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2006年08月の記事
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ツキを呼ぶ月のテンポ♪
先日「新月のお願いリスト」を書いたところでこんな本を発見「ツキを呼ぶ魔法の音楽 絶対テンポ１１６」（片岡慎介著）人間や動物植物が根源的に影響を受ける「テンポ」太陽暦による「太陽」のテンポが １２０テンポ これに対して太陰暦による「月」のテンポ １１６テンポだそう。人間の体内時計と等しいのが月のテンポで、健康的になりたかったら・・・仕事に成功したかったら・・・対人関係を良くしたかったら・・・持てる力を充分に発揮したかったら・・・「良いテンポ」を活用して”ツキ”を呼ぶことが大切右脳のα派が強く出現し、左脳に影響を与えて左脳のα派も強くなるそうだ・・。たとえば、マリナーズのイチロー選手。とてもジンクスにこだわるそう。バッターボックスに入ってから必ず同じ動きをするそうだがそれを分析すると同じテンポになっているそうだ（116テンポ）会話も116のテンポに合わせるとお互いに集中力が増しコミュニケーションが活性化するらしい。最近は区役所や、オフィス、喫茶店、七田チャイルドアカデミーなどなどでこの「116テンポの音楽」が使われているようだ。仕事や作業の効率アップや、お店の集客アップ、子供の潜在能力アップなどに役立っているとこのこと。この本には、116テンポの音楽ＣＤ付きだったので私も最近、家に帰ると流して何気なく聴いている。そういえば、このＣＤを流しながら、セミナーでの話しの練習をした時はとっても「間」がうまくとれたような気がする。それと、聴いているとなんだかとっても心地よくなってくる。月から送られているボール（エネルギー・回答）を月と同じテンポで受け取れるかどうか。うまくキャッチボールできるようになれるといいのかもしれない！！
2006年08月31日
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思わず涙が出ちゃった・・・！
私は結構意地っ張りなところがあるので自分が辛い時とか悲しい時っていうのは涙が出ないのだけど「感動」や「感激」した時には涙腺がとってもゆるくなってしまう。昨日の、セミナー講師をお話をいただいたのはオーラソーマの先生 銀座エクリュの西川先生レベル１～３までずっとお世話になった先生。元スチュワーデスさんで、とっても綺麗な先生・・・だけど、気取らず、とっても暖かくて笑顔の優しい先生・・先生に、お礼のメールをしたところ先生からのお返事メールがとっても心温まる言葉がぎっしり詰まっていて読みながら思わず涙がぽろり・・これから先挫折した時、辛い時、きっと先生からのこの暖かいメッセージを思い出し、「心の杖」とさせていただけると思う。先生を通して、素敵なオーラソーマ仲間の pale-mazendaさんとの出会いもあった。やはり何を習うかではなく誰に習うか・・・これがとっても大切だと痛感した１日だった！！
2006年08月30日
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セミナー講師！初体験！
今日は、セミナー講師初体験をしてきた「埼玉県県民活動総合センター」というところで小中学校の先生約１００名の前で「カラー」のお話をさせていただいた。先生方も夏休みとは言え、色々なお勉強会をされている。「先生たちの夏休み・・自分探しの旅に出かけましょう！」ということで、赤・青・黄・緑・紫・ピンクの中から気になる色をえらんでいただき、塗り絵をしていただいた。「自分の本質・苦手なところとは？・・」そして「こんな時にはこんな色が効果的」「この色の人にはこんなコミュニケーションをとろう！」など・・それぞれの色の特徴などを混ぜながらお話させていただいた。先生方はとても勉強熱心で、一生懸命私の話を聞いて下さった。そして必死にノートに書き込んでくださっていていた。すごい熱気が伝わってきて感動的。毎日、とってもお忙しくて疲れていらしゃると、お聞きしたので、最後にゆったりとした音楽を流しながら「ピンクの呼吸法」を使って疲れをとっていただいた。セミナーが終わってから、あちこちで「あなた何色だった？」なんてお話で盛り上がっていたり、通りがかりに「私、赤選びましたよ～」なんて楽しそうに声をかけていただいたり・・・なんだかとっても嬉しかった！そして、とっても綺麗なフラワーアレジメントをプレゼントしていただき大感激！
2006年08月29日
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ニックネームっていいかも！
今朝、日本選抜で一緒に練習をしている早実の斉藤君と駒大の田中君がニックネームで呼び合っているところをテレヒで見た。「ま～ちゃん」と「ゆうくん」なんだかとっても微笑ましくてかわいいな～と思いながらニンマリとしてしまった私。でも、お互いを下の名前で呼び合ったりニックネームで呼び合うっていうのは距離感が縮まっていいなと思う。以前、コーチングの初心者３日間コースを体験したときに最終日に何人かのチームに分かれてそれぞれの人の印象とそれに合ったニックネームをつけていくというワークをした事がある。たとえばこの人はいつもニコニコ優しいおじさんだから「ニコニコ地蔵の○○さん」とかとっても明るくて周りの人を楽しい気持ちにさせるので「ひまわりの○○さん」とか燃えるようにエネルギッシュな人なので「ファイティング○○さん」などなど・・。どれもその人に合っていて面白い。よく出来ているな～と人のことを見て思った。そして・・・この私に関しては・・・まわりの人の意見で一致していたのが「自由」を感じさせる「羽根」がはえていてどこにでも好きなところに飛んで行きそうフットワークが軽そうなどなど・・・正直、みんなに「自由」を感じさせる・・と言われた時びっくりした。自分の中には全然そんな言葉がなくて、感じたことがなかったから・・。でも最近になって私って「自由」が大好きでいつも「自由」を求めて生きているんだな～ってことを実感してきたので私よりもまわりのみんなの方が私のことをよくわかってくれていたのかもしれないと思うようになった。その「自由」と「羽根が生えていてどこにでも・・・」というところから私についたニックネームはあげは蝶の○○ニックネームをつけあったあとはなんだかとてもみんなと距離が縮まって話やすくなった気がする。今でもその時のメンバーの人にメールをする時には「あげは蝶の○○です」と書いている・・・。さ～！明日はどこにひらひら・・・飛んで行こうかな～～
2006年08月28日
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チョコレートダイエット！？
