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百草丸１ヶ月まとめ
どもども！ほりしゅんです。第3回自律神経大乱れ期間中ですw悪い結果で終わったものをもう起きないべー！と軽く流せなくなった性格になりましてはや4年が経ちます。なので2年周期でまた悪くなるんじゃないかやっちゃいけないんじゃないかなどと潜在意識にある物ですから、なんとなく仕事終わりにぐったりとしてしまいますね💦まぁただ3回目なので期間をおいて好きなバスケをしたりゲームしたり過ごせばまたなんとかなるかなと思っております。そこで以前より百草丸を飲んでおりましてそろそろ１ヶ月となりました。メンタルの弱さは自分の頭の中にある物なのでなかなか変わりませんが朝から割と好きなことするぞーって気持ちは湧いてきましたね。腹筋ローラーをやったらコンビニまでコーヒー買いに行ったりしています。まぁこれだけでも100点満点でしょう。今まではどーしよーいこーかなーめんどいなーとか思ってましたが多少は迷いが消えましたねww何より副腎疲労による心身の不調と思われるということで飲み始めましたが、副腎疲労の方は通常糖が枯渇すると脂肪からエネルギーに変えるということができないそうです。なのでいつもあった空腹のイライラ感とかがマジで無くなりました。朝、きな粉シェイクの牛乳を飲みソイラテを飲むときな粉の食物繊維としての機能と牛乳の糖質などの影響なのか。血糖値の感覚的な安定(数字的なものは分かりません)が長く保たれなんやかんや夕飯までんーいらないかなー？って気持ちになります。食欲不振の食べたくないではなく必要としてないなーという感覚です。なので、腹筋ローラーやバスケの影響で代謝は保たれ摂取カロリーが減ってるのでゆっくりなななめせんではありますが、体重が落ちてますw102くらいあったものが１ヶ月で99から98の間くらいまで落ちました。百草丸を飲んで朝きな粉牛乳と筋トレとバスケでとりあえずここまできております。少し嬉しい発見です。腰が痛くないので思いっきりバスケできて気持ちいい。さぁ！百草丸１ヶ月のまとめです！1.朝が少し楽になりました。2.緊張等は自身の中にあるものなのでこれはあまり変わらないけど、メンタルのリカバリーが割と早くなった。3.筋トレでもしてみようかな等の意欲も出てきました。4.ダイエットが楽になるきっかけになったと推測できる。こんな感じですね。さらに意欲が湧いて筋トレ始めたおかげでテストステロンが多少増えたからなのか朝、息子がビンビンに起きてる日も出てきました。これはしっかり副交感神経が働いて睡眠に生かされてる証拠ですねwww学生に戻った気分ですw以上が１ヶ月のまとめです。下記にリンク貼っておきます。気になる方はぜひー【第2類医薬品】長野県製薬 御岳百草丸 4100粒［御嶽百草 胃腸薬］ (特)
2023.06.30
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お久しぶり
毎日様子を投稿しても大きな変化もなかったので、少し間をあけました。最近では百草丸について記載しております。結論から言いますと気候にも影響はされますが割とメンタルもやる気も復活してまいりました。ただ、まだ少し運動後？に気持ち悪くなる感じはあります。あと、プラスしてやはりテストステロン増やしたいなと思い。腹筋ローラー始めましたw・時間がかかるものはなかなか習慣化しにくい・でも、ある程度の効果は欲しいと言う点を考えるとこいつが1番かなととにかくきついw膝コロでやれても最初は4回くらいしかできない。やらない。って言う感じで短時間で筋トレできてしかもある程度の強度もある。背中や二の腕にまで効く感じがします。大きな筋肉である背中とお腹がある程度鍛えられると腰痛でめんどくさがってたことや姿勢の悪さもある程度矯正できるのではないかなと思い数あるトレーニングの中でこれを選びました。腹筋を割りたいとかそんな欲張りは言いません。とにかく腰痛とテストステロン低下の対抗手段で尚且つ手頃なものでさらに言えば安価で手に入る上記に載せたものと同じものを買いましたが、2000円いかないです。少ない時間でサクッとできるこれで習慣化に必要な３ヶ月をまず目指します。それでトレーニングにハマっちゃったらそらはそれで結果オーライなわけですが損をするのは腹筋ローラー代だけですからねwとにかく最初の３ヶ月は回数を増やさない。とにかくやる！習慣化したらどんどん鍛えていくと言う作戦でございます。朝やってるんですけどちょっと楽しみになってはいますねw百草丸と腹筋ローラーとバスケどれも欠かせないものになればいいなと思います。二つの商品をリンクに貼っておきまーす。FEELCAT 腹筋ローラー アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半身筋トレ 膝保護マット付き 耐荷重200kg (A-腹筋ローラー単体)高いね💦Amazonのが安かったwww【第2類医薬品】御岳百草丸 1200錠
2023.06.13
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6日目
こんばんわー。ほりしゅんです。疲労等は取れましたがいかんせんおなかの具合はまだまだな感じですねやはり運動後に気持ち悪くなっちゃいますね。明日は食事量増やそうかなー。
2023.06.02
