を破壊し、利益を追求する。。もっと、もっと、もっと「欲」には際限がない。快適は喜びであると同時に繊細さを見失ってしまう。世界各地での災難は「神」の警告だろうか・・・私達は生かされている。地球は私達の持ち物ではない。私達は間借り人にすぎない。あちらでは「お金」は必要ないよ。お金の先にあるものに貪欲になって「イキイキ」するのって真の人間の姿だよね。地球規模で意識を拡大したら「闇」の仕掛ける茶番劇に惑わされなくなるのだろうね。
2005.01.16
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真心
心は形にないもの。 一杯の真心が人を惹きつけ流れを変える。 不誠実な行いが運気を下げる。自分の事で「いっぱいいっぱい」になってしまうと周りが見えなくなりテンションが上がリ暴走してバランスが崩れる。しかし自分は自分の事しかみてないし関心がないのでどうして崩れたのかがわからない。「何故だ！」 「理不尽な事だ！」 「運が悪い！」落胆する前に振り返ってみよう。自分の「心」に聞いてみよう。結果的には好ましくない結末になっているけど本当は心の奥底では・・・ 本当に望んでいた事は何だったのか？気づき納得しただけでは進歩はない。そこからが出発だ。納得した事で今後の展開を自分で位置づけしていこう。人生は自分でクリエイトするもの。運は悪くない。 運は引き寄せるもの。心の中をしっかり観察できるようになったらさあ！船出だ！今度は自分を自分の外側から観察してみよう。どう観られているか「心」で感じてみよう。舞台俳優は修行の中で「ミイム」という肉体訓練を行う。舞台でどのように動く事が自然かを学ぶ為だ。体の骨組みを意識してコントロール出きる様になったところで鏡がなくても自分の背中がどの様な仕草をしているか感じる事ができるようになるのだ。実生活でも同様な事だと思う。というか私達は色々なパターンや課題を通して答えを探しているのだ。自分を感じ人を感じる。日本には「察する」という行いがある。海外ではハッキリ言葉にしないと不気味がられてしまう事も私達は空気で感じろと習った。言葉を使わずして「察する」事によって生まれる華麗なコミュケーション。。 美しい。心と心が通じた時の目と目の会話は感動さえも生む。清々しい一日の一コマ・・・こんな些細な事でも今日という日に感謝出来る。日本人が礼儀正しいくて温厚な民族である事は海外でも高く評価されている。「評価」に繋がったのは人の感情に一定の共通点があるから。国境は無い。真心に国境は無い。惹かれ合うものは国境を越えて一体化し波動の波を強化する。
2005.01.15
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自己重要感
人は些細な事がキッカケで喧嘩をしたり、殴りあったりある時は人を殺めてしまう時だってある。言葉は凶器に豹変する。その「言葉」が、何気なく人が言った言葉がトラウマとなり人生を狂わしてしまう事もある。日本の教育現場でも昔は体罰は特に問題視されていなかった。例えば、廊下に立たされたり、殴られても親は学校に行って 苦情を言ったりはしなかった。勿論教師自身が虫の居所が悪くて生徒にあたるという場合もなかったわけではないが・・・そんな時「こうなってはいけないな」と本職の教師が私の反面教師となり教えてくれた。私は結構冷めた生徒だった。日本は厳しくしつける事を良しとして受身側の生徒はいつも不必要な緊張感を抱く。海外ではどうだろう。海外は子供も対等に議論する。先生は褒めて生徒を生かす。リラックスを重要視している。人間は自分が重要視されない場合はモチベーションが下がる。「自分が将来どうなりたいか」明確なビジョンが無い限り行動が相手の扱い次第になり目先の欲との戦いが始まる。「欲」とは「どうしたいか」だから自分の自己表現の一部だ。欲がなければ人間としてここぞの踏ん張りがなくなってしまう。 人を蹴落として自分だけが得すればいいというのも「欲」だが、それは結果的に焦燥感と視界の狭さからくる愚かな行為だ。逆に、例えばショッピングをしていて接客してくれた店員さんが親身になって相談にのってくれたら財布のヒモは緩む。気は心だから。余分な物を買ってしまってもなんだか「得」した気分だ。嬉しい、いい買い物をした。いい情報を得た。とても幸せな気分になって買ったものからも溢れるパワーを貰うことになる。人の心を読んで心から相手を喜ばせる事が出来るのが上質のサービスである。買って貰いたいから自分の月給の為に笑顔で微笑んでも人はインスピレーションで察知する。しかし「心」からの行いは人を動かす。人を喜ばせるにはまず自分が愛のある人間にならなければならない。「愛」をもって接する。人を喜ばせることに喜びを感じる体質になると必ず喜びは戻ってきて更なる幸せを呼ぶ。プラスの波動は人に連鎖する。引き寄せの原動力は良くも悪くも自分自身からだ。自分を大切にするくらい相手の事を真剣に思えるというのは「愛」そのものだ。