先日友達から「ねえ、一緒にチョコレートダイエット始めない？」と誘われた。私は人から誘われるのが大好きなので、軽く「いいよ～！」と言ったもののん？良く考えてみたらダイエットに誘われたっちゅ～ことは「少しやせた方がいいんじゃないの？」って言われたっていうことだったのよね。でも、確かに彼女とは、人間ドック仲間で毎年一緒に行っているのだがお互いに毎年順調に成長しつづけているのだ！今年の3月に受診して、体重を量った時は前の人の体重の記録がまだそのまま残っているのかと思ったくらいというとで、某番組で「チョコレートダイエット」でやせた人がいるというので始めてみようかということになった。カカオ７０％以上のチョコを、食前に3回1日５０ｇを摂取する。植物繊維も豊富で、代謝が悪い人にはとてもいいらしい。ただ、私は「甘い」チョコレートが好きでビターがとっても苦手。でも、とりあえずやってみようということで何を血迷ったのか、カカオ９９％を購入どうせなら、カカオが多いほうがいいだろうと思ったのだが食べてみたらにが～～～っもうびっくり！やっぱりいきなり９９％は無謀だった。まずは７２％のチョコレートからトライしようと心に誓った！
2006年08月27日
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カラーカードゲーム
今日は色彩NPO 日本カラーワークネットワーク協会主催の「カラーによるコミュニケーション」という講演を聞きに「女性と仕事の未来館」まで行って来た。この協会は「高齢者」や 「不登校児」「知的障害者」「ダウン症」などの方に色彩ボランティア活動を行っている。色を使って「絵」を書いたり、ゲームをしたりある時は商品の企画や提供・・と活動内容は幅広い。何人かの講師の方のお話や、色を通してのワークそして、この団体の活動内容のビデオを見せていただいた。その中で 「今日の気になるカラー」を1色選びその色のカットした色紙を各自もらって会場に入った。私が選んだカラーは 情熱の 「赤」「カラーカードゲーム」なるワークショップをした。となり同士になった人と（違う色を選んでいることが前提）1枚の枠の書いてあるＡ４の白い紙にその四角くカットした色紙を（２～３センチの正方形）交代に好きな場所に貼っていくのだ。貼った順番もその番号を書いておく。10枚づづ交代に貼っていき、その作品から色々なことがわかる。たとえば、1枚目に貼った紙の位置がど真ん中だと「とっても心の大きくてどっしりした人」四隅だと 「とても几帳面な神経細やかな人」とかお互いの距離感にしても「重なりあったのは何番目くらい貼った時か」その重なりあった時が「嬉しかった」のか「逃げたくなったのか？」最後にお互いに貼った位置から「相手に対してどう思うのか？」などがわかる。色々な人達の個性的な出来上がった作品を見せてもらったが男性同士（定年退職したばかりの人同士）だと「俺はこんなにやってきたんだ！」とか相手に対しての警戒心から用紙の真ん中から左右に自分の色だけを固めて貼る事も多いらしい。あとは、一人が貼った紙の後を追うように近くに近くにと貼っている人。これは相手に対して「近づきたい」という思いがあるようだ。私はこのゲームは初めてで、とても楽しく新鮮な気持ちだった。ただお互いに紙を貼っていくだけの作業なのに色々なことがわかる。また商品開発や提供などもしていてその中に「高齢者」の方向けのランチボックスの色の提案などがある。以前は「黒」だったランチボックス。でも、一人暮らしの「高齢者」に「黒」はとても寂しい。「ピンク」に変えてみたら、「愛情」や「あたたかさ」を感じるのでは？「グリーン」にしたら、心が落ち着いて癒されるのでは？など・・・。色をちょっと変えるだけでも気持ちが変わっていくのでは・・？と。色を通して少しでも人の役に立てること喜んでもらえること色々な方法があるんだな～と私の中にまた新たな選択肢が増えた考えさせられる1日だった。
2006年08月26日
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ワインが美味しくなるスピーカー
今日は、私もメンバーに入れていただいているシャレコスタイル 主催の 「演奏家のいない演奏会」に行って来た。え？演奏家のいない演奏会って・・？まるで、目の前で生の演奏を聴いているかのような優れものＭＳスピーカー音が360度に広がり、しかもスピーカーなのに１つだけで聴ける。自然素材に独自の方法で波動エネルギーを関与させることによって１つボディから立体感、臨場感のある音の空間を創り出せるそうだ。普通は真ん中の席に座らないといい音を聴けないのにこのスピーカーはどこの席に座ってもいい音・・。ジョアンジルベルトや、ビルエヴァンス・・教会音楽など色々な曲を聴かせてもらったが、全て生演奏のような音で心に響き渡る。ジルベルトもこのスピーカーのファンで日本に滞在していた時にホテルの中でずっと聴いていたそうだ。また、音が止まっているときに飲んだワインとこのスピーカーから音楽を流し3分くらい置いておいてから飲むワインの味が変わってしまうのだ。これにはびっくり！！味がまろやかになって渋みが消えてしまう。空気は音によって変わるワインは空気によって変わるだから、ワインの味が変わってしまうのだそうだ。これはワインのソムリエの人たちを集めて試した時にも絶賛されたそうだ。なんだか今日はコンサートに行ったような気分になった。こんないい音で聴いてしまうと家にあるスピーカーで聴くと・・ガッカリしてしまう。あ～。また1つ欲しいものが増えてしまった。あんな優れもののスピーカーが家にあったらもうどこにも出かけず、一日中音楽を聴いていたくなりそうだ
2006年08月25日
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月に願いを！！
今日は「新月」新月に願い事を書き出すと、かないやすいと言う。しかも今回は「乙女座」の新月。何をかくそうこの私も「乙女座」なのだ！（って別にかくしてないけど・・・）あ～！そうだ！下川式「成功手帳」ここにいいものが入っていた！新月パワーの願い事リストしかも２００６年の新月の日付と時間が書いてありリストの書き方まで丁寧に書かれている。たとえば新月に入った瞬間から８時間以内に願いごとリストを作る。手書きで書く。自分を信じる。現在系または完了形で「します」「しました」と書くなどなどとても決め細やかに書かれていて、願い事が書き出せるような表がついている。１０件まで書き出せるようになっているので私はしっかり１０件書き出した書きながら色々感じたのは必死に書き出しているので「自分が本当に何を心から求めて望んでいるのか」これが明確になってくる。そして現在形または完了形で書き出すだめもう願いごとがかなった後の自分の気持ちになっていてその時の自分の顔の表情やまわりの環境全てがイメージ出来るのだ。そんなことが願い事をかなえるポイントになるんだな～思った。願い事を書き出す作業はとっても楽しい！まるで子供の頃、七夕の短冊に願いごとを書いていた時の気分いつも短冊には「背が高くなりますように！」と願いをこめて書いていたけどこれはどうやら届かなかったようだ・・
