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remnitta @ Re:整膚ってすごいな～(07/13) 本当に良かったね、私もそんな場所で働き…

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2016.03.01

ヨガの指導の日はてんてこ舞いです。

カテゴリ：カテゴリ未分類

ホロス健康センターのヨガ指導はまだ緊張しまくりなのですが

ちがうところのヨガ指導はまだ気楽にできます。

今日はすごーく寒くって大変でした。

もうすぐ温かくなるようですが今日は特別寒かった。

でも大勢の方がお見えになっていました。

みなさんと楽しくヨガしたりお話したり～

あっという間の1時間半でした。

そのなかで足を前に投げ出した時にひざ裏が付かなくて

無理しなくていいんですよ～といってはみたものの

と言われた。

また、胃腸の調子が悪い～腹に脂肪がついてる～

ではゆっくり良く噛んで食べましょう。

と言ったら「ちゃんと噛んでるもん」と・・・

なかなか人にアドバイスするのって難しいんだなとおもいました。

ひざ裏のことを川崎先生に相談したら

背中の関係もあるんだよ、と教えてくださいまして

動きのアドバイスもありました。

こういう風に、もうちょっと踏み込んだアドバイスができれば

その人にとって納得がいけて背中なんだ！と思えただろうに・・・

まだまだ一部分だけな自分が残念だなぁと思いました。

明日はNPO法人ホロス健康センターの川崎先生のヨガです。

明日が楽しみです。

こういうように、楽しみ！って思ってもらえるヨガ指導ができたら最高ですよね。

http://www.maroon.dti.ne.jp/horosu//horosu1

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