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Comments
2010.12.15
テーマ： 徒然日記(24685)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ご無沙汰しています。
かつてはウルトラランナーだったTAKA38です。
仕事に追われまくり、疲労蓄積の日々を過ごしております。
休日の半分は寝込んでおり、走るのは週１回がやっと。
11月の走行距離は、わずか142kmでした。
ブログ更新も1ヵ月ぶりだし、簡単な生存報告を。
【高原ドライブ】
11/13～14、蓼科高原へ行ってきました。
紅葉は見事でしたが、とにかく寒かったです。
【サイフ紛失】
11/21のこと。
プチ・マラニックへ出かけ、帰りは電車で･･･という考えでしたが、
ザック（ルーファス）のウエストポケットが全開になっていたため、
どこかでサイフ（小銭入れ）を落としてしまった。
もちろん、戻って来ず。
紛失したもの
・現金11,000円と小銭
・トイカ（JR東海）定期券
・ドラッグストアのポイントカード
無一文になったので、帰りもジョグ＆ウォークにて。
トイカ定期券は、再発行してもらえました。
【名古屋シティマラソン】
11/23、全く走っていないのにハーフマラソンへ出走。
たぶん身体が覚えているだろうと、ペース設定はキロ4分半。
･･･撃沈。
（スタートロスは１分くらい）
【目まい】
11月下旬より、現在まで。
これも疲労蓄積なのか、よく目まいがします。
休日の睡眠時間は最短でも12時間、最長は･･･何と18時間！
今は我慢。
しっかり休養して、体調を戻すことを優先します。
本日（12/15）は休日でした。
15時まで寝ていましたが、夕方はゆっくりジョグしました。
視界が揺れると目が回るので、超スロージョグにて。
もしかしたら、歩いた方が速かったかも。
かつてはウルトラランナーだったTAKA38です。
仕事に追われまくり、疲労蓄積の日々を過ごしております。
休日の半分は寝込んでおり、走るのは週１回がやっと。
11月の走行距離は、わずか142kmでした。
ブログ更新も1ヵ月ぶりだし、簡単な生存報告を。
【高原ドライブ】
11/13～14、蓼科高原へ行ってきました。
紅葉は見事でしたが、とにかく寒かったです。
【サイフ紛失】
11/21のこと。
プチ・マラニックへ出かけ、帰りは電車で･･･という考えでしたが、
ザック（ルーファス）のウエストポケットが全開になっていたため、
どこかでサイフ（小銭入れ）を落としてしまった。
もちろん、戻って来ず。
紛失したもの
・現金11,000円と小銭
・トイカ（JR東海）定期券
・ドラッグストアのポイントカード
無一文になったので、帰りもジョグ＆ウォークにて。
トイカ定期券は、再発行してもらえました。
【名古屋シティマラソン】
11/23、全く走っていないのにハーフマラソンへ出走。
たぶん身体が覚えているだろうと、ペース設定はキロ4分半。
･･･撃沈。
（スタートロスは１分くらい）
【目まい】
11月下旬より、現在まで。
これも疲労蓄積なのか、よく目まいがします。
休日の睡眠時間は最短でも12時間、最長は･･･何と18時間！
今は我慢。
しっかり休養して、体調を戻すことを優先します。
本日（12/15）は休日でした。
15時まで寝ていましたが、夕方はゆっくりジョグしました。
視界が揺れると目が回るので、超スロージョグにて。
もしかしたら、歩いた方が速かったかも。
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Re:週１ジョガーに降格。(12/15)
Aloha3 さん
Re:週１ジョガーに降格。(12/15)
ともＲＵＮ
さん
大変そうだけど今はとにかく焦らないことですね。
自分の身体の事は自分がよく分かっているはずですし、
高齢になっても元気に走って見える方居ますので
とにかく今は身体の事を考えて休養するのも良いと思います。
体調が戻ってきたらまた再開しても遅くないと思います。
安全第一です。 ご安全に！