2006年08月24日
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プチセミナー講師体験！
今日は知人が会社の会議室にその会社の方何人かを集めてくださり、「プチセミナー」を開いてくれた。来週の講演前に一度小さなものを体験しておいた方がいいのでは？という優しい配慮から講師ををさせていただいた。「厳しい目で見てください！」とお願いしてあったのでかなり細かな質問やら、ご指摘やら・・。正直、返事に困ったこともあったでも、そのお陰で「あ、ここはこうした方がわかりやすい」とか「これは削った方がいい」「この順番は変えた方がいい」などなど・・・。やはり色々な人に聞いていただくと、自己満足で終わらないので気づきや発見がある。いかに客観的に見てもらい聞いてもらうことが大切かというのをひしひしと感じさせられた。塗り絵をしてもらいながら、色のお話をさせていただいたのだが自分の塗った色がどんな意味をもった色なのか又他の人はどんな色を塗ったのだろうか？などと楽しんでいただけたのは良かった。こちらの会社のみなさん、大変お忙しくセミナーが終わったのが9時半だけど、その後もまだ残業をする･･との事。お疲れの様子だったのでリラックスしていただくために「カラーブリージング」なども取り入れてみた。本当にいい機会を与えていただいて有難かった。感謝の気持ちでいっぱい！！です。
2006年08月23日
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憎き！車上荒らし
今日、車上荒らしにあった！これで3度目。2度あった時は、マンションの裏側の駐車場に止めていて被害にあったので、今度は表側で何かあったらすぐわかるような場所に移動したというのに・・・。助手席の鍵を壊されていて酷い状態。幸い、ドアが開かずに中の被害はなかったものの・・。でも、鍵の修理代もばかにならないし。以前も警察を呼んで話をしたけれど、結局何もしてもらえず・・。全く、不愉快だし、物騒な世の中だな～とつくづく思う。本当にいやな気分・・いやなことはさておき・・・今日は、ずっと長い間仲良くさせていただいている画家の宮本圭子さん とご飯を食べた。圭子さんは、去年 パリ・サンジェルマンでの個展を開いてとっても頑張っている女性。いつお会いしてもパワフルで、憧れの人。いつも好奇心をもって大好きな絵を描き続けていたいと言っていた。「私、自分の命がなくなる前日までいつも夢をもって前を向いて進んでいたいの！」子供のような無邪気なキラキラした大きな目で語る彼女。あ～私もこんな素敵な女性になりたいな～と思った。彼女の描く絵はとってもパワフルで、はっきりしている絵が多い。まるで彼女の人生そのもの・・。私は「薔薇」の絵が大好き！ずっとずっと描き続けてもらいたいな～と思った。かなり昔に、彼女も私も派遣社員をしていたことがあって席がとなり同士だった。私は「電卓」を打つのがとても速くて社内でも有名だった。彼女が歯痛の時にとなりでバチバチ電卓を打っていたら「おねが～～～い！その電卓やめて～！」と涙ながらに訴えられたことがあって今日2人で思い出して笑っていた。ここまではとても楽しい1日だったのにぃ～～。悔しい～～！
2006年08月22日
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団長さんの本を読みました！
サロネーゼアキコさん のイベントでご一緒させていただいた 団長さんの本「夢は見つかる。必ず叶う！」を読み終えた。結構、前に購入していたのだが読みにくい本をずっと読んでいてやっとその本が終わり、団長さんの本を読むことが出来た～団長さんは一人何役もこなしている方で、ロックスター・ラジオＤＪ・本のソムリエ・コラムニスト・講演の講師・俳優 ＥＴＣなんだかとっても人生を楽しんでいらっしゃる方。アキコさんのイベントでお会いしたときに、ＷＷＥ（アメリカンプロレス）の「ＨＢＫ」という大好きなレスラーを団長さんも大好きというので、思わず携帯電話の待ち受け画面を見せて盛り上がってしまった。「セミナーやイベント会場でＨＢＫのお話をする機会なんてなかなかありませんよね～！」と。団長さんのこの本、夢を持っている人を応援する本。一言でいうととっても「あったか～い」本だと思った。全ての文字を団長さんの声で読ませてもらった。団長さんのあったかくて優しいお人柄がずっしり詰まっていて感動的！気持ちのいい人と付き合いましょう！気持ちのいい人になりましょう！シンプルだけどとっても好きな言葉だなって思った。やっぱり「あなたに会えてよかった。また会いたいな～」って思われる人になれたらいいなって思う。それから人前で緊張しなくなる方法として自分以上のものを出そうと力まず自分に出来るベストを尽くす！いつでも、どこでも、誰の前でも自分にできるきことを全力投球する！本当にそう！ついついいいところ見せようなんて思ってしまうけれどそんなの無理。あくまで今できることを一生懸命頑張る！緊張しやすい私にはこれまた心に響いた言葉。団長さんの本は、とってもわかりやすく伝わりやすく書かれているので全部心にしゅわっと入ってきやすい！フットワークは軽く信念は重く志は高く本当に素敵な本に出会えて良かった！今度サインしてもらわなくちゃ～
2006年08月21日
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楽天日記1ヶ月経過・・。
先月の20日から楽天日記を書き始めて丁度1ヶ月が過ぎた。１ヶ月があっという間に過ぎたという感じ。でも読み返してみると結構いろんなことがあったんだな～とやはり記録に残しておくのはいいことだと思った。それに、ブログを通して仲良くさせていただいてる方もいて「今日はこの人の1日はどんな1日だったのかな～？」なんて人の日記を覗かせてもらえるのも楽しみのひとつ。ひとりで「へ～！」とか「ほ～！」とか言いながら読ませていただいている。最近は、友人からも「ブログ見ているよ～！」と思わず声をかけてもらえることが多くなってとっても嬉しいし励みになる。それに書きながら、自分に言い聞かせている時もあるし疲れていて出かけるのがめんどくさいな～なんて思う時も日記に書こう～と思うと元気に出かけて行ける時もある。そして、今日は何も書くことないな～と思う日も何かしら考えてみると、ネタは結構あるんだなと思ったり・・。書くというのはアウトプットをする作業・・。アウトプットすると隙間があいていくので、どんどん色々なものを自分の中に取り込めるスペースが出来ると言う。ちょっと違うかもしれないけど私のしているオーラヒーリングもネガティブなもの、もう自分に必要のなくなっているものをいつまでも溜め込んでいると新しいもの、わくわく出来るものいいものが入ってくる隙間がないと言う。だから出来るだけ手放してスペースをつくっておくといいものを受け取りやすくなると言う。私の楽天日記は始まったばかりだけど、これからも楽しみながら続けていきたいな～と思う。そして、読んで下さっている皆さんありがとうございます。これからもよろしくお願いします！
