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2005年10月の記事
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週末ドライブ！
日曜は長沼方面へ。お出かけ。これから当分雪だから、ドライブも春を迎えるまで中止！しかし、本当に苦手。寒い冬。来春は北海道半周旅行とかしてみたい。
2005年10月30日
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アンジェラ アキライブ良かった！
ラジオ公開ライブがありまして行ってまいりました。歌声に吸い込まれました。良すぎました。歌声を生で聴けてうるっ！ときました。本当に聞かせてもらいました。ちなみに日曜はステラプレイスとパセオに行くらしいです。
2005年10月29日
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1リットルの涙 映画観ました。
近くの映画館で1リットルの涙が上映されていた。レディースデーの本日1000円握り締め（？）観てきました。泣いちゃいました。他のお客さんもどうしてこの映画を選んだのかは知りませんが、すすり泣くのが聞こえました。ティッシュもハンカチも無かったまったく女らしくない私は行く前買ったミスドの紙ナプキンで涙を拭いました。原作と変わりない内容でした。20歳までの亜矢ちゃんの生活がありました。亜矢ちゃんの進行はとても早く私は未だ同じ病気と理解できないときがあります。同じ病名でも分類が違うってことか・・・。映画の後しばらく私のぼーっとするスポットに行きボーっとした。しばらくして、今できること今のうちにしなきゃ！ってなんだか意欲的になった。
2005年10月27日
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温熱療法行きました。
温熱療法は行っているけど良くなるとかはわかりません。何事もやらなきゃ結果は出ないので。特に信じているわけでもないので救われますかね？本日の成果は、骨折の手術により固まってしまった足首がとても楽に曲がります。左右にある魚の目の右側がほぼ痛みを感じません。とりあえず３日続けるので今日までは行きマース。
2005年10月26日
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1リットルの涙 3
病気の告知。される側もする側もつらいと思う。私ももうすぐ診断される。脊髄小脳変性症。たまに思うこと。こんなにいろいろ考えて全然病気じゃなかったら？ﾅｲﾅｲ。
2005年10月25日
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温熱療法
温熱療法2回目。最初は、よくない部分がいたくなるとか。実際1回目はそうでした。膝が普段より重くなって。けど足の裏はぽかぽか。今日もそんな感じです。3日続けてみるとよいらしいので明日も予約入れてます。
2005年10月24日
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紅葉
滝ノ上公園までドライブ。きれいだった。しかもすごい人。夕張ははじめて来たけどこの公園がこんなに紅葉スポットになっているとは思わなかった。しばし散策路を歩く。気持ちいー。っていうかなかなか歩くことしないのでここぞとばかりに歩いてみる。しかし散策路とはいえ山の中。ガタガタしてるところ多しでふら付きながらなんとかんとか。帰路は温泉につかってくる。温泉は結構好きです。今日はシェルちゃんを車に待たせているので早めに上がるか。しかも、なんだか肌つるつるなった。そこは美人の湯って言われているらしい。紅葉は来週だともっと紅いかな？それとも枯れちゃうかな？天気しだいか。
2005年10月23日
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カビた化粧水
妹に作った手作りハーブの化粧水。保存剤とか一切入ってないから10日以内に使って！と言ったのに「今朝化粧水付けてから気づいたの。ボトルの中にカビが浮かんでた。」しばらくさむーくなりました。しかし考え方を変えると何年たっても色形を変えない化粧品っていろんなものを入っているんだろうな。やっぱハーブに出会い手作りするようになって自然のものの良さ。改めて知りました。ちなみに化粧水は冷凍も利きます。ちなみにこれから先日作ったハーブオイルで母の背中を借りてマッサージ実験です。
2005年10月22日
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亭主在宅症候群？