2005.01.14
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寝坊
あー何たることか～～何年ぶりかで寝坊したーーまずいよ、、もうあと１５分しかな～い。何か寝坊すると焦るのでいつも早めに支度するのにあーー よりによって電車も遅れてるー勿論豆乳コーヒーーも飲めない～ハラヘリで出っぱつだよ。今日は帰って早く寝よう。寝坊以外はうまく運んだー 良かった～雨が降って雪が降りそうなほど寒いが・・・あ、でも入ってる仕事に割り込みのアポの処理がまだ解決されていない。。断り下手なんで自分の首を絞めてしまう。今もまたやってしまった来週のアポの悩みで頭いっぱい。。あーもう学習したはずなんだが・・・繰り返されると言うことはまだ気づきからその先脱皮してないって事だ。。納得解決するまで課題は色々な姿に変わってやってくる。去年からずっと続いてる課題。昨日も別件で知人と話をしていてでた言葉。。「二兎追うものは一兎得ず」「決断力」 「本音を吐いてくれて嬉しいわ」ここでピンときた。話題は全然関係ない事ででもこの決め台詞に目が覚めた。別の自分の悩みの答えがそこにあった。守りの者は知人にこの台詞を言ってもらってある意味言霊で気づかせたんだね。最近感じていた疎外感も多分この「本根」の部分だ。世の中生きていくには愚痴も言い合って同化しないと仲間に入れなくなるんだね。入る必要のない仲間に無理して入って自分に嘘をついて口を汚すのは意に反する事だけど、「袖摺りあうも他生の縁」とも言うのでもっと身近にいる人を受け入れて許すという好意は当然の事に思えてきた。ネガティブは禁物。相手の邪気を嫌ってよそよそしくして結局自分が闇にはまっていくのでは闇の思う壺だ。もっと光を取り込んでいこう。でも２００５年は人のまわりの邪気を全然感じないどころか親切にされ尊重され、サポートされているのを確実に感じる。正月明け一体なにが起こったのか！人を尊重し本音で生きる。人の笑顔は最高の癒しだ。
2005.01.13
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筋が・・・
電車で帰宅途中の出来事。３人掛けの椅子の窓際に大柄の男性がすでに座っていて通路側に座った途端またまた大柄な女性が乗り込んできた。苦しいので膝に持っていた荷物を目の前の籠に収め椅子に腰をかけようとしたら、アララ 私の場所は半分占領されていて（笑）仕方がないのでちょこっと座って本を読もうと体を横にずらそうとした途端 ギャー 筋を違えてしまった。あーしまった、しまった。寝違えた時の様に体が自然に肩の部分のバランスが不対象に庇う様に上がってしまう。あー痛いよ（涙）手を回し自己ヒーリングするが場所的に自分では体がシンドイ。。余計捩れそうだ。。友人（ヒーラーではない）に頼んで肩に手を当ててもらう。ヒーラーでなくても手からは自己治療のエネルギーが流れているのでお願いした。勿論ヒーラーからはエネルギーをキャッチし易いが人間には自分自身を癒す力が備わっている。例え本人にその自覚がなかったとしてでも、である。自己のエネルギーを使い過ぎると相手の邪気を請け負って大変な事になるが高次元からのエネルギーは無限大だ。手をそっとおくだけで流れるエネルギー。お陰さまで筋は大分良くなり一安心。ヒーリングは一生ものの宝物。
2005.01.12
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決断力と迷い