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今日はちょっと実験と百草丸の使用状況。※長いです。
今日も今日とて百草丸について書こうかと思いますがその前にちょっと長い文章載せますこんにちは皆さん、今日は百草丸に関するSEO上位のブログの内容についてお伝えします。百草丸は漢方薬の一種であり、さまざまな効能が期待されています。それでは、検索エンジンで上位にランクされているブログの内容をご紹介します。百草丸の成分と効果について: ブログでは、百草丸に含まれる薬草や植物エキスの成分やそれぞれの効果について詳しく解説していることがあります。例えば、ストレス緩和や睡眠の改善など、特定の効果に焦点を当てた情報を提供していることがあります。百草丸の使用方法と注意点: ブログでは、百草丸の正しい使用方法や適切な服用量、注意点について詳しく説明していることがあります。また、特定の症状や体質に合わせた使い方や副作用に関する情報も掲載されているかもしれません。百草丸の口コミや実体験: ブログには、百草丸を使用した人々の口コミや実体験が記載されていることがあります。個人の感想や効果に関する体験談を通じて、百草丸の効果や副作用についての参考になる情報を得ることができるかもしれません。ただし、SEO上位のブログの内容は検索エンジンのアルゴリズムや順位付けの基準によって変動するため、特定のブログの具体的な内容については把握できません。また、個々の体験や効果には個人差がありますので、必ず医師や専門家に相談してから使用することをおすすめします。以上が、百草丸についてのSEO上位のブログの内容についての一般的な概要です。詳細な情報を求める場合は、関連するキーワードを使って検索エンジンで調べることをおすすめします。ということでちょっとこの文章chatGPTで遊んでみました。割と人間味のない内容かなとw検索方法や活かし方に問題があるのでしょう。勉強していきますw次は実際使い始めて5日のはなしなんですがまたまた面白いことがわかりました。その空腹のイライラやストレス感や動悸副腎疲労なんじゃないの？ということがなんとなくわかりました。人は糖を失うと脂でパワーを補うそうです。ただ、副腎疲労を起こしてる人はこの脂で補うということが困難だそうです。そのため空腹時に体調を崩してしまうとのことそれを考えますとストレスで胃が弱ってるからとはいえ百草丸を摂るようになってからは空腹時のイラつきや動悸が比較的なくなりました。ただ，まだ運動後は少し気持ち悪い状態は続いてますね💦また報告します【第2類医薬品】長野県製薬御岳百草丸(オンタケヒャクソウガン) 4100粒
2023.06.01
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吐き気
今日の朝も少し気持ち悪かった。いやー。効いてるのかどうかわかりませんなw夕方からバスケに行ったけど、すげー気持ち悪くなったw消化器内科行くべきか。でもどーせストレスでしょ？下痢してないし明確に胃腸炎に進化してるに従って思うのは体の具合が悪いとほんとに人間はネガティヴになるし寂しくなるでも今日も飲みますよこれ【第2類医薬品】長野県製薬御岳百草丸(オンタケヒャクソウガン) 4100粒
2023.05.30
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何もないけど書きますw
昨日の百草丸ですが2日目なんですけど朝、気持ち悪すぎました💦でも、前日の就寝時は驚くほど安定していたので悪くないんでしょう。いきなり不調が好調に変わることもないのでこれは仕方ないかなと。なので今夜のレギュラーで参加してるバスケはお休みしました。やりたかったー。。。ただ、二度寝とかしても相変わらず寝起きは怠くないですね！なんだか不思議な感じです。体重も減ってきてますね。多分胃が弱ってるので3食食べる気になれないのが1番なんですけどねwこれが多分胃の調子が良くなった時に食欲回復する可能性があるのでなんとも言えませんwただ、一日一食とか今までもあったけど食べたいけど用意するのが億劫というストレスは生きてきた中で1番なかったかなー。食べないとイライラするとかもなくまぁ食べなくてもいいかぁって感じかな。とにかくにもそんな感じでーす。【第2類医薬品】長野県製薬御岳百草丸(オンタケヒャクソウガン) 4100粒
2023.05.29
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クッソ久々のブログ
こんばんわ！2年ほどサボっておりました。相変わらずフードデリバリーなどをやっております。自律神経系が崩れやすくダウンする時もありましたがなんとかやってきました。しかしこの頃なかなか疲れが取れない楽しくない不安が消えないなどが休んでも取れずにいました。まぁ、カフェイン過多なのもわかりますが好きなものですので、やめられないですよねw先週くらいからとうとうガタが来まして休暇をとりましたがなんとも休まらない。整わないという感じでした。それで昨日フードデリバリー稼働しましたらやはり動悸バクバク吐き気がすごいということが起きました。焦りました💦どーにも今までの方法で回復しない。打つ手がない。やばいと思いました。それでなんなのか考えたのですが稼働前にコーヒーを飲んだのですがやっぱりこいつでした。だいぶカフェイン耐性が回復してきたのですがおそらく許容量を超えたのでしょう。