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remnitta @ Re:整膚ってすごいな～(07/13) 本当に良かったね、私もそんな場所で働き…

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2009.04.28

老健の健康指導の注意点～なるほど！

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日、先生の代わりに行ってきた後に、先生に会って、

手の指を刺激したとき、反る動きをしました。、
私は慣れているので、簡単にぐいーーっと指が反ってしまいます。
それを見て「すごいね！」と言って皆さんやろうとするのですが、
「できない～」とか言って場が笑いでいい雰囲気になったんです。
隣でやっていた若い職員の男性がほんと硬くってそれで笑えてしまったんですが。
無理しないでね～とは言っておきました。
とにかく、皆さん興味深く指を動かしていました。

骨が折れてしまう事があるから、注意しなくてはいけないですよ。と言われました。
あぁ～そうかぁ～って思いました。

骨のことってあまり頭に無かったなと反省しました。
普段座りっぱなしの姿勢が多いし、歩くことも少ないし、身体の状態が違うから
ほんとうに気を使って、しかも効果的に運動したなぁ～楽しかったなぁ～って
思うのってその場の雰囲気をつかんでいないとできないなと思いました。
やはりやってみないとコツってつかめないですね。

あと、ここはどこに効くとか、腸にいいとか血行がよくなりました！とか声をかけると

いいかしら？と思って大きな声で声かけしました。
声をかけるとああそうか！と身体も心も納得してよくなるんだ～って感じになって
希望が感じられていいなと思います。

よく眠れるようになりますよ！とかプラス思考の声かけを心がけています。
そうすると、言ってる側もそんな気になるし、聞いてる側もそんな気になるし・・・
ほんと、言霊パワーです。ありがたいです。

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