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2008年04月の記事
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色彩心理セミナーをしました！！
先週の火曜日に、タヒチアンノニビルのセミナールームで「色彩心理」のセミナーをしてきました。沢山の方にお集まりいただき、場内は熱気でムンムンでした！！ 私たちの衣食住・・暮らしの中で必ずあるのは「色」ですよね。そんな色のもつ特徴やパワーを知ってその時々の自分の気持ちや生活にあわせて取り入れてみるってとても大切なことなのではないかと思います。色の特徴や、こんなところでこんな色が使われていてそれにはこ～んな意味があるんですよ！とお話するとみなさん「へ～～～っ！」の連発・・・。勉強熱心な方ばかりで必死にメモしてくださってました。そして、気になる色を選んでいただき塗り絵をしてもらいました。皆さん久しぶりの塗り絵で「なつかし～」の声があちこちから・・。選んでいただいた色から簡単な「カラー診断」をしました。これまた、「え～～？すっごい当たってる！」とかお隣の人の塗った色を眺めながら「やっぱり！」なんていう声・・・。今回は時間の関係で「白」や「黒」の説明をしていなかったのでセミナー終了後、「白」や「黒」の心理についてのご質問が多くありました。そして「とっても楽しかったです」という声も沢山かけていただきました。笑いあり、「へ～～～っ」の声あり熱い１時間半があっという間に過ぎてしまいました。少しでも「色」の特徴を知っていただき生活の中でうまく活用していっていただけたらいいな～～って思います。
2008年04月26日
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色に助けられた１日・・・！！
気温が上がったり、急に下がったりで「風邪」をひいている人が多いようですが、皆様はいかがでしょうか？？私は、先日苦手な「胃カメラ」内視鏡の検査を受けてきました。昨年の人間ドックで食道に異変があるということが発覚してしまい定期的に検査を受けなくてはならなくなりました。その昔「胃カメラ」で検査をした時にすっご～～～い苦しくてもう二度とこんな検査したくない！と思ったのに、なんとこの苦手な検査を定期的に受けるようなるとは・・・。大ショック！！もうとっても不安な気持ちで検査を受ける前に座っている待合室。ふと、椅子の色に気がつきました。普通に診察を受ける待合室の椅子の色はクリーム色ですが検査を待つ待合室の椅子の色は・・・薄いブルーなんです。青には鎮静作用があります。「静」という字には「青」という字がしっかり入ってますね～。段々心拍数なども下がってきて、とても落ち着いた気持ちになります。検査を受けるというのはとても不安で緊張しますよね。そんな気持ちを「淡いブルー」がそっと助けてくれているんだな～ってブルーの優しさを感じました。そして、検査を受けるときの先生の着ている衣服・・白ではなくてグリーンでした！これは、よく手術のときに血をずっと見ていると、赤の補色の青緑色が白い壁やお医者様の白い手術服などに残像として見えてしまうというところから手術服や、部屋の中を「グリーン」に替えたというお話を聞きます。私の場合は手術ではありませんが先生の「グリーン」を見たときになんだかとっても気持ちが癒されて、これまた気持ちが落ち着けました。補色の残像対策だけでなく患者の気持ちを落ち着かせる作用もあるんですよね。グリーンは、木や植物の色で「癒しの色」です。そして「非常口」「避難所」などの色・・・。安全な場所というイメージがあります。そんな作用もあったのかいや～な検査も何となく、落ちついて受けられたような気持ちがします。普段、生活の中で何気なく見ている色ですがいろいろなところで色のもつパワーに助けられているんだな～ってとても実感した１日でした。
2008年04月19日
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ハートの重さをあらわすものは？
久しぶりのブログになってしまいました～～。今日は、サロンに３人の女性がいらしてくださいました。ボトルの前でパチリ！（実は最近デジカメを購入したため、嬉しくてついつい・・） なんだか、あっと言う間に部屋の中が「春」になりました。とっても華やかです。オーラソーマや、ヒーリングを受けていただいたきましたが皆さんご自分が思っている以上に、いつも頑張ってるんですよね・・・・。たまには、自分に優しい時間をとってもらえたらいいですね。 Ｃさんがお花をプレゼントしてくださいました。私の大好きな「ピンク」と「オレンジ」と「黄色」あったか～い気持ちになります。先週、私がオーラソーマのレベル１から３まで勉強しましたエクリュの勉強会に参加してきました。これから変更になるシステムについての説明や違った角度からのボトルのリーディングの方法そして、カウンセリングの練習などをしました。オーラソーマの目的は？「問題にフォーカスするのではなく解決方法にフォーカスしていくもの。そこで自分の内面を成長させていくもの」なんだか原点に戻ることができて、気持ちがぎゅっと引き締まりました。