絶望しました。ただ、よく考えると毎回胃が悪くなって自律神経がビンビンになるので、これ胃が弱くなったんちゃう？と思って調べてみると副腎疲労という状態があるそうな。これだーと思いました。うつ病だけど体は動かせるのでなんかおかしいなんて思ってたんですね？現に体調崩した昨日もバスケしに出かけて行けましたからwそこで調べていくとカフェインが副腎を疲労させる記事が山ほど出てきました。胃が痛いし、やる気出ないし、不安感も強いし、食後は眠いし好きなゲームは全くやる気にならんし。確かに初めてメンタルやられてうわーーーー！ってなった時も逆流性食道炎の診断後に言われた糖尿病宣告でしたし俺ってもしかしたら胃が弱い？？？と思いました。若い頃も胸やけで起きたりしたことなんか星の数逆流性食道炎の診断前後も胸焼けしまくって眠れなかったし休みの日は一日寝てたし。大体お腹痛くて大便に行くしこの2年間も自律神経がビンビンになった時は大体逆流性食道炎の薬が切れた時もしくはアレルギー性鼻炎で眠らが浅くなり胃も痛くなるし。ストレスに弱いから胃が弱いのか胃が弱いからストレスに弱いのかはわかりませんか💦そこで調べると百草丸という薬？漢方に辿り着きました。胃腸薬なんですが副腎疲労にさようして精神を安定させる成分が入ってるとのことで即購入。まだ胃の調子は悪いですけど、とりあえずは今日の朝は寝起きも割とよく昼寝しましだがその昼寝した後も割とスッキリしてちなみに話逸れるけど夢も見たけど地元の友達とエッチなことする夢でしたwwその子のこと好きで好きで告白しないと！！って思った矢先に目が覚めてしばらくその人のことが現実でも好きでしたwwwおまけに今日もバスケしに行けました。まだまだ2日目ですからなんとも言えないのですがまたこちらのブログから報告します。↓に商品の画像貼っときます。【第2類医薬品】長野県製薬御岳百草丸(オンタケヒャクソウガン) 4100粒#鬱 #不安障害 #パニック障害 #副腎疲労 #逆流性食道炎 #百草丸
2023.05.28
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上げ止まりとは。武井壮さんの動画切り抜きを参考にして見ました。
どうもほりしゅんです。久々の更新でございます。最近腎臓の数値が高いという事で水分補給を意識してまして、水分補給に関する記事をネットで見てたんですね？？色々とメリットや効率の良い取り方なんかも乗ってて勉強になるなぁと思ってたらア○クアクララの加盟店の記事でした。実はこのア○クアクララなんですが2年前まで9年間僕もある加盟店で営業配送員として働いておりました。当時の自分はなかなか結果が出ない出てもすぐあげどまることが多くて悩んでいた時期もありました。そんなことも踏まえてこんな動画を発見スランプの原因は勉強不足との事そりゃスランプに落ちまくりますよねwww水分補給のメリットとか知らなかったんですものww確かにネットには右って書く人と左って書く人と上って書く人と下って書く人いてどれが本当かわからないですよね。これもう試すしかないんでしょうねw調べてひたすら右左上下を試して俺にとっては右だなとか貴方にとっては左だなって答えを見つけるしかないんだと思うんです。知識を得て試して失敗してまた違うことを試すって事自体が勉強なんでしょうな。これは仕事に限った事じゃありませんよね僕のブログの見てもらいたいターゲット層であるフーデリの方々精神的に辛い方趣味を極めたい方このどれにも繋がりますよね。ナイアシン 500mg 250粒 NOW Foods(ナウフーズ)これが良いって聞いたから少し試してみようかな意味ねーな失敗したなを繰り返してやっと自分にあった練習や技や働き方や治療がわかるんだと思うんです。失敗したってことは勉強して試してみたんだなってほんの少しプラスに考えてみることから始めても良いですよね^_^でわでわ
2021.10.25
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NBAデリックローズ選手に学ぶプライドとはってハナシ
どうもーほりしゅんです。今日は久しぶりに体育館でバスケしてきました!大学生とかめっちゃいてレベル高かったー今のバッシュかなり合うんだよね。初めてアディダスのバッシュ買ったけどマジで後悔しない日本人の足にも合う俺が買ったのはこれ【ポイント5倍】Adidas D Rose 11 Phoenix Reborn Derrick Rose Men アディダス D ローズ 11 フェニックスリボーン FY9997 メンズ スニーカー ランニングシューズ 04EB-294225122143デリックローズ11NBA選手のデリックローズさんのモデルですね。このデリックローズ選手俺は知らなかったんだけどこの人の経歴がまぁかなり波瀾万丈この動画を見てもらうとわかるけどスピードスターで類い稀な身体能力でなりものいりでNBAに入ってきたデリックローズ選手しかしあるシーズンから連続するケガ、それに伴う解雇の連続を味わいます。自身のドキュメンタリー番組の撮影中に解雇の連絡が来るなど本当にプライドと体をズタズタにさせられていきます。しかし、何年か経ったある年のシーズンのある試合で(にわかですみませんw)自身初の1試合50得点をマークします。世間では完全復活と話題になりましたが僕もこの動画の主の方も復活ではなく生まれ変わりだと思ってます。