ハッキリとした答えが見つからないまま日常の殺伐とした空気に呑まれどうしていいかわからないまま決定しざる得ない判断を迫られるとき極度のストレスに襲われる。「どっちにもいい顔したいからだろう」「どっちも捨てがたいからだろう」「宝くじみたなものだから・・・」その週のバイオリズムからだろうか、、最近の私の課題だ。気心知れた友人に聞いてみる。「人気のバイオリズムじゃない？」そうだろうか。。。私は試されていると感じている。わかっているのならいいじゃん・・・いや、、決断できず全部引き受けたり、結果的に人に迷惑かけたり、間違った決断の後に後悔している。後悔して「今度はこうしよう」と決めるのにまた迷う。自分が一番やりたい事に決定すればいい。予定の遣り繰りはストレスを生む。忙しくて悲鳴を上げるって望みがあったけ・・・やはり現実になったんだ。しかし忙しい週はいつもこれでもかと予約のTELが鳴る。ヒマな週は忘れ去られたように誰からもTELはないのに。この波は段々理解してきているにだが、やはり遣り繰り上手にはほど遠い。やはり何かを乗り越える為に引き寄せている課題なんだろうと思う。自信を持てという事か。状況を思う感情は己にあるのみでそこにそれがあるだけ、シリアスに考えすぎなのか？冷静さに欠けるのか？何が自分にとって重要なのかもっと意識してみよう。人はひとりでは生きていけない。困った時に助けになるのは「遠い親戚より近くの他人」自分のまわりにいる人への心遣いや尊重を忘れてはいけない。自分がした事は必ず自分に返ってくるから。「情けは人のためならず」自分が気づかないところでも沢山の人に支えられ生きているんだな。人の優しさに触れた時、なんだかホッっとしてもっと人に対して自分をさらけ出してもいいのではないか？と気が楽になる。人に対して意識しすぎている面を改善せよという事か。もっとリラックスしなくっちゃだめだね。
2005.01.11
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涙の証
昨日まで知らない者同士だったふたり。出遭ったのはほんの偶然。運命の悪戯なの？心の扉開けて 分かち愛しよう。違う世界に住むふたり惹かれ合った。刺激的な時間。思い愛してる時タイミングはバッチリ。思い違いしてる時 気分は最悪。これって天使の悪戯なの？流した涙 無駄じゃない。そこには 貴方と生きた証があるから。伝わらないんだよ貴方は言ったけどしっかり感じてた 心の奥の 私の鼓動。流した涙 無駄じゃない。しっかり感じてた 心の奥の 貴方の鼓動。
2005.01.10
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湯葉茶漬け
京都に行った時に立ち寄った友禅会館で食事した際にお店の方に薦められて買ってみた「湯葉茶漬け 抹茶風味」でお茶漬けを食べた。ご飯は軽くお酒を入れてこの茶漬け為のために炊くなどやる気満々だ。最近はローズソルトを隠し味として釜にパラっと入れている。さーご試食！しょっぱく煮てあるがお茶に漬けると全然インパンクトがなくなってしまい茶碗の中で埋もれてしまった湯葉。。仕方がないので急遽、永谷園の梅茶漬けに助演してもらったら結構イケた。ユラユラさせずにしょっぱいまま食べるのがコツらしい。。そうすると食感も味わえて「ヘルスィー感が沸いて来た！ （しょっぱいけどね＾＾；）」勿論、生わさび（チューブね＾＾；）も入れてメリハリを出してみたさ。。次は湯葉チャーハンにでも挑戦してみるかな。。
2005.01.09
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アロマ風呂 至福の時
アロマは心が癒される。 アロマ風呂にはいると何だか楽しくなってきて「あー幸せだなーお風呂に入ってよかった～」とリラックス出来る。アロマオイルは粒子が細かいので皮膚にシャーっと気づかないうちに体内に浸透している感じがいい。必要なエネルギーと助けが体に直接働きかけるのは即効性があって それでいて自然界の恵みが素になっているので優しい起爆剤なのだ。アロマの妖精さんがせっせとお仕事してくれる。感謝。大抵はアロマ数種、アロマバスオイル、死海塩、蜂蜜、日本酒を入れて、気まぐれにミルク、ダブルクリーム後は豆乳なんかも入れちゃうのだ。もう市販の入浴剤には戻れない。。そして、読書。。ミネラルウォーターがぶ飲み。。フェイシャル。。こんな事してるうちに１時間が過ぎていく。楽しい。。死海塩オイルでフェイシャルしたらもーツルツルよ～でアロマ水で洗顔～ うるおいはバッチリだ。明日は久々に美容液でも作ってみようかな。アロマちゃん今日もありがとう！
2005.01.08
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チャイティを飲みながら思う
スパイシーな口当たりがサッと口の中に広がり喉越しをスッキリと通る。私はチャイティが好きだ。突然襲ってくる憂鬱さにも即座に私を助けてくれるチャイティ。。何度考えても解決しない憂鬱な課題はもう忘れよう。そこに立ち止まって考えていても結局は元の黙阿弥だよ。事実はあるがままに受け止めて認可して流す。渦中にいたらそりゃ難しい事だよ。でも気づかなければこれ以上成長出来ないよ。「そこ」に気づかなければ。。「そこ」を認めて感謝して、初めて次の扉が開かれるんだよ。宇宙で分身が歯痒く思ってるよ。でもね、「自分」で気づいて進んでいかないと全然意味ないんだよ。 さあ！ 出発しようよ。次の航海に！！