ボトルをイメージしたアクセサリーの販売もされていたので私はこんなアクセサリーを購入しました。 「８番のボトル アヌビス」イエローとブルーのボトルです。アヌビスとは、古代エジブトにおいて、死者を来世に導く役割をした冥界の神様です。ここでアヌビスが何をしたかと言うと入り口で「ハートの重さ」を秤にかけるのです。自分の好きなことをしてきたか？何をしているか？ではなくてどのようにして生きてきたのか？ハートが軽い人は自分の心に忠実に自分の好きなことをして来た人なんです。ハートの重さと自分の羽根を秤にかけます。ハートが重いと自分の羽根をその重さに合わすために羽根をどんどん抜き取らなくてはいけないんです。羽根がどんどん抜き取られると飛ぶことができなくなってしまう・・天国に行けなくなってしまう・・このお話を聞いたときにな～んてわかりやすくて、そして心に響くんだろうと思いました。「○○をしている私です」という肩書きや職種ではなくて「私はこのようにして生きています」とっても大事なことですね。また、２人組になってカウンセリングの練習をしました。なんだかドキドキしますが、人にチェックをしてもらうこと必要です。久しぶりにボトルを選びましたが、思わぬボトルを選んで自分でもびっくりしました！！色って不思議です。そのときの状況によって選ぶものが全く違うんですよね。今の自分をしっかり映し出していました。オーラソーマ、奥が深くて「自分探しの旅」はまだまだ続きそうです。
2008年04月12日
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塗り絵のワークショップをしました！
土曜日は、自由が丘の隠れ家サロン「respiar」 で「曼陀羅の塗り絵」ワークショップを開きました。沢山の方にお出掛けいただきどうもありがとうございました。みなさん、塗り絵にはご興味あるということで本屋さんで「塗り絵の本」を買おうと思いつつも家で塗り絵をすると、どうしても「あれもやらなくちゃ・・・」「これもやっておかなくちゃ・・」と色々なことが気になって塗り絵に集中できず「あ～こんなことしている場合じゃない！！」と、焦ってきてしまいそうだということで今回のように「今は塗り絵をする時間」という形で他には何もできない環境をつくるということがとても大切だとおっしゃっていました。塗り絵をしながら、お一人づづ自己紹介をしていただいたのですが苦手な色をお聞きした時に「カサカサした色」とか「不透明で先がなさそうな色」などとおっしゃっている方がいて面白い表現をされるな～と思いました。塗り方も中心から塗っていく方・・外側から塗っていく方・・飛び飛びで塗っていく方・・画材も色々で、色鉛筆でサラサラっと軽いタッチでやさしく塗っていく方・・クレヨンでくっきりすっきり塗って、かなりデトックスできたという言う方・・終わってから作成した塗り絵を貼り出して感想や気づいたこと、そして参加者でシェアして感じ方もそれぞれ皆さん違うのが面白かったです。なんと言っても、もとの図柄が同じなのに出来上がりを見るとみなさんの個性が出ていて全く別物になっていてるのがとても楽しいですね。参加してくださった方のご意見★和やかで楽しい時間でした。皆さんとシェアできたことで理解が 広がりました。違う図面と思ってしまうほど、それぞれの個性によって 表現が異なることが興味深かったです。 ほしさんの解説により、各自メッセージをいただけたこともとても 良かったと思います。 （荒尾雅子様）★他の人の作品がステキだな～と思いました。 昔ほど人の絵が気にならないと 言いましたが、 最後にはやはり人と比べている自分がいるな・・・・と。 自分が良ければ楽しければと思っていてもやはり他人に評価されたいんだなと 思いました。好きな色と使ってみたい色は違うものですね。 子供の頃を思い出して楽しかったです。 （酒井佐和子様） ★久しぶりの塗り絵でかなり熱中し楽しみました。他の人との比較で 人それぞれ塗り方にも特徴というか、ある種の性格がよくわかりましたし 面白かったです。 塗り絵からでも様々なことが見えるんだな～と思いました。 （大喜多妙子様）★とても楽しく塗り絵が出来ました。曼陀羅を塗っていてどんな作品にしようか と、考えながら進めていましたが「自分をどう見せたいのか」考えていたのかも しれません。 ほしさんが、みなさんをステキに引き出していて素晴らしかったです。 皆さんの作品と見比べてみてまた色々気づきをいただけました。 （Ｋ・Ｏさん）★心の赴くまま好きな色を好きなだけ塗ることができて とても楽しかったです。 黄色を使っている自分に驚いたり、新たな発見もあって 充実した時間を過ごすことができました。 （Ｙ・Ｙさん）★見事に自分の気づいていない内面・思ってもいなかった内面が あぶり出されていました・・・・。 （Ｃ・Ｉさん）★楽しく時の経つのも忘れるほど集中できました （Ｊ・Ｔさん）マリリンさんがブログに書いてくださいました。皆さん、どうもありがとうございました。 マリリンさんとまあこさんのツーショット！外の桜の花に負けないほどの美しい笑顔です。
2008年04月01日
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