かつてのスピードや身体能力でぶっちぎったプレイとは違いたくさんのスキルを活かしたプレイになっていました。これはリハビリ期間中にかつての自分ではもういられないと悟ったローズ選手がただ、自分はバスケットプレイヤーでいたいと思うことが自分のプライドだと気づき積み重ねてきた努力が花を咲かせた瞬間だったと思います。僕自身も2019年5月に精神を病んでしまいました。何度も復職や社会復帰をしてもまた病んでしまう。もう何度生きることを諦めようと思ったか何度泣いたか何度眠れない日々を過ごしたか経験のある方はわかると思います。でも、今はかつてのバリバリ仕事して何でもできるという自分には戻れないと少しずつ悟ってきています。自分のペースで自分のできる範囲でお金を稼いでという生活をしてる。でも決して不幸ではないと最近は思えてきてます。ローズ選手でいう本当のプライドはバスケットプレイヤーでいることでありスピードスターであることではないという気持ちが芽生えたことを僕達に例えるとバリバリ仕事することがプライドではなくただ生きるということがプライドであり生きるためにまた1からスキルや考え方を構築していくということなような気がします。今似たような苦しみを持ってる方に言えることは本当に自分にとって必要なプライドとは何だろうと一度考えてもらいたいと思います。ではまた！
2021.10.12
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初！出前館レポート
どうもどうもーほりしゅんどすー。 本日は初出前館！ まぁあまり無理のないように一件ずつの配達件お試し稼働なので、2時間！！12時から14時 料金の仕組みは ブーストがかかる時間帯が前もって決まってます。 全ての登録が終わると 各拠点のグループラインに入らされます。(ここで結構嫌がる人多いみたい) そのグループかアプリ内に向こう５日ほどのブースト予定が入ります。(ぶっちゃけこのブースト予定表も理解しにくいと思う人はいそうです。) 今日は11時から約13時までがブームタイムでした。 1時間くらいブーストタイムを使って1時間は普通の単価で配達でした。 2件持ちなどはやらずに とりあえず一件ずつこなすという方式を取りました。 ウーバーやmenuと違ってまぁまぁ時間に厳しいので初めての人や初心者の人は無理をしないのが吉ですね。 ブースト2件普通１件で計３件の配達でした。 ウーバーやmenuは随時報酬額が確認できますが、出前館は毎月の15日と末日に報酬が振り込まれ、そのタイミングで報酬がわかるというシステムです。そして距離関係なく基本は１件714円(これも地域により異なります。)なのであくまで自己計算ですが そこからブーストが重なる形なので ブースト1.5倍で 714円×1.5＝1071円が２件 ブーストなし1.1倍で 714×1.1＝785円が1件で 合わせて2927円 時給換算で1463円 そして一番面倒なのが現金集金したお金は所属してる拠点に生産しに行かなきゃいけないことがかなりめんどくさい という感じでした。 オファー自体はかなりうるさいほど来るので なのでブーストタイムは出前館に集中 ブースト以外でよっぽどウーバーmenuが閑古鳥な時に出前館を継続 ウーバーmenuがなってるならそっちにシフトというのが吉かなと思います。 あと、指定の帽子をかぶるのとハーフパンツサンダル禁止です。今日はぶっちゃけ舐めてハーフパンツでやりましたが、精算しに行った時にしっかり注意されたwwwTwitter見るとお客さんまでこのドレスコード知ってるんで破るのはやめた方がいいです。wwまぁ、一度帰宅してからきましたとか適当に返しましたがww まとめると ・ブーストタイムが予定で決まってる ・報酬は随時確認できないが15日と末日に振り込みとともに明細が出される ・他のフードデリバリーと違い時間にかなり厳しい ・ドレスコード的なものが多少あり おとなしめの長ズボンと大人しめなトップスと 赤い出前館の帽子が必須 言い忘れたけどバッグは保温性があるバッグでなおかつ他のブランドの名前がないもの、もしくは隠してあるものを使うという制約があります。 ・現金ありにすると拠点に戻り生産しなきゃならない と、まぁ、色々書きましたがこれを面倒だと思う人はやめたほうがいいかも知れないですね〜。 でも、ツールが多ければ多いほど安心だし余裕も生まれますからね。おれはこれくらいならのんでやらーって気持ちでしたww ではではー！また明日ー！！ 【10日24時間限定!エントリーでP最大36.5倍】【中古】トレーディングフィギュア オレンジ 「超ミニミニデリバリーバッグマスコット」 【SALE特価3,630円10/11PM3時まで】デリバリーバッグ 大容量 約30L 幅34×奥行26×高さ42cm リュック バックバック 折りたたみ 保温/保冷/防水/二段 仕切り板/反射テープ/ポケット 宅配用 配達用 出前用 デリバリー用 宅配バッグ 保温バッグ 保冷 ●[送料無料] 【自転車 バイク スマホ ホルダー ケース 角度 iPhone8 iphone マウント ミラー サイドミラー バックミラー マウントホルダー スマートフォン モバイルホルダー ハンドル ナビ GPS】★宅配便送料無料★ 4点固定型 自転車/バイク用 スマホホルダー 全2種 ss
2021.10.11
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ウーバーイーツ、menu稼働報告
