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ほりしゅん0713
今日！アメブロから飛んでまいりました。パニック障害を持ちつつも生きる男の戯言を聞いてください。フードデリバリー成果報告、ゲームの成長報告、バスケの練習報告。瞑想の成果報告、たまにメンタルヘルス的かつ哲学のような内容を書きます。今後もどう変化していくかわからないこのブログをよろしく
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2023.05.28
テーマ： 自律神経失調症(310)
カテゴリ： メンタルヘルス
こんばんわ！
2年ほどサボっておりました。相変わらずフードデリバリーなどをやっております。
自律神経系が崩れやすくダウンする時もありましたがなんとかやってきました。
しかしこの頃なかなか疲れが取れない
楽しくない
不安が消えないなどが休んでも取れずにいました。
まぁ、カフェイン過多なのもわかりますが好きなものですので、やめられないですよねw
先週くらいから
とうとうガタが来まして休暇をとりましたがなんとも休まらない。
それで昨日フードデリバリー稼働しましたら
やはり動悸バクバク
吐き気がすごい
ということが起きました。焦りました💦どーにも今までの方法で回復しない。打つ手がない。やばいと思いました。
それでなんなのか考えたのですが
稼働前にコーヒーを飲んだのですがやっぱりこいつでした。
だいぶカフェイン耐性が回復してきたのですがおそらく許容量を超えたのでしょう。
絶望しました。
ただ、よく考えると毎回胃が悪くなって自律神経がビンビンになるので、これ
胃が弱くなったんちゃう？
と思って調べてみると副腎疲労という状態があるそうな。
うつ病だけど体は動かせるのでなんかおかしいなんて思ってたんですね？
現に体調崩した昨日もバスケしに出かけて行けましたからw
そこで調べていくと
カフェインが副腎を疲労させる記事が山ほど出てきました。
胃が痛いし、やる気出ないし、不安感も強いし、食後は眠いし好きなゲームは全くやる気にならんし。
俺ってもしかしたら胃が弱い？？？と思いました。若い頃も胸やけで起きたりしたことなんか星の数
逆流性食道炎の診断前後も胸焼けしまくって眠れなかったし
休みの日は一日寝てたし。
大体お腹痛くて大便に行くし
この2年間も自律神経がビンビンになった時は大体逆流性食道炎の薬が切れた時
もしくはアレルギー性鼻炎で眠らが浅くなり胃も痛くなるし。
ストレスに弱いから胃が弱いのか胃が弱いからストレスに弱いのかはわかりませんか💦
そこで調べると
百草丸という薬？漢方に辿り着きました。
胃腸薬なんですが
副腎疲労にさようして精神を安定させる成分が入ってるとのことで
即購入。
まだ胃の調子は悪いですけど、とりあえずは今日の朝は寝起きも割とよく昼寝しましだがその昼寝した後も割とスッキリしてちなみに話逸れるけど夢も見たけど地元の友達とエッチなことする夢でしたww
その子のこと好きで好きで告白しないと！！って思った矢先に目が覚めて
しばらくその人のことが現実でも好きでしたwww
おまけに今日もバスケしに行けました。
まだまだ2日目ですから
なんとも言えないのですが
またこちらのブログから報告します。
↓に商品の画像貼っときます。
【第2類医薬品】長野県製薬御岳百草丸(オンタケヒャクソウガン) 4100粒
#鬱 #不安障害 #パニック障害 #副腎疲労 #逆流性食道炎 #百草丸
2年ほどサボっておりました。相変わらずフードデリバリーなどをやっております。
自律神経系が崩れやすくダウンする時もありましたがなんとかやってきました。
しかしこの頃なかなか疲れが取れない
楽しくない
不安が消えないなどが休んでも取れずにいました。
まぁ、カフェイン過多なのもわかりますが好きなものですので、やめられないですよねw
先週くらいから
とうとうガタが来まして休暇をとりましたがなんとも休まらない。
それで昨日フードデリバリー稼働しましたら
やはり動悸バクバク
吐き気がすごい
ということが起きました。焦りました💦どーにも今までの方法で回復しない。打つ手がない。やばいと思いました。
それでなんなのか考えたのですが
稼働前にコーヒーを飲んだのですがやっぱりこいつでした。
だいぶカフェイン耐性が回復してきたのですがおそらく許容量を超えたのでしょう。
絶望しました。
ただ、よく考えると毎回胃が悪くなって自律神経がビンビンになるので、これ
胃が弱くなったんちゃう？
と思って調べてみると副腎疲労という状態があるそうな。
うつ病だけど体は動かせるのでなんかおかしいなんて思ってたんですね？
現に体調崩した昨日もバスケしに出かけて行けましたからw
そこで調べていくと
カフェインが副腎を疲労させる記事が山ほど出てきました。
胃が痛いし、やる気出ないし、不安感も強いし、食後は眠いし好きなゲームは全くやる気にならんし。
俺ってもしかしたら胃が弱い？？？と思いました。若い頃も胸やけで起きたりしたことなんか星の数
逆流性食道炎の診断前後も胸焼けしまくって眠れなかったし
休みの日は一日寝てたし。
大体お腹痛くて大便に行くし
この2年間も自律神経がビンビンになった時は大体逆流性食道炎の薬が切れた時
もしくはアレルギー性鼻炎で眠らが浅くなり胃も痛くなるし。
ストレスに弱いから胃が弱いのか胃が弱いからストレスに弱いのかはわかりませんか💦
そこで調べると
百草丸という薬？漢方に辿り着きました。
胃腸薬なんですが
副腎疲労にさようして精神を安定させる成分が入ってるとのことで
即購入。
まだ胃の調子は悪いですけど、とりあえずは今日の朝は寝起きも割とよく昼寝しましだがその昼寝した後も割とスッキリしてちなみに話逸れるけど夢も見たけど地元の友達とエッチなことする夢でしたww
その子のこと好きで好きで告白しないと！！って思った矢先に目が覚めて
しばらくその人のことが現実でも好きでしたwww
おまけに今日もバスケしに行けました。
まだまだ2日目ですから
なんとも言えないのですが
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