(2010.12.15 21:17:54)
自分の身体の事は自分がよく分かっているはずですし、
高齢になっても元気に走って見える方居ますので
とにかく今は身体の事を考えて休養するのも良いと思います。
体調が戻ってきたらまた再開しても遅くないと思います。
安全第一です。 ご安全に！
(2010.12.15 21:17:54)
Re:週１ジョガーに降格。(12/15)
走る女将
さん
本当に大変だ～…仕事も体調も財布も(汗)
それでも週１は時間作って頑張っているんですね。
しかも撃沈して1時間40分なんて練習量を考えたら十分でしょ～。
私なんて、9月後半から今日まで、１回も帰宅ランしてないですよ～。
こんなにロード練習してなくてヤバイどころじゃないんですが、アスファルトは硬くて神経痛に良くないみたいなので怖くて走れません、特に夜中だとね～(涙)
それでもトレイルなら大丈夫なのでそっちで楽しんでます。
ＴＡＫＡさんもつらいだろうけど、まだまだ先は長いんですから、今は健康第一に考えて我慢してね。
自分の身体は自分でしか守れないから…。
お互い、いろいろあるけど、一緒に頑張っていきましょうね♪
ＴＡＫＡ・ＴＡＫＡ・ファイト～、おお～！！！！！
(2010.12.16 02:39:33)
それでも週１は時間作って頑張っているんですね。
しかも撃沈して1時間40分なんて練習量を考えたら十分でしょ～。
私なんて、9月後半から今日まで、１回も帰宅ランしてないですよ～。
こんなにロード練習してなくてヤバイどころじゃないんですが、アスファルトは硬くて神経痛に良くないみたいなので怖くて走れません、特に夜中だとね～(涙)
それでもトレイルなら大丈夫なのでそっちで楽しんでます。
ＴＡＫＡさんもつらいだろうけど、まだまだ先は長いんですから、今は健康第一に考えて我慢してね。
自分の身体は自分でしか守れないから…。
お互い、いろいろあるけど、一緒に頑張っていきましょうね♪
ＴＡＫＡ・ＴＡＫＡ・ファイト～、おお～！！！！！
(2010.12.16 02:39:33)
Re:週１ジョガーに降格。(12/15)
ＬＡＲＵＭ♪
さん
お忙しそうですね。
相方も忙しそうで、お休みがなく、たまのお休みはラルム♪がお山に連れ出し辛そうです。労わらなくては。。。
お財布紛失、大変でしたね。でも、必要最低限の中身？で良かったのかもしれないですね。でも、瀕死のランは辛かったでしょうね。
名古屋にも出られていたんですね。きっとラルム♪と前後してましたね。会いたかったな～。
寒くなってきました。
体調には十分注意し、お過ごし下さいませ。 (2010.12.18 19:20:34)
相方も忙しそうで、お休みがなく、たまのお休みはラルム♪がお山に連れ出し辛そうです。労わらなくては。。。
お財布紛失、大変でしたね。でも、必要最低限の中身？で良かったのかもしれないですね。でも、瀕死のランは辛かったでしょうね。
名古屋にも出られていたんですね。きっとラルム♪と前後してましたね。会いたかったな～。
寒くなってきました。
体調には十分注意し、お過ごし下さいませ。 (2010.12.18 19:20:34)
Re:週１ジョガーに降格。(12/15)
世界♪
さん
撃沈したらまたやり直せ～！！気合い入れろ～こら～！！
(2010.12.19 13:34:43)
Re[1]:週１ジョガーに降格。(12/15)
ＴＡＫＡ３８
さん
Aloha3さん
＞大変そうだねー
＞でも頑張りましょう。
＞人の事言えないけど・・
ご無沙汰しています。
Aloha3さんも大変だと思いますが、乗り越えて行きましょう。
＞あの日の貴方、俺、
＞思い出すと結構元気でるよね。
＞いつでも気持ちはランナーだな。
気持ちだけでなく、細々でもランを継続してくださいね。
また、一緒に走る日を楽しみにしています。
(2010.12.19 21:04:01)
＞大変そうだねー
＞でも頑張りましょう。
＞人の事言えないけど・・
ご無沙汰しています。
Aloha3さんも大変だと思いますが、乗り越えて行きましょう。
＞あの日の貴方、俺、
＞思い出すと結構元気でるよね。
＞いつでも気持ちはランナーだな。