うちの父は退職して家に居る。母は正社員で仕事に出ている。そして私は家事手伝い。昨晩ニュース番組で亭主在宅症候群というのが取り上げられた。今まで会社勤めをしていた夫が定年を迎え家に居るようになる。今まで家に居た妻は自分のペースで生活をしてきた。ところが今までの妻の生活ペースは夫が家に居ることで失われ始める。今まではあるもので済ませていたお昼ご飯も献立を立てなければならない。今まで時間を気にせず掃除機かけていたのが夫がテレビを見ているから後回し。今まで友達とランチに出かけてその後お茶していたのが、帰りの時間を気にしなきゃならない。で、旦那はというと無気力な場合が多い。そういうのにストレスを覚え心療内科へと通う主婦が多いとの事。それが亭主在宅症候群というらしい。やっと解った。わたしもそれだ！父親在宅症候群。まー私が未だに家に居る事が問題なのかもしれないが、だから近頃頭痛くなったり胃が痛くなったりするんだ。私もストレスだ。そのニュースでは定年した男性は趣味を持つこと。男の料理教室などに行きなるべく妻との時間を持たないこと。定年は確実にやってくる。だから事前に基盤を作ること。と言っていた。
2005年10月20日
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1リットルの涙 2
テレビ見ている最中に母が「観ない方いいんじゃない？」と一言。第一話の時も同じ事を言ってた。その時は何も答えなかった。今日は答えた。「このドラマが真実をどこまで伝えているか。私はそれを判断できる一人であると思う。病気のこと理解してもらう為にもまず私がテレビつけなきゃ！」けど見終る頃、さっき言った言葉が自信もてなくなった。私も綾ちゃんと同じ脊髄小脳変性症。前から病気のことは解っている。ただ医者の診断が出てないせいか、ドラマの話と自分とを一致させることが出来ない。言葉は悪いが他の人の話に聞こえます。時間が必要なのかな？脊髄小脳変性症に関する本です。全国脊髄小脳変性症友の会出版で一般書店では扱ってません。読みやすいですよ。
2005年10月18日
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雪ムシ飛んでた。
またこの季節到来カヨッ！本当に困るんです。ここ北海道の冬は。って「そんなん自然のこと仕方ないじゃん」 うーん。私の場合本当に深刻です。もともとからだの動きが悪いのに寒くなると、もっとギクシャクして足は棒のよう。昔から冷え性も手伝ってか膝が寒さで震えて止まらない時がある。それから外は雪と氷で滑る。ギリギリのところまで車で行って車を伝って目的地まで。駐車の関係でこれが出来ないところは出かけること自体を考え直す。実はそろそろ暖かいところに行きたい。前からこの地には一生は居ない。と思っていたの。実際問題、毎年5ヶ月間近く絶えられない。それにしても寒い。
2005年10月17日
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初めてのドッグカフェ
シェルちゃんとお食事の出来る今流行のカフェへ。そこで見つけたしゃれたワンちゃん犬種はイタリアン○○○。何度も聞いたが結局忘れた｡ﾄﾎﾎ・・
2005年10月15日
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高額医療費
来月の検査入院に備えて、お金の準備したくないけどしなくちゃ。私の国民保険では、ひと月の病院代が高額になった場合市が負担してくれるというありがたい制度がある。具体的にはひと月の医療費が72300円以上のときそれを超えた分は市が負担してくれる。この72300円の金額ははある規定により異なる場合がある。私は市役所に電話したら教えてくれたところがこの負担金。申請してから2.3ヶ月戻るのにかかるらしく早く言うとひと月の請求が30万円の時一旦自分が全額支払後から差額分を請求する仕組み。んで待つこと2.3ヶ月。しかし、私の住む市には委任払いなるものがあり入院時お願いしておくと自動的に病院と市とがやり取りしてくれ私への請求は72300円のみ。（ひと月の医療費が241000円を超えた場合は自己負担額も高くなる。という素晴らしく合理的なシステムが存在してるではないか。あくまでこれは市町村によって異なります。詳しくはお近くの役所へ。高額医療費はひと月の合計金額です。
2005年10月14日
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温熱療法ってのを初体験
知り合いの勧めがあって初体験しました。お香を差し込んだ器具を使って全身を暖める。というもの。聞くのも観るのも初めてでした。1時間少々。初めてにつき効果は良くわかりませんが、冷え性でいつも足の裏が紫色の私。それが今日は冷たくないのだ。
2005年10月12日
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1リットルの涙