2006年08月20日
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泣き虫だった私・・・。
今日は29日のセミナーのお話をくださったＭさんと打ち合わせ。今回のセミナーは、小中学校の先生達120名くらいの前での「色彩心理」についてのお話。何しろ、初めてのセミナー講師のお話をいただき、いきなり120名の前で・・ということでかなりプレッシャーＭさんと、ここはこんな話を入れてみたら？とか疲れている先生が多いから「カラーブリージング」を取り入れて少しリラックスしてもらうのもいいかも・・。などなど・・・と作戦会議。そこで、先生との思い出話に・・・。私は、とっても感受性の強い子供だった。とにかく人とお別れするのがすごい寂しかった・・。幼稚園を卒園したあと、大好きだった先生とお別れするのが寂しくて・・なんと！１週間「先生と会えなくなっちゃう～！」と泣き続けていてた・・・。あまりにも泣いているので母親が先生に電話をかけて「先生に会えなくなると娘が毎日泣き続けて困ってます」と伝えたところ、先生が「遊びに来てください！」と言ってくださった。遊びに行ったら先生が頭をなでてくれて「そんなに泣いてくれたのね。会いたくなったらいつでも遊びにいらっしゃい！」と言ってくれた。そうか～。会いたくなったら会いに行っていいんだ～と・・。それを真にうけた私は毎日母親に「今日も先生のところに行く！」と準備をして困らせていた。それから、20年くらいたって・・映画館でバッタリその幼稚園の時の先生に会ったのだ！嬉しくて声をかけたら先生も覚えていて下さって「私に会えなくなるって毎日泣いてくれたのよね！私も永年幼稚園の先生をしていたけど、あなたのような人はいなかったのでしっかり覚えていますよ」な～んて言ってくださり、びっくり・・。よほど記憶に残っていたらしい・・。今日はそんな幼い頃の自分を思い出した1日だった。懐かしいな～～。泣き虫だったんだなぁ・・・
2006年08月19日
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光のメッセージカード・・・。
先日「気のいい農夫の会」のときにヒーラーの先生から「今のあなたに必要なメッセージカードです。１枚ひいてみてください」と「MESSAGES OF LIGHT」（光のメッセージカード）をひかせてもらった。私がひいたカードは内なる導きというカード。（MY INNER CALLING）とっても綺麗な絵が描いてあり、メッセージには今、私には見えてきた。人生で恨みを生むような状況はみな、自分自身の内面に取り組ませてくれる理想的な機会なのだ。それは自らの光と闇に気づき成長を遂げていくために必要な試練。だから感情の揺れを静めてその体験のポジティブな目的とつながろう今恨みを生むような感情はないけれど波があって、あ～幸せ！って思えるときとどどど～んと落込むときその繰り返しのような気がする。今の私はあまりよい状況とはいえない時だったのでこれも全部成長のための試練なんだよ！といわれたような気がする。そんな感情をもつことさえ、いい体験をさせてもらっていて理想的なことなんだ・・・とポジティブに考えられるのはとても元気づけられる言葉。たしかに、自分におこることは「無駄」なことはひとつもなく全部意味のあることだ・・と考えると体験したこと全てが自分の「栄養」になるんだな～なんて気持ちになる・・。
2006年08月18日
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久しぶりのカラオケ～♪
今日は、リバイバルスキンカウンセラーのシャレコさんと、アロマのOCEAN ACCORDN aquapikaさんと一緒にカラオケに行ってきた！前から一度カラオケに行きたいね～と言っていてやっと実現！超古い歌から、修二と彰 までバラエティーに富んだ選曲でもう、ノリノリみんなとっても上手で、聞き応え充分！シャレコさんの工藤静香とユーミンの物まね、そっくり！aquapikaさんの B'z すごいかっこいい！しかも曲が「ＯＣＥＡＮ」普段、見ることのなかった、お二人の違う一面をみせてもらった。私もMisiaとか聖子ちゃんなど・・・・。やっぱり声を出すことは気持ちいいもんだ～。お腹から声をだすのはすっきり、ストレス解消になる。暫く歌っていなかったので、火がついてしまいまだまだ歌い足りないって感じ。シャレコさんとはメルマガで知り合いになって、彼女の化粧品の発売当初からのファンで愛用している。お値段も手ごろで、ものすごく愛情たっぷりの化粧品。特に好きなのは、洗顔フォームと化粧水。洗顔フォームは、あわ立ちがとっても良くそして泡切れがいい！化粧水はしゅっと毛穴に入って、使い続けていると肌がふっくらしてくる。そして、きめ細やかなカウンセリングをしてくれるので安心！今までいろ～んな化粧品を試してきたけどシャレコ化粧品は本当に使い心地がいいのでオススメ！aquapikaさんに、前からお願いをしていた天使の羽根のついているハ～ト形の石鹸を作ってもらった。香りも大好きなゼラニウムで、癒される。大好きなピンクのハ～トの中に白い立体的な天使の羽根が入っててキュ～ト！色々欲しくなってしまった・・。彼女の作品はどれも素敵！色々な才能のある方と出会えるとほんとに楽しいし刺激をもらえる。カラオケもクセになりそうで、また次回行こう！と固い約束をかわした私達だった！！
2006年08月17日
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気のいい農夫の会パート２
今日は「気のいい農夫の会 パート２」の日。何？それって感じなのだが私のお世話になっているヒーリングの先生のワークショップに行ってきた。前回、仲良しの友達８人で１回目のワークショップをしてもらった時に「この仲良し８人の過去世からのつながりは？」と言うのを辿っていったらな～んとみんな「農夫仲間」だったことがわかった。しかも、気のいいおじさん同士。いつも一緒にバーベキューをしたり、ビールを飲んだりしていた仲間。仲間のうちの誰かが他の村の人に何かされたら、みんなでやっつけに行った「熱い仲間」だったそう。それをヒーラーの先生にみてもらった時、妙にみんなで納得！友達みんな、美人ぞろいで仕事もバリバリだけど、中身は確かにさばさばしていて「おじさん気質」・・。それからというもののこの集いが「気のいい農夫の会」となった今日のワークは１～２年後の自分はどうなっているか？隠れた自分の本質とは？亡くなってしまっている愛しい人を癒す・・１～２年後になっていたい自分を思い浮かべ、そこに違和感がないかどうかをみていく。そして、１～２年後の自分に対面して、未来の自分からのメッセージをもらう。また、未来の自分への質問をしてみる。私が思い描いたものに対しては、違和感は全く感じられなかった。