坐禅はおもしろい。

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沢村政人

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2004.12.05

一泊坐禅は初めての経験で、自分のウミを出すところまでいったような気がする。これからも続けたいものである。
自分の我慢できない性格がよくわかった。
よく我慢できたような気がする。
だいたい、一回、４０分ぐらいだそうだ。
その時間はお線香一本分とのことであった。
それを、２回。
２回目は結構早く終わったような気がした。
慣れたのかもしれない。
しかし、坐禅をしながら、今後のことを考えようというのは甘い考えであった。もともと、坐禅はそのことに集中するためにするのであって、考えながらすることではない。

何かを考えるなんて、できない。
してはいけないことなのである。
そこが、自分の考えの甘いところであった。
一泊したが、枕が合わなくてクビがいたくなってしまったが、そもそも朝５時に起きなければいけないのでよくねれなかったのというところである。
自分の中に喜怒哀楽が起きたならば、そこで一拍おいてなぜそんな感情がでてきたのかと考えることによって、自分の性格、価値観がわかってくるのかもしれない。

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