どうもーほりしゅんです。 合わせて7099円！！！ 3時間半ほどだったので 時給換算で約2028円 やはり土日はなかなかうまみちゃんやね！！ 興味ある方は ウーバーイーツの紹介コードが vxgxe2 menuが PNA754 送料無料 配達バッグ 42L 大容量 デリバリー バッグ リュック 宅配 バッグ ピザ 寿司 ポーチ 保温 保冷バッグ 配達 パッケージ 防水 （オレンジ）日本語取扱説明書付き 【自転車 バイク スマホ ホルダー ケース 角度 iPhone8 iphone マウント ミラー サイドミラー バックミラー マウントホルダー スマートフォン モバイルホルダー ハンドル ナビ GPS】★宅配便送料無料★ 4点固定型 自転車/バイク用 スマホホルダー 全2種
2021.10.09
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ドラクエ世代としてってハナシ
どうもーほりしゅんです。 昨日、ドラクエのBGM作曲家のすぎやまこういちさんが亡くなりました。 遺作は12ということになるのでしょうかね。 今思うと11買う時にゲームブランク17年の俺が なんか買わないと損するかもしれないだなんて思って手に取りました。ps4も買って 迎えた2017/7/29仕事中に渋谷の電気屋に買いに行ったんだよね。 内容的にも昔のドラクエ世代を震わせる内容でした。 プラットフォームが変わってもリメイクを出してくれて ケータイやスマホに移植をしてくれたりしたおかげでどの時代どの年齢の時も常に楽しませてくれた。 大人になって気づくのは みんな勇者になりたい 勇者のように選ばれしものになりたい なんて思う時期もあったけど 全然勇者になんてなれなくて 焦って、落ち込んだ でもね、よく見て欲しいのは勇者は勇者だけの力で世界を救うことなんてできないんだよな。 1は1人かもしれないけど 街の人間 武器を売ってくれる商人 情報をくれる民間人 たくさんの人に支えられ ボスを倒すんですね 2以降に関しては仲間も増えるシステムになり 攻撃部隊 魔法部隊 回復部隊に分かれて たくさんの仲間に出会いたくさんの仲間のおかげで数々の大魔王を倒すことができる。 勇者も残念ながら1人の「人間」なんですね。 一人で抱え込んでしまってる人は決して勇者になれないです。 仲間に助けてもらい仲間に苦しい胸の内を明かしたり過去を明かし たくさんの世界の人々に助けられて気持ちを一つにして大きな目的を果たす 勇者も僕らも本質は一緒なんですね。 助けてもらうから感謝したくなる 感謝したくなるから守りたくなる 守りたくなるから生きたいという気持ちが生まれる 1人では何もできないと落ち込んでるそこのあなた！！！ 勇者も1人じゃ何もできませんよ^_^ だからあなたや僕がいつまでも半人前だなと落ち込む必要なんてないんですよね。 PS4 プレステ4 プレイステーション4 ドラゴンクエストXI 過ぎ去りし時を求めて PS4 ソフト ケースあり PlayStation4 4988601009799 【中古】 〔新価格版〕ドラゴンクエストXI 過ぎ去りし時を求めて S - Switch 【中古】PS4 ドラゴンクエストXI 過ぎ去りし時を求めて 辛いことは仲間と乗り越えて 楽しいことも仲間と分かち合えるそんな人生をみんなも僕も生きていきましょう
2021.10.09
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ウーバー、menu稼働報告
どうもほりしゅんです。 今日は1時半から4時半まで稼働しました〜。 合わせて5188 時給換算で1723円 全然ならないから焦ったけど最後の最後でmenuで高単価の案件がきて一安心w ウーバーイーツ興味ある方は vxgxe2が紹介コードです。 menuはPNA754 です。 日曜あたりから出前館も始めるので楽しみ 自転車スマホホルダー スマホホルダー 携帯自由 取り外し 360度回転 4-6.5インチ 取り付け簡単 自転車ホルダー 自転車スマホスタンド スマホスタンド 全機種対応 自転車 バイク オートバイ バイク 出前 配達 フードデリバリー 送料無料 配達バッグ 42L 大容量 デリバリー バッグ リュック 宅配 バッグ ピザ 寿司 ポーチ 保温 保冷バッグ 配達 パッケージ 防水 （オレンジ）日本語取扱説明書付き 送料無料 配達バッグ 42L 大容量 デリバリー バッグ リュック 宅配 バッグ ピザ 寿司 ポーチ 保温 保冷バッグ 配達 パッケージ 防水 （ブルー）日本語取扱説明書付き 【即完売商品！数量限定再入荷！】デリバリーボックス デリバリーバッグ 大容量 保温 保冷 丈夫 32リットル 防水 自転車 バイク デリバリー 宅配 出前 配達 防水加工 マジックテープ開閉 防水断熱 フードバッグ フードデリバリー 反射板付き 安全 ブラック 送料無料 配達バッグ 42L 大容量 デリバリー バッグ リュック 宅配 バッグ ピザ 寿司 ポーチ 保温 保冷バッグ 配達 パッケージ 防水 （オレンジ）日本語取扱説明書付き 送料無料 配達バッグ 42L 大容量 デリバリー バッグ リュック 宅配 バッグ ピザ 寿司 ポーチ 保温 保冷バッグ 配達 パッケージ 防水 （ブルー）日本語取扱説明書付き 【即完売商品！数量限定再入荷！】デリバリーボックス デリバリーバッグ 大容量 保温 保冷 丈夫 32リットル 防水 自転車 バイク デリバリー 宅配 出前 配達 防水加工 マジックテープ開閉 防水断熱 フードバッグ フードデリバリー 反射板付き 安全 ブラック