脱OLを目指しているのだが、カラーはレッドでメラメラ燃えていて未来の自分から今の私へのメッセージは「勇気！」と「信じること」だった。隠された自分の本質はまず、自分のイメージを自分で書き出す。色･形・匂い･感触･得意なもの・苦手なもの・なりたい自分などそして、それを書き出したら、その紙を他７名の友達にまわして他の人からのイメージを書き出してもらう。私へのみんなからのイメージで多かったのが「男気がある」「意志がはっきりしている」「話がおもしろい」中には「格闘家！」な～んていうのもあった。結局、多いのが「男らしい」なのよね～～！自分の自分に対するイメージで「ひまわりのようなバラ」と書いたら妙にウケタ！そして、誘導瞑想によりどんどん自分の中に入っていくのだが私のみたイメージはピンクの薔薇の花・・薔薇は「愛」の象徴。そしてもっともっと奥深く入っていくと「海」だった。自由がやっぱり好きなんだな～と！海の中にはありとあらゆる存在があるので、広い心で育てていく・・まずは自分が自由になって解放されて、そして人にも自由を与えて育ていく必要性があるようだ。ちょっと不思議な世界だけど、このエネルギーワークをするととっても癒されるし、楽しい！なんだかどんな自分にもなれる可能性を感じるのだ。１～２年後の自分からのメッセージをしっかりもらったのでこの日記を１～２年後に読んだ時にどう感じるかな～っていうのが今から楽しみだ！
2006年08月16日
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蛍の光
実家に帰った時に、茨城に住んでいる親戚のおじさんから「蛍」をもらった。明るいところで見ると葉っぱの影にかくれていて、一体どこにいるんだろ～？って感じで良く見えないのだが、暗いところにカゴを持って行き、ちょっと風を送ってあげると（これは風をおくった方がよく光るよ～と小学生の姪が教えてくれた）あちこちでピカッツ！ピカッツ！すっごい綺麗！蛍を見たのなんて何年ぶりだろう。いえ、もう１０年以上見ていないかもしれない。まるで宝石箱のようにキラキラしていて、しばらく息をとめて、ぼ～～っと見とれてしまったなんて美しいんでしょう・・・。至福の時を過ごした。地元に住んでいると、遠くに行ってしまった友達が帰省する時に連絡をもらえる事が多い。ＮＹから帰ってきているＴちゃんと、仙台から帰ってきているＭちゃん中学時代の同級生３人でご飯を食べた。Ｍちゃんと会うのは３年ぶり。私の顔を見るなり、Ｍちゃんが「太ったね～～！どうしたの？」た～しかに私も気にしていたのだが、やっぱり３年ぶりに会うと顕著にわかるらしい。ふえ～～ん運動不足・外食が多い・寝不足・・・身体にいいことしていないので当然といえば当然。でも、早めに手を打たないと、本当にまずいかも・・・。どうしましょう・・・。次回また３年後に会ったときには「あなた誰？」って言われないようにしないと・・・。「夏」っていうと何を思い出す？って話になり結構「匂い」って大きいかもね？と・・・お母さんが作る、煮立った麦茶の香ばしい香り・・蚊取線香の匂い・・スイカの匂い・・・私は、水巻したときに土ぼこりがたちちょっと湿ったような匂い・・・あの匂いがたまらなく懐かしい・・・。喧嘩した時の話やら、先生に怒られた時の話やら・・・好きだった男の子はどうしているんだろう？とか・・・話は尽きず、気がつくと５時間くらい同じお店で盛り上がっていた。夜もふけてきて、私たちもふけていきそうだったので慌てて解散。また来年、会おうね！ってまるで「明日学校で会おうね」なんてノリでバイバイをした私たちその時のＭちゃん、Ｔちゃんの顔は１５歳の時の顔だった！！
2006年08月15日
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やっぱり直感が大事～～！
今日は、世間はお盆休みだけれど、しっかり朝から仕事・・。ちょっと憂鬱な気分。渋谷の駅につくと、何故か電気が消えて真っ暗・・。アナウンスが流れていて「東電の停電により只今、地下鉄が止まっています！」え～～～そうじゃなくても、気分がのっていないのに・・・。銀座線の乗り場の階段からどんどん人が降りてくる。「うそでしょ～！一体どうしたらいいの～～」でも、何故か「とりあえず改札まで行って考えてみよう！」と階段から降りてくる人達と逆行して改札口まで急に歩きだしてしまった私。すれ違うみんなに「この人止まってるの知らないの～？」みたいな顔で見られてしまった・・。ところが、改札口に着いたとたんに、「たった今動き始めました～！」と、駅員さんの声。ラッキ～と、止まっていた電車に乗り込んだ！オフィスに着くと、ひとっこ一人いない・・。しばらくして、汗をふきながら入ってくる人がポツポツと・・。みんな、渋谷や赤坂見附から歩いてきたそうで、真っ赤な顔をしている。私が「改札についたとたんに銀座線が動いたので電車で来ました！」と言ったら、一斉に「ずる～～い！」の声。そ～んな責められても・・・。でも、直感に従って行動して良かった～と思った。もともと頭で考えるより、直感で動くタイプなのだが・・・今日はとってもラッキーだった！
2006年08月14日
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素敵な出会いに感謝！
昨日、ＰＣが動かなくなり、ＰＣ音痴の私はどうしていいのか困った～状態ちょっと違う場面に遭遇するとＰＣどころか自分が固まってしまう次第。今朝、ＰＣに詳しい友達に電話をして、色々教えてもらって復活！あ～～良かった！ ほ～～っ昨日は、とっても刺激を受けた１日だった。自宅サロンにオーラソーマのコンサルテーションを受けに来て下さったＭさん・・ＨＰを見てはじめて来て下さったお客様。彼女の「志し」の高さに感動してしまったＭさんはとても固いお仕事をされているのだがそれを一般の人にもっとわかりやすく伝えていきたい・・このままでは日本がどんどんダメになっていく！と・・。自分の持っている知識をこの先の日本を良くしていくために惜しみなく伝えていきたい！と、自分の得になることや、知名度を上げるため・・とかそんなことのためでなく、本当にこの先の日本の将来を気にかけている・・。特に起業した人達を助けていきたい・・と言っていた。起業をして、それを継続して残っているところは少ないと・・。彼女の熱い！想いが・・ぐわ～～っと波のように押し寄せてきて私に伝わってきた！！自分のことではなく世の中のことを真剣に考えているんだなって・・。カラーで診断していくと、やはり「自分の使命」というものをとっても深く考える方だっていうのがわかった。ブルーの要素。そして、そのためには粘り強く、決して上から押し付けるわけではなく女性的な直感を使いながらみんなと協調してひっぱっていく！リーダー！これはオリーブグリーンの要素。しっかりカラーに表れていた。私も彼女のために一生懸命コンサルテーションさせていただいた。帰りには彼女から「ここに来て良かったです！やっぱり自分の考えてたこと、やろうと思っていることが間違っていなかったことがわかりました！絶対に頑張ります！」と大きな笑顔で嬉しい言葉をいただけた。そして、自分のスケジュール管理や、やりたいことがごちゃごちゃしていて、まとまらなくて困っている・・とのご相談には例の「下川手帳」のお話をしたら、即「それ欲しいです！」とのこと・・日ごろ、自分のことで精一杯な私。こんなに志しを高くもっている方に出会うと、なんだか自分のことを考えさせられる。そして刺激をもらえる。そんな方たちを「応援」していけるような仕事をさせていただけることにも感謝！世の中には素敵な人が沢山いるんだな～。そして、そんな方たちに出会えることに心から感謝！感謝！