気持ちだけでなく、細々でもランを継続してくださいね。
また、一緒に走る日を楽しみにしています。
(2010.12.19 21:04:01)
Re[1]:週１ジョガーに降格。(12/15)
ＴＡＫＡ３８
さん
ともＲＵＮさん
＞大変そうだけど今はとにかく焦らないことですね。
ありがとうございます。
焦らず、じっくり脚を作ってゆきます。
＞体調が戻ってきたらまた再開しても遅くないと思います。
＞安全第一です。 ご安全に！
しばらく大会参加もない（未エントリー）ので、ノンビリやります。
(2010.12.19 21:07:47)
＞大変そうだけど今はとにかく焦らないことですね。
ありがとうございます。
焦らず、じっくり脚を作ってゆきます。
＞体調が戻ってきたらまた再開しても遅くないと思います。
＞安全第一です。 ご安全に！
しばらく大会参加もない（未エントリー）ので、ノンビリやります。
(2010.12.19 21:07:47)
Re[1]:週１ジョガーに降格。(12/15)
ＴＡＫＡ３８
さん
走る女将さん
＞本当に大変だ～…仕事も体調も財布も(汗)
ホント、参りましたよ。
これこそ弱り目に祟り目って感じでした。
＞ＴＡＫＡさんもつらいだろうけど、まだまだ先は長いんですから、今は健康第一に考えて我慢してね。
＞自分の身体は自分でしか守れないから…。
ありがとうございます。
無理しなかったおかげで、休日に寝込む時間も減りました。
軽くながら、ジョギングも出来ています。
(2010.12.19 21:11:55)
＞本当に大変だ～…仕事も体調も財布も(汗)
ホント、参りましたよ。
これこそ弱り目に祟り目って感じでした。
＞ＴＡＫＡさんもつらいだろうけど、まだまだ先は長いんですから、今は健康第一に考えて我慢してね。
＞自分の身体は自分でしか守れないから…。
ありがとうございます。
無理しなかったおかげで、休日に寝込む時間も減りました。
軽くながら、ジョギングも出来ています。
(2010.12.19 21:11:55)
Re[1]:週１ジョガーに降格。(12/15)
ＴＡＫＡ３８
さん
ＬＡＲＵＭ♪さん
＞お忙しそうですね。
＞相方も忙しそうで、お休みがなく、たまのお休みはラルム♪がお山に連れ出し辛そうです。労わらなくては。。。
ポチさんも多忙続きですか。
お山で気分転換できていると思いますが、休養も取らせてあげてくださいね。
＞お財布紛失、大変でしたね。でも、必要最低限の中身？で良かったのかもしれないですね。
いつもは、1000円と小銭だけです。
ラン帰りに買い物する予定があったので、１桁多く持っていました･･･。
名古屋シティはニアミスでしたね。
惜しかったなあ。
(2010.12.19 21:17:53)
＞お忙しそうですね。
＞相方も忙しそうで、お休みがなく、たまのお休みはラルム♪がお山に連れ出し辛そうです。労わらなくては。。。
ポチさんも多忙続きですか。
お山で気分転換できていると思いますが、休養も取らせてあげてくださいね。
＞お財布紛失、大変でしたね。でも、必要最低限の中身？で良かったのかもしれないですね。
いつもは、1000円と小銭だけです。
ラン帰りに買い物する予定があったので、１桁多く持っていました･･･。
名古屋シティはニアミスでしたね。
惜しかったなあ。
(2010.12.19 21:17:53)
Re[1]:週１ジョガーに降格。(12/15)
ＴＡＫＡ３８
さん
世界♪さん
＞撃沈したらまたやり直せ～！！
＞気合い入れろ～こら～！！
おっしゃー！
メールありがとうございました。
経験にもとづくアドバイス・激励など、大変嬉しかったです。
復活するためにも、しっかり休養を取ります。
(2010.12.19 21:22:04)
＞撃沈したらまたやり直せ～！！
＞気合い入れろ～こら～！！
おっしゃー！
メールありがとうございました。
経験にもとづくアドバイス・激励など、大変嬉しかったです。
復活するためにも、しっかり休養を取ります。
(2010.12.19 21:22:04)
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