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remnitta @ Re:整膚ってすごいな～(07/13) 本当に良かったね、私もそんな場所で働き…

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2016.02.04

まだまだ寒さが厳しく手足の末端が冷えます。

カテゴリ：カテゴリ未分類

こんにちは～星野です。

寒さが続きますがお元気ですか？

今日は天気良いのですがとても冷えを感じ

バスが１人座りのところだったのでこっそり足をもんでいました。

ゆるむなぁ～とのほほんとしていました。

２０分位の乗車時間なのですが良い時間になりました。

昨日は川崎先生のヨガでしたが一番高齢の先生が一番元気なんだなぁと

受けていて感じましたよ。

与える方が元気になる。

まだまだ冬の気が多いので腎、膀胱に刺激を与える動きを良くしてくださいました。

とっても勉強になりました～

整膚ポストと言うのが整膚学園から発行されていまして

昨日その冊子を何冊か読んでいました。

糖尿病予防にお腹の各臓器の上や腎のあたりを１００回引っ張るように書かれていました。

そして便秘にも、安眠にも効くそうです。

さっそくやってみようと思い、不眠がちなので夜やってみようと引っ張っていました。

かるくかるく！といういつもの川崎先生の声を思い出し

かるくやっていたら寝てました。

湯たんぽで腎はとても温めておきました。

アロマもたらしました。

ラクトフェリン、飲みました。

整膚しました。

その日は川崎先生のヨガもうけているし。

これだけやってようやく寝れるとは・・・なんともめんどくさい体でしょうか。

いや、面倒だと言っててはいけませんよね。

来週、バレンタインデーの時に手のひら健康法が開催されます。

ぜひお時間の有る方参加してみてくださいね！待ってます～

http://www.maroon.dti.ne.jp/horosu//horosu1

そして、5月22日に総会がありますのでその時の講演会が今からとても楽しみです。

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