2006年08月13日
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ほっとした１日・・・
今日はとってもほっとした１日・・。昨日、仲の良い友達の飼っている愛犬が危篤だという話を聞いてすごい心配をしていた何日か前のメールでは病気だとか、そんな話も聞いていなくて「一緒に寝てると顔を足の上とかお腹の上とかに乗せてきて起こしちゃうと可愛そうだから寝返り打てないのよね。でも、夜中に自分が目を覚ましたときに隣に顔があるとすっごい可愛くて」なんてお話を聞いていたばかりだったのに・・。一体どうしたんだろう？？と・・。今年の初めに、仲の良い友達の愛犬が亡くなって、すっごい落込んでいたのを知っているだけに、あ～どうなっちゃうんだろう・・・。いつかはお別れする日がくるとは思ってもこんな急に・・？彼女の悲しそうな顔が浮かんできて、なんともいえない気持ち。でも、大丈夫だった～！とのメールをもらって、ほ～っ！としてウルウルしてしまった。どうやら、何かプラスチックか何かをお腹に入れてしまってそれで炎症を起こしていたようだ。あんな小さな身体でバリウムを飲んだり色々な検査をして最終的に手術をして・・・で、命に別状がなかった！と聞いてほ～～～っとした。まだ度重なる検査や、手術のせいでグッタリして元気はないけれどそれでも、彼女が病院に顔を出すとゲージの中から立ち上がろうとしたり、動けないとシッポでちゃんと挨拶をするそうだ。そんな弱っていてもちゃんと愛情表現をするなんて・・・なんとも健気で可愛くてじ～～んとしまう。うちの実家でも今、シーズーを飼っているけれど、顔を出すと足によじ登ろうとしてくれて、もうそれだけでも実家に帰って良かった～と思うくらい可愛い！犬って本当に健気で、「こんなに世の中で自分を必要としてもらえることなんてないわ～！」なんて気持ちにさせてくれるんだろうな～。最近は私のまわりでも、犬を飼っている人がすごく多くて私も、欲しくてたまらない・・・。希望しているのは「パグ」か「フレンチブルドック」・・・。（私は「犬占い」では「パグ」らしい・・）あの、ちょっと離れた目でじっと見つめられるとたまらな～～い！！
2006年08月11日
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インド数秘術・・・
今日は、タロットと数秘術の勉強の日・・。オーラソーマは、色だけでなくボトルの番号や、タロットカードとも対応していて授業で勉強するのだが、とても面白かったのでもう少し深く勉強してみようとタロットと数秘術の先生に教えてもらっている。数秘術は「ピタゴラス数秘術」と「カバラ数秘術」と「インド数秘術」大きく分けると３つに分けられる。数字にもそれぞれ意味や特徴があってそのパワーはまた凄い！今日はその中で「インド数秘術」を教えてもらった。インド数秘術は、古代インドのグル（伝道師）が伝えた占術で他の数秘術に比べると重いイメージで「宿命」とか「カルマ」に関係してくるらしい。生年月日から算出をして自分の人生の流れで「成長期」「活動期」「安定期」「解放期」の４つに分けてそれぞれの数字の意味をみていく。どうも私の「成長期」（０～２９歳）までは形のあるものにとらわれやすいらしい。物質欲とも言える。しかし、最後の「解放期」（４８歳以降）は欲からの解放ができるらしいので、段々と何が自分にとって一番大切なのかということを人生で学んでいくらしい・・。あと、どうも「安定期」この時期「６」という数字が影響するらしいのだが「偏りすぎる男性性」と書いてあり、これは・・というと「おっさんぽくなりすぎるので注意！」ということらしいのだ。どきっ自分ではそんなつもりはないけれど、やっぱり人からよく言われるのはちゃんと数字に表れていたらしい・・・気をつけなくては・・・。タロットは「大アルカナ」の説明。１枚のカードを見てみんなでこのカードのイメージは？それぞれの意見を出し合っていく。そしてそのイメージを紙に書いていくのだが、これがまたみんなそれぞれ違って面白い。今日は４人で授業を受けたのだが、一人は「愚者」（ＦＯＯＬ）というカードを見て、イメージとして数字を書き出したり、ある人はのんきな少年の絵を書いたり、私は･･といえば絵がヘタってこともあるが「空」という時がうかんできて書いてみたり・・・同じカードを見てもみんなそれぞれ表現が違うのでこれまた比べると面白い。占いだけでなく、そのカードから自分が何を感じとるのか？とイメージを膨らませていくのは面白い。そんなこんなで今日も楽しい「数秘術」と「タロット」の授業だった。
2006年08月10日
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愛しの「こすっ手」
最近、私のとってもお気に入りのグッズがある。それは・・・アーユルベーディクマッサージ手袋その名も こすっ手毎月第４日曜日参加させていただいている わくらくのイベントで仲良しの るーつあんどるーとのリラックス屋さんおすすめの手袋！それを１組わけていただいたのだ～。インドの「アーユルベーダ」の考えに基づいた絹の手袋。身体の隅々にたまった疲労物質や老廃物をリンパの流れにそったマッサージで、排泄する事により血液循環を改善し、手足の冷え・ムクミ・肩こり・・・などなど簡単セルフケアーできる優れもの！何度もブログに書いているように私はどこに行っても「３本の指」にはいるといわれるほどの肩こり人間。手袋くらいじゃ、この頑固な肩こりは無理だろうな～！と思いきや・・・何の気なしにテレビを見ながらこの「こすっ手」を手にはめて首すじや肩のあたりをこすっていたら、瞬く間にぽ～っと暖かくなってくるではありませんか！まるで蒸しタオルをあてたような暖かさ！肩や首の頑固なコリがとけて行く感じ・・・。それからというものの、いつでもどこでもこの「こすっ手」がお友達。テレビを見ながら、本を読みながら・・・気楽にできるのがとってもお気に入り・・。なが～いお友達になりそうだ！
2006年08月09日
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シャンソン歌手仲間・・♪