2021.10.07
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坐骨神経痛がなくなりはじめた？ってハナシ
どうもほりしゅんです。僕。じつは腰椎分離症なんですね〜。それが影響して坐骨神経痛がひどいんです。体が温まったりすると平気なんですが朝の散歩とか100メートルで痛くて仕方なくなりますwww今でもバスケしに行く前にロキソニン飲んでたりします。でも、ロキソニンって腎臓に悪いから出来れば使いたくないですよね。だからといってダイエットはもっと嫌いwwwところが最近バスケをしてる時に負けた罰ゲームでゴリラステップ🦍というフットワークの罰ゲームをよくやらされていましてこれがバチくそきついんすねwこんなやつですねwwスクワットの姿勢から横スライドをゆっくりしていく感じのフットワークなんですがこれをやらされはじめてから坐骨神経痛が和らいできました。思い出せば腰椎分離症は中二くらいからありましたが坐骨神経痛が出てきたのは高3の部活引退後２ヶ月くらいたったときにレジ打ちのバイトしてる時くらいからでした。5時間経ちっぱなしでいたいのなんのもしかしたらもしかしたらですよ？バスケ部で鍛えていたお尻の筋肉やお尻の外側の筋肉が衰えてきっと痛み出したのではないかと17年経った今気付きましたw調べてみると中殿筋や大殿筋の衰えが原因の場合もあるとのことでしたし。腰痛や坐骨神経痛に関してはメンタルヘルスとは関連が薄いですがやはりメンタルが壊れてしまった方の中には同じような境遇の方もいらっしゃるはず歩くのが辛ければやはり外に出たくなくなるし運動不足にもなります。運動不足は鬱になる薬を自ら飲んでるのと一緒だと言われているくらいですしこの記事を読んだ似たような境遇の方オススメです。しーかーしー！！医師でもなんでもない僕の言葉ですから必ず専門医に相談してからにしてくださいね😗僕自身もこのトレーニングがきっかけかどうかはまだ2週間ほどなので自信がないですwwじゃあブログに出すなよってハナシですが本当に痛みが和らいできましたのでついつい書いちゃいましたwでわでわー15%OFF ソルボDo中殿筋サポーター 送料無料 メーカー直送 代引き・期日指定・ギフト包装・注文後のキャンセル・返品不可 欠品の場合、納品遅れやキャンセルが発生骨盤 矯正 骨盤矯正ベルト 産後 ダイエット 骨盤ベルト 体型維持 歪み調整 着圧式ホック補正 M L XL ヒップアップ 腰用 コルセット ウエストニッパー 腰痛ベルト 腰椎ベルト | お尻 レディース ゆがみ グッズ 腰ベルト 補正下着 /Y-HS-HBLT/メール便 送料無料15%OFF ソルボDo中殿筋サポーター 送料無料 メーカー直送 代引き・期日指定・ギフト包装・注文後のキャンセル・返品不可 欠品の場合、納品遅れやキャンセルが発生骨盤 矯正 骨盤矯正ベルト 産後 ダイエット 骨盤ベルト 体型維持 歪み調整 着圧式ホック補正 M L XL ヒップアップ 腰用 コルセット ウエストニッパー 腰痛ベルト 腰椎ベルト | お尻 レディース ゆがみ グッズ 腰ベルト 補正下着 /Y-HS-HBLT/メール便 送料無料
2021.10.06
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APEXでやっと二位になれたってハナシ
今日は昼間くらいにエペのバトロワのランクマやってたんすけど 夜はPC勢とのクロスプレイとかでタコ殴りに合うのですが 自分のランクやレベルでのマッチになると夜タコ殴りに合う分 自身のレベルが上がってたwwwいやー強い友達とやってた時間は無駄ではなかったwww 次はチャンポンとりてぃー！！
2021.10.06
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ウーバー、menu稼働報告
また少しメンタルが回復してきたのでウーバーへ行ってまいりました。 10月入って初ですね。 緊急事態も明けてやはり鳴りが少ない感覚がありました。 時間としては3時間くらいですかね それで 3493+1807で5214円 時給換算で1738円という感じでしたー。 鳴りが少ないと思ったんですけど それなりになってましたねw ウーバー興味ある方はこちらの紹介コードご利用くださいhttps://www.uber.com/a/join/?invite_code=kvc6nspscxmy menuの紹介コードはこちら！！ PNA754 ぜひぜひおねがいしますー 送料無料 配達バッグ 42L 大容量 デリバリー バッグ リュック 宅配 バッグ ピザ 寿司 ポーチ 保温 保冷バッグ 配達 パッケージ 防水 （オレンジ）日本語取扱説明書付き 送料無料 配達バッグ 42L 大容量 デリバリー バッグ リュック 宅配 バッグ ピザ 寿司 ポーチ 保温 保冷バッグ 配達 パッケージ 防水 （ブルー）日本語取扱説明書 送料無料 配達バッグ 42L 大容量 デリバリー バッグ リュック 宅配 バッグ ピザ 寿司 ポーチ 保温 保冷バッグ 配達 パッケージ 防水 （オレンジ）日本語取扱説明書付き 付き