2005.01.07
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ビューティフル ライフ
ってドラマの話ですが（古＾＾）見たこと無かったんだけど友人がＤＶＤ貸してくれたんで早速みましたさ。。出てる人は別に好きな人いないけどハマッターーー。 リアルタイムじゃなくてＤＶＤだから名場面見たキャ何度も観れるんだけど、、なんだか脳裏に焼きついた場面を思い出してはジワー（涙）ジワー（涙）なんでこんなに悲しいの？？隣の友達 全然泣いてない。。だから大抵私は映画は１人で観に行くのだ。なんか恥ずかしいのだ。すぐ泣くから。。何回も鼻かんでたら「あれ？風邪？？」って風邪薬くれた。最後に常盤貴子が「この愛しき日々に・・・」って語るんだけどそこで あービュティフルライフね、、と納得しながらまた おんおん 涙する私。。結局１１話全部２日で観ちゃったよ。アワワ～～多分シンクロなんだろうな。。必要な時に人やモノに変わってやってくるメッセージなんだろうね これは。。だから今私はこのドラマを観る必要があったって実感している。じゃなきゃ 何故、今 って感じだよ。凹んじゃって中々エンジンかからないから。。涙流して、浄化して、「早く目を覚ましな～」ってエンジェルに言われてたんじゃないかって、、 思う。。また泣く。。 真剣に生きる意味についてもう一度考えてみよう。なんか引っかかてる事、、繋がってるのかな。。あー脱皮はつらいよ・・・
2005.01.06
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鉄の鎧
恐怖から心を守る為に着用する鎧。全部脱いでしまうのはやっぱり怖い。本当は全てを吐き出して軽くなりたいんだね。でも、やっぱり出来ない。何が怖いの？見えない攻撃の矢が心に突き刺さりそうだから。大丈夫だよ。思い過ごしだよ。思いが現実になるんだよ。笑ってごらん。ほら、大声で！もう、楽しんでるフリは辞めようよ。時間もったいないじゃん。なんか楽しくなってきたと思わない？自分を認めてあげなよ。大変だったね、うん、知ってるよ。ホント、大変だったよ。隠しちゃダメだよ。鉄の鎧は自分で溶かしていくんだよ。眩しくて暖かい光になるんだよ。決めるのは「自分」貴方次第。。
2005.01.05
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ヒーリング
手から手へ 人から人へ 高次元の光を取り込んで治療するヒーリング。ヒーラ－になってから体がとても暖かい。そう、丁度赤外線を当ててもらってるような感じかな。先日、肩が痛くて夜その痛みで起きてしまうという歯医者さんにヒーリングさせていただく機会があった。カチカチというかガチガチに肩が固まってしまってありゃりゃ～って石みたいな硬さだったのに1時間後には歯医者さんグルグル肩を動かし始めて「今まで色々な治療を試したけどこんなのは初めてだ～」と喜んでいらした。アレクサンダーテクニックの先生とのコラボが良かったのかな？確かに体から沢山のしょいものが抜けってって凄かったけど。脳みそマッサージはビリビリエネルギーがきて私も眠くなってしまったー。ストレスで色々体に溜まった異物が気体化していく感じ。タマラヒーリングって凄いな。。
2005.01.04
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あけましておめでとうございます！！
私の２００５年のキーワードは「ＬＥＳＳＯＮ」です。１２月はエネルギー変換の月でした。１１月の自信喪失事件から頭が常に重く逃げてました。でも今年は色々な課題に挑戦して自信をつけていきたいです。そんな事を考えていたらすでに楽天日記オープンしてました！善は急げですね。そんなわけで日記開始いたしますので皆様どうぞ宜しくお願い致します。ハニーの気づきを色々書き留めていきたいと思います。
2005.01.03
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- あなたのアバター自慢して！♪
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