昨日は、シャンソン歌手をしていた時の仲間と会ってご飯を食べた。私以外の２人は今も現役で頑張って歌っている同じ年ということもあって、昔から仲良しでライブが終わってから飲みに行ったり、ある時は６，７人で温泉に行ったりしてもして遊んでいた。井上京子ちゃん彼女は、シャンソン･カンツォーネ・映画音楽・ラテンなどを歌っているが最近は作詞･作曲も手がけていて、彼女らしい作品を沢山つくっている。今度９月８日（クッパの日＝実は私の誕生日でもある）には四谷でライブコンサートの予定。多才で、写真もとるし、絵も描く、自分でドレスを作ったり刺繍をしたり・・とスーパーウーマンなのだ。でも話していると、「なんだそりゃ～」みたいな面白い女性。もうひとりの福浦光洋君、彼は青森出身ののどかな男性。彼は、シャンソンを「津軽弁」を使って独特の歌を歌う人。時には「今のなに？」「どういう意味？」と解説がないとよくわからない。声が抜群に魅力的な男性。私は、今歌っていないけれど、彼女や彼のライブなどを聴きに行くとまた歌いたいな～なんて気持ちになる。歌っていうのは「メッセージ」なので、自分なりの表現で伝えていく・・というのがとっても楽しい。「自分表現」のひとつ。同じ歌でも伝える人によって全然違ったものになってくるし・・。「自分らしさ」を表現していくこと・・何から始めて行こうかな～？歌手の２人とお話していたら、なんだかとっても刺激を受けてしまった・・。表現していくってことは、まず自分がいつも何かを感じていないと・・・。わくわく・どきどき・・心が乾かないように栄養を与え続けていかないと・・。
2006年08月08日
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榛名湖と榛名神社・・・・・・
今日は、群馬県にある榛名湖・・それから榛名神社に行ってきた・・・。とっても暑かったけれど、榛名湖のまわりを風に吹かれながら歩くのは気持ちいい～。お天気が良かったので湖の水面がキラキラ輝いていて、眩しかった。オーラソーマのクイントエッセンスというのがあってその中の「クツミ」をつけてお散歩。この「クツミ」は、自然界とつながる・・というもので、たとえば木の葉っぱの裏にかくれている妖精たちのささやきが聞こえる・・な～んていうメルヘンチックな効果もあるらしい。そして、榛名神社・・。この神社は「オーラの泉」でお馴染みの江原さんもオススメというくらいのすごいパワースポットだということを聞いたことがある。石畳や階段がとっても多いのだが、この神社の境内に入ったとたんに背中がぞぞぞっとして、鳥肌がたち、なんだか「エネルギー」の違いみたいなものを感じた。荘厳な感じ・・・。なんと言っていいのかわからないけど、空気が違う感じ。門をくぐると道の両脇にず～～っと木が並んでアーチをつくっている。木の間から差し込む光がまた美しい。あ～。なんて気持ちいいんだろう！こんな気持ちは久しぶり・・。やっぱり木はいいな～。優しくて、あたたかくて、何だか抱きしめられている気持ちになる。たまには、自然の中で何も考えないでのんびりするっていいもんだな～。おみくじをひいた。おもしろいおみくじで、「七色のおみくじ」と書いてある。その中に押し花つきのメッセージ。私がひいたのは「オレンジ」だった。マリーゴールドの押し花で、メッセージは「オレンジの花は希望と心の輝きを呼びあなたに幸福を招きます！」な～～んか、嬉しい！しかも「第一番大吉」って書いてある。第一番も大吉も、いい感じ～～！車でちょっと遠出をするときに、音楽もとっても大切なもの・・。好きな音楽聴きながら、ドライブするのがとっても好き。今日選んだＣＤは「スピッツ」と「ケツメイシ」それから今の季節にピッタリの「ボサノバ」のＣＤを何枚か・・。そして、「音椿」・・。これは資生堂のテレビＣＭで流れていた曲を集めたもので、すっご～～い昔のなつかしい曲が沢山入っている。もう倒れそうなくらい懐かくてた～～いへん。懐かしい曲を聴くと、すぐその時代に戻ってしまう。その時一緒に聞いた人、自分の環境、風景、におい、会話・・。あっという間に昔に戻ってしまう。私はタロットでいうところの「戦車」らしいのでいつも前へ、前へ・・と進んでいこうとするらしいのだがたまには、昔に戻ってみるのもいいな～って思った。日々、時間の余裕がなくて「あれも、これも」と思ってしまいがちだけどたまには、こんな１日もいいな～って思った。ちょっとクセになりそ～～！！
2006年08月06日
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夢を追い続けて・・・
今日は、花火大会があちこちであり、浴衣姿の人をよく見かけた。我が家のベランダからも、戸田公園の花火が結構よく見えて、楽しめた。何年か前に、戸田に住んでいたときには、部屋の窓からバッチリ花火が見えるので、3歳になった姪を喜ばせようと呼んで見せてみた。その時の姪の一言がかわいくて今でも思い出すと笑ってしまう。夜空にぱ～～～っと開いた色鮮やかな花火を見上げて「わ～～。すごい！でも、お月様びっくりしないかな？」な～～んと可愛らしい表現その話を何人かの友達に話したら、「あ、それいただき！彼と花火大会に行ったらそれ言ってみよう！」だって。な～～んとずうずうしいでも、私は今日は花火を見ている場合ではなかったのだ。何しろ、「ＨＥＲＯ’Ｓ」の日（総合格闘技）をテレビで見ないといけなかったから・・。PRIDEをテレビで観られなくなったので、よけいに楽しみにしていたのだ。今回は、PRIDEから、移籍してきた桜庭和志の初出場。途中、パンチが入って意識が朦朧として危なかったけど、流石に最後まで頑張り「腕ひしぎ逆十字」を決めて勝利！良かった～。うれしかった！桜庭選手は、子供の頃の憧れが「タイガーマスク」だったそうだ。彼にとってのHERO・・。そして、彼は子供の頃からの夢をかなえてプロレスラーになった。そして、今は彼がみんなのHEROになって夢を与えている！今日は、リングに上がる時に憧れの「タイガーマスク」の覆面をして登場。それから、山本ＫＩＤ・・。彼はノリにのっているというのに、総合格闘技を休み、北京オリンピックに出るために頑張るそうだ。子供の頃から、レスリングでオリンピックに出るのが夢だったそうで、今しかない！と思ったそうだ。リングで彼の姿を見られないのはとっても残念だけど、絶対オリンピックに出て金メダルをとってももらいたいな～！みんなそれぞれしっかり夢をもって頑張っている。その意志の強さをひしひしと感じさせられて感動してしまった・・。私も夢に向かって頑張らなくちゃ・・！！オーラソーマのカラーセラピーで、沢山の人と喜びを分かち合い、元気になってもらいたい。みんなの夢をかなえるお手伝いをさせてもらえるようになりたい！そして、沢山の素敵な人と出会いたい。自己表現をし続けていきたい！（これは昨日のライブトークでの芽生さんもお話されていて私も大きくうなずいてしまった）どんどんかなえていきいたな～って思う！
2006年08月05日
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やりたいことの見つけ方！トークライブ