2021.10.05
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ゲオに久しぶりに行ったってハナシ
どうもほりしゅんです。 先日ゲオに久しぶりにゲーム買いに行ったんですけど すごいっすね！ 完全ワイヤレスのイヤホンとかが2000円で売ってたりしてゲーム買う以外も宝探しを1時間ぐらいしてましたw まぁスペックとか気にしない人は変に電気屋とかAmazonとか行かないでゲオ行った方がいいかもねw まぁ買ったゲームは今更なんですが これ 【中古】【18歳以上対象】ウィッチャー3 ワイルドハントソフト:プレイステーション4ソフト／ロールプレイング・ゲーム 2年ぐらい前からおもしろいとわすれていて 昨日やっと買いましたw まぁ、安くなってるからいっかww APEXやらない時間にやろうと思いますw あと、元々瞑想の記録をつけていたんで たまには瞑想のことを書きますねー。 【1日10時〜14時間限定!エントリーでP最大26.5倍】【中古】単行本(実用) ≪心理学≫ 自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス 【中古】afb 今、燃えに燃えてるこの方の動画で瞑想始めたんだけど なかなか呼吸に集中って難しい時があるんですよね。 そこで今日から始めたのが鼓動に集中する これがまたびっくりしたのが心臓に感謝したくなるんですよね 24時間365日止まらずに休まずに動いてくれている 自分もそうだからわかるけどなかなかね鬱やメンタル弱めの人って自己を愛し肯定するのが難しいんだよね。 世の中には自己肯定感を上げてくれる歌や本があるけど見たり聴いたりするだけで変われるなら悩んでないですよねw だけど自分の体を少し客観視して 自分の体に感謝をする これならできるんじゃないでしょうか 表面にコンプレックスがある人なら内臓や脳に感謝 いつも働いてくれてありがとう自分の体 こんなふうに思うところから始めてみるのもいいのかなって思いました。 僕は母のお腹にいる頃から今日まで36年ほど毎日毎時間休まずに動いてくれてるんだ。ありがとう心臓。最近は負担かけることも多いよね。ごめんねでもともに生きていこうね。って思うことができました。 瞑想やってるやってないに限らず 自分をどうしても愛せない方は 体の一部を愛し感謝するところから始めてみませんか？ 同じようなことしてる方がいたら是非情報交換したいですね^_^
2021.10.05
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バスケからのAPEX
今日は日曜なんでみんなとバスケしてきました！ メンタルが少し落ちてる時はほんとプレイに出る どうしてもOFもDFも守りの姿勢になる。 まぁDFは相手から始まる動きを止めるのもあるから しっかりとできたかなー。 ワンアームとちょっとくらいの間合いでディフェンスできた ただオフェンスに関してはほんと守りだったなぁこの殻を破れるとモチベもかなり上がるんだけどね 夜はバスケ仲間やそのお友達とAPEX！！！ 高いランク帯で1キル取れたのはかなり進歩^_^ みんなとワイワイやって楽しかったわ^_^ しかし最後の方のアリーナでのこの結果はびっくりした こんなことあんねやwwww また明日もよく寝てよく食べてよく動こう。 APEXやバスケの動画上げてます ボーラーホリーで検索してみてください^_^ あと、以前からとってるナイアシンですが、今回の落ち込みも割と回復早かった。 やはりメンタルに効くのではないかと思う。 きいてないと感じても まぁまだ2週間だしって軽く思えるようになったし これ自体で進歩かな^_^ ナイアシン 500mg 100カプセル《約3カ月分》 NOW Foods（ナウフーズ）つかれ エネルギー 活力 元気 ビタミンB3 これマジでおすすめこれに限らずナイアシンはおすすめです。 ただ、体質によっては ナイアシンフラッシュ というナイアシンによって血流が良くなる好転反応なんだけど全身痒くなったり赤くなったりする反応が出るので 合わないと思った人怖いと思う人は小さく割って少ない量から始めてみてください^_^ でわでわー
2021.10.04
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素直な気持ち
どうもほりしゅんです。 最近は順調にウーバーイーツの仕事もしてたんですが 変に頑張ってしまって いつもの仕事後の虚無感が出てくるようになってきた。 少し頑張りすぎたかなという感じですね。 今日がよければ明日も良くなって欲しいという気持ちが強く出てしまうんだろうと思う。 今日がよければ明日は悪いかもしれない。 今日が悪ければ明日はいいかもしれないという思考が持てないんだろうなと思う。 明日ウーバーイーツをやろうと思ったけど また虚無感に襲われるかもしれないという不安が一日中まとわりついていました。 もう少しお休みした方がいいかもしれないですね💦 これを繰り返してうまく自分と付き合っていけるのだと思う。 と、少し今日はネガティブな内容になりました。でもさらけ出すと決めたのでお話ししました^_^
2021.10.03
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隣の芝生は青く見えるって話