私の小脳はどれくらい萎縮しているのだろうか？ドラマ化された1リットルの涙を観ながら思っていた。けど症状でてるのにあんなに駆け足はムリだよ。それがドラマか。旅行に行った時転んで前歯折ったの思い出した。私も手が出なかった。顔からいった。視聴者は、この病気に対してどう思われたでしょう？
2005年10月11日
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画像の添付
先日よりブログへの画像の添付が何だかおかしい。以前は自分のページを表示すると添付した画像が出ていたのだが今はテーマをクリックしないと出てこない。しかも、今は2枚重なっています。どうしたことでしょう？？？うーん。
2005年10月10日
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フットバス
只今ローズの自家製フットバスに入ろうとしております。お部屋の中はローズに包まれ幸せ。な気分ですがここで失敗。お湯が熱すぎて足を入れることが出来ずプカプカ浮かんだローズを目で見て楽しんでおります。はーやーく冷えてヨー。隣のＴ－ＦＡＬのポットはかなりお気に入りです。毎日朝の一杯から活用してます。よろしければどーぞ。ティファール 電気ケトル ジャスティン 1.2Lちなみに私のは1.5Ｌです。
2005年10月10日
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手作りピザ
ピザ作ったから。と声がかかった。昼間に外でピザとイタリア料理の何とやらを食す。車の私はノンアルコール。でも十分気持ちよい。しかし美味しかった。せっかくデジカメ持参してるのに1枚しか撮らなかった。
2005年10月09日
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ヤレヤレ。
久々ジムに行った。こないだ自転車に乗って以来の運動である。昨日くらいから膝が固まってかなり動きづらかった。私は自分に甘い。久しぶりだし無理しちゃいけないと、滞在時間30分。実はジムに行く前チョックラ図書館でハーブのお勉強してたら頭痛開始！で、退席。ここは30分もいなかったと思う。不調のまま向かったジム・・・。けどやるならもう少し居るか週に3日は行くべきかも知れません。先日診察のときついでと思い入院病棟をチラミした。気になったのが患者さんがパジャマで院内・院外（多分お散歩）問わず歩いてた。ちょっと抵抗を覚えました。出来ればちょっとかわいいホームウエアっぽいの着たいな。かつ布地は薄手でしっかりしてて勿論安いの。
2005年10月07日
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ハーブ化粧水のレシピ10/4分
いとこ用カモマイル小さじ3ハニー 小さじ1/3お湯 150cc私用マリーゴールド小さじ1ローズ 小さじ1カモマイル 小さじ1ハニー 小さじ1/3お湯 150ccハーブにお湯を入れて軽く沸騰させハニーを入れて自然に冷まして出来上がり
2005年10月04日
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いとこにもハーブ化粧水
とてもかわいい高校生のいとこ。いまどきな感じなんです。綺麗にお化粧してますね。だけどアトピーで肘・膝などなどはカサカサ。それを思い出した姉さんはカモマイルローションを作りました。余計なお世話かもしれないが・・・ついでに自分のもレシピを代えて。
2005年10月04日
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昼まっからハーバルバスでリラックス
午後3：00.風呂に入る。ちょっとリッチにハーブを入れて。ローズとセイジと岩塩を合わせて1/3カップ位。保温効果が高いらしい。冷え性な私は1週間ほど前から冷えっぱなし。
2005年10月01日
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- 医師による催眠療法
- 今日も眠れなかったらどうしよう
- (2026-08-09 08:24:07)
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- ＊心の病気と仕事の両立＊
- バルーンバッグ/お通夜に参列
- (2026-08-09 21:55:19)
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- ダイエット日記
- ダイエット食事日記３３７０日、うち…
- (2026-08-10 02:26:31)
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