今日は自己ちゅうのススメ・カラーアナリストの池田芽生さんの「やりたいことの見つけ方・カラーで自分の魅力を惹きだす」というライブトークを聞きに行って来た。芽生さんとは、まだお会いして3度目・・なのだが、な～～～んかずうずうしくも昔からの友達みたいな気持ちになってしまうくらい、気さくで話やすくて、ついついお会いするとニコニコしながら近寄りたくなってしまうのだ彼女は、雰囲気はほんわり、やわらか・・でも、うちに秘めている情熱・芯の強さ・・これがまた半端じゃなく凄い！前半は、芽生さんの会社員を辞めて、カラーアナリストになるまでのお話。色々な資格を取得していく中で、本当に自分のやりたいことは・・？と見つけたときの喜び、それからの行動力・・夢を見つけるまでは、メルマガ･本・セミナー・ブログ・・・と積極的に行動して、カラーアナリストの道へと繋がっていったそうだ。その中でも、自分の憧れの人に会うために、セミナーの主催者にメールを送り、「お手伝いをさせてください」とお願いをする。その熱意が伝わりいつの間にか枠のない支部長の座を手にした・・これがいつ聞いても面白い。なんと、そのころのハンドルネームだった「メロンパン」をみんなに届けたらしい・・。やるな～。芽生さん！やはり、ただものじゃない！芽生さんいわく、少しずうずうしいくらいが丁度いいらしい。そして、自分が燃えるためのスイッチが何であるかの大切さ。芽衣さんはとにかく「負けず嫌い」で、これに火がつくと猛烈に頑張るそうだ！本当に頑張りやさんだ！後半は、カラー診断。でもその人に似合う色を短時間の間でちゃんと判断していくのは難しいというので性格でカラーのシーズン診断をして下さった。それぞれ４つの種類の質問が８項目づつあり、YES か NOで選んでいきそのYESの数が多いものから判断していくのだが・・私は「春」の項目がパーフェクトでYESが８つだった。春の性格っていうのは「活気があって、明るく、人が好き。好奇心旺盛」ただ、あきっぽいのと、あれこれ興味のあるものが多すぎて、しかも食べすぎの傾向があるらしい・・・。ありゃりゃ～。最近どうも太ったと思ったら、「春」だったせいか～芽生さんにパーフェクトで「春」だったことを伝えると、「お笑い系ですよね～！」と・・・笑われてしまった・・。この私が、お・お・お笑い系・・？そんなばかな・・？？（といいつつも、この診断って凄いのでは？・・とちょっと目が泳いでしまった・・）一緒に聞きに行った、あきほ＠夢実現ちゃんにも「絶対に春だと思いましたよ～～」と自信満々で言われてしまった！やっぱりそうなのかしらん？？芽生さんの明るくて、自然体のやわらかいトークがとても心地よく聞いている人たちもとてもリラックスム～ド。刺激を受け、そして楽しく･･幸せな金曜日の夜を過ごすことが出来た。芽生さんお疲れさまでした～～！！
2006年08月04日
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気がついたらソファーに！
先日の山本アキコさんのイベントで「ブログ」について「毎日更新することが大切！」とお話されていた。これは、毎日書いていることで読んでくださる人も増えるし、何もネタがないような日でもその中で何かきらっとしたものを見つけることが大切。そして、毎日書き続けることによって自分も一緒に成長していける。なるほど！「よ～し！パーフェクトは無理かもしれないけど、出来るだけ頑張ろう！」と交換日記の鬼だった私、強く心に誓ったはずだった。昨日は、月に1度のコーチングの日。私は、リラックスコーチングでコーチと一緒に美味しいものを食べながらそして美味しいお酒をいただきながらコーチングを受けている。ほろ酔い気分で帰ってきて、確かにＰＣを立ち上げてブログの画面を開いたはずだった・・。ところが・・・はっ！気がつくとソファーの上。しかも、もうまわりは明るい！朝になっていた・・。あちゃ～！「やってもうた！」あわてて、シャワーをあびて出勤の準備！「がっかり」ま、こんな日もあるさ！と、今日気を取り直してＰＣに向かっている私。昨日のコーチングを受けた場所は、表参道の「茶茶」という和食メインのお店。お料理も美味しいし、お酒の種類も結構あるし、完全な個室ではないけれどゆったりとしていて仕切ってあるので、話も落ち着いてできる。梅酒がとっても美味しかった～～。そして、何よりも、サービスが徹底している。お会計が終わったところで、「抹茶」と「和菓子」のサービス。「わ～。美味しいね！」と喜んでいたら、更に「お時間ございますか？よろしければこちらもどうぞ！」と「スイカとメロン」の盛り合わせまでサービスしてくれたのだ。なんだかとっても美味しかったし、お土産をもらったような「お得」な気分・・。「あーまた来よう！」って思わせるサービスだった。そうそう、肝心なコーチングの内容・・。8月の終わりごろに、はじめてのセミナー講師をさせていただくので、その対策がテーマだった。かなり「プレッシャー」を感じている私。コーチに「普段から早口だけど、あがるともっと早口になるからそこは気をつけた方がいいですよ！」とのご指摘を受けた。た～しかに！オーラソーマのブリッジコースで10分間のプレゼンが課題で、家で練習した時は時間が足りないくらいだったのに、実際にプレゼンしたときには、あれほど足りなかった時間が3分近くあまってしまった・・。やはり、「話すスピード」それから「間」が大切だな～と思った。しばらくの間、ゆっくり話すクセをつけないと・・。皆様、早口でしゃべっている私を見つけたら、注意してくださいませ
2006年08月03日
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噂の下川式成功手帳
噂の下川式成功手帳をゲットしました！先日の山本アキコさんのイベントにお客さまでいらしていたシモヤンこと下川浩二さんの「成功手帳」を購入。私は全然知識がなかったので、もっと小さいもので、ちょこっと何かが書けるくらいの手帳なのだと勝手に想像していた。そしたら、すごい迫力のある大きな手帳・・・。まず手帳の表紙を開くと、とっても心のこもったシモヤンの毛筆文字で「保志吏衣子様すべては勇気から始まる。感動も才能も成功も奇跡もすべてはココから」と書かれている。なんだかうるうる・・中には 「目標達成のための２０のアイディア」「ほしいモノ・やりたいコトのリスト」「自分の成長のため、読むべき本のリスト」「今日ひらいめいたアイディア」「未完了リスト」「自分を元気にする言葉・格言」など、色々記入できるようになっている。しかも、実現したら日付を入れてチェックできるようになっている。すっご～い楽しそう！頭の中のゴチャゴチャも整理できるし、日々の変化を感じることができる。この成功手帳を上手に活用していくと「ニヤニヤ」がとまらなくなるそうだが単純な私はまだ、何も記入していないのにすでに「ニヤニヤ」している・・なんだか、いいことがたくさ～～んおこりそうな予感！！どんどん夢をかなえてこの手帳をぶくぶく太らせていくぞ～～！
2006年08月01日
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