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ろみなじ

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うみぼうず@ ちょっと聞きたいんですが。 恥ずかしながら、これ <small> <a href="h…
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ウォフ@ 毛巣洞 はじめまして。 小生も毛巣洞の摘出手術…
June 26, 2005
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カテゴリ: カテゴリ未分類
 届いた当初はむやみに踏み込んでばかりでかなりきつく、めげそうになりました。

2日目にはじめて同梱のビデオ(英語)を見ながらやったんですが、
ちゃんとあるんですよ、やり方が。
英語がわからなくとも動きやリズム感がつかめるので
かなりラクに出来るようになりました。
それでも10分で膝がガクガクいって終了ですが。

以後毎日ビデオを見ながらやってます。
きょうで4日目、なんとか三日坊主にならずに済みそう。
でも運動してかく汗が本当の心地よくて思わずビールもうまくなります。


まあ、コレでダメならそれも考えます。





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Last updated  June 26, 2005 07:50:25 PM


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