スタジオジブリ となりのトトロ ネコバス M ぬいぐるみ 長さ41cm ぬいぐるみ リール パスケース トトロ となりのトトロ【定期入れ・ポーチ】 【スタジオジブリ】 スタジオジブリ正規品 ベネリック社製 JAN:4990593245239 千と千尋の神隠し カオナシむしゃむしゃ貯金箱 どうもほりしゅんです。 今日は一日台風で自宅にいたので、自宅でダラダラとしてました^_^ 最近ハマってる小芝風花ちゃん主演の これ、見ました。 魔女宅ってあまりジブリの方も見てなかったんだけど 空しか飛べない女の子 空を飛びたくても飛べない男の子 声を失った歌手 ないものばかり失ったものばかり見てしまう おれもあいつのああいう部分が欲しいなとか こういう性格になりたい 病気になってなければ普通に働いてあの仲間と今も一緒にいた とか言っていたし今もしょっちゅう過去を見るけど 前職を辞めて前職の人としか仲間意識がなかったおれに新しい仲間ができて 改めて 仲間っていいな と思えた瞬間に俺には器用さもないし 人を笑わせる力もないし 人を巻き込むようなカリスマ性もない だけど仲間を自分なりに思いやれる力があると思えた瞬間がありました。 それって 才能 だと自信が少しつきました。 俺には何もない何もできないって思っていたけど、それだけは俺の中に存在する能力であると思えました。 今何もないって思ってる人に言いたいのは 何か初めて誰かと知り合って そこで改めて自分を知る機会を作って欲しい。 まだまだまともに社会に復帰できていない俺が言えることじゃないけど 自宅のお部屋の中で発見できるものは限られている。 だから、少し勇気を出して自分の環境の外側に出てみてください。 共に生きていきましょう。応援してます。 にしても小芝風花ちゃん可愛すぎだわ 朝が来たの時から好きw 最近のドラマじゃかなり大人っぽくなられてより一層輝いてますね^_^
2021.10.02
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秘密兵器報告
昨晩のブログで話題に出したこいつ かなりいいっす！ 足音も斜め後ろ聞こえるし 値段的にもサウンドカードとしても安い お陰でAPEXのアリーナ5連勝！！！かなり嬉しい PHOINIKAS USB サウンドカード オーディオ変換 変換アダプタ 外付けサウンドカード ヘッドホン・マイク端子 ハブ 3.5mmジャック アダプター ミニ 高音質 延長 分配 PS4 PHOINIKAS サウンドカード 外付け USB オーディオ 変換アダプタ USBポート 音量調節 曲切り替 音質調節 3.5mm ジャック ヘッドホン・ PHOINIKAS サウンドカード 外付け USB オーディオ 変換アダプタ USBポート 音量調節 曲切り替 音質調節 3.5mm ジャック ヘッドホン マイク端子 外付けサウンドカード ステレオオーディオアダプター付き ヘッドホンとマイクジャック付
2021.10.01
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バスケ
どうもほりしゅんです。 今日は雨の中外でバスケしてきましたー。 ソールが硬めでストリートでも耐久あると効いていたアンダーアーマーのホバーハボックというおnewのバッシュも買ったので行ってまいりましたw 1on1やったりシュート勝負したりして遊びましたー。 散々負けてなん往復ゴリラステップさせられたかwww やはりシュートも何本も打ってくるとシュートフォーム狂いますね💦 膝を使わなくなってる証拠なんだろなー。 前のアメブロでも話してましたがナイアシン1日1000mg取るようになって 昨日一昨日とちょっと落ち込むことありましたが、今日あたり立ち直りはじめましたw 少しは効いてるのかもしれませんね。 今日の夜も少しAPEXライブやろーかなー10時前後くらいにやるのでよかったらみにきてください。 チャンネル名は ボーラーホリー で検索してくださいねー。 #APEX #バスケ #ナイアシン #パニック障害 ナイアシン 500mg 100カプセル《約3カ月分》 NOW Foods（ナウフーズ）つかれ エネルギー 活力 元気 ビタミンB3 アンダーアーマー UNDER ARMOUR UAホバー ハボック 3020617 【中古】
2021.09.30
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アメブロから移転
Apex Legends Ultimate Guide【電子書籍】[ Tarun Agarwal ]どうもほりしゅんです。アメブロから移転しました。過去の記事はこちらをみてみてください^_^https://ameblo.jp/horishun0713/今日は先日買った秘密兵器が届いたAPEXやる時にps4の2.1chだと足音がわかりづらいのでサウンドカード買っちまいましたwかなり音がクリアにはなったけど7.1に変換なんかされてるのかなwたまに配信とかしてるんで遊び来てください^_^久しぶりに2000超えてちょっと嬉しかった^_^チャンネル名はボーラーホリーで検索してください^_^【中古】単行本(実用) ≪商業≫ アラフォーウーバーイーツ配達員ヘロヘロ日記 【中古】afb
2021.09.30
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