2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2006年11月の記事
全9件 (9件中 1-9件目)
1
-
【キャリアぷれママの書斎術】妊婦さんＳＯＨＯ化計画☆その1☆本棚
フルタイムで働くキャリア系ぷれママさん、書斎のこと考えてます？私は、今の仕事スケジュールから考えても、ベビーシッターさん頼みつつ、産休明け直後から仕事をしなければ無理な状況。そんな私は、妊娠は来年度以降と思いつつも、今から家で仕事をするためにＳＯＨＯ設備を家に整えようとちまちまと準備中。まずは本棚が必要！家で仕事するので書類整理は欠かせませんよね！子どもを持とうとするお母さんなら、当然”地震に強い”天井突っぱり式書棚 幅を選びましょう！あと業者選びにもこだわって！設置サービスが悪いと、天井つっぱり本棚が傾くことがあります（実話）すえりんは長年の通販経験から、本棚はいい加減なネット業者や大手通販業者から買うと痛い目にあうのを知っています。大手といえども信じられないくらい品質管理が悪い！（とくに某ダイ○ー系通販はカタログ販売ですが、品質管理、アフターフォローとも最悪でした。）そんな中、楽天にも出店のディノスは、さすが大衆重視路線のフジ系列だけあって、ちゃんとした品質管理＆アフターフォローです。↓楢天然木天井突っぱり式書棚 幅60.5cm※ほかにも90cm幅、118cm幅を組み合わせてジャストサイズの収容力を目指してね！ この商品のポイントは下段が広いので、そこに重くて分厚い本を入れることができる！ それによって安定感倍増！ってとこですよ～楢天然木天井突っぱり式書棚 幅90cm楢天然木天井突っぱり式書棚 幅118.5cm
2006年11月30日
-
【下半身太り】足の裏が原因？
下半身太りは足のの裏が原因？ぷれママを目指しておりますが、キレイな足を目指すすえりんでもあります。【歩き方】足の指先が不妊の原因？ にて、私の足が相当おかしいことを自覚したすえりん。足を少しでもよくしたい！ついでに美しくなりたい！（ムシがいいですかね（^^;））と思いネットサーチ。足やせダイエットさんのＨＰを拝見しておりましたところ、以下のような記述が。下半身太りの人は、足裏が不安定になっているといって間違いないでしょう。足指の力が不足し、指上げ歩きになってしまいます。すると、体の重心がかかとに集中してしまい、全身が不安定になり、危険な状態になってしまうのです。その結果、安全を図ろうと、指上げ歩きや、お尻やももに余分な力を入れてしまうと、余計な筋肉がついてしまう原因になります。やっぱり！指上げ歩きを直す＝モデルさんのようなキレイな足の基本にもなるらしいです。さらに足裏を安定させることで、姿勢がよくなり、当然、カラダのあちこちによい影響が。きっと妊娠するために良いだけでなく、妊娠後にも姿勢の安定って良い影響があるのではないでしょうか？（つまづきにくくなるだけで、妊婦さんは大安心ですよね！）まるでちびまる子ちゃんのように良いイメージばかりをふくらませておりますが、大事ですよね！良いイメージを持つって。↓良いイメージを持ちつつ、具体的な努力もしましょう！ 足指の矯正用のモデルウォーク。 １２００円の投資で美脚ゲット？ 足やせダイエットさんのＨＰでもオススメ商品でした。 モデルウォークでトラブル解消！『モデルウォークスリム』 左右1セット私、指上げ歩き、ぜったい直します！そして下半身ストレッチなどをがんばって、美しい足を手にいれるぞ！
2006年11月27日
-
【楽オク改悪？】ポスパケットは郵便局で取り扱ってない？
激怒！です。楽オクと郵政公社に！落札していただいた商品の送付方法で、ポスパケットというのが一番安いのですが、それを利用しようと近所の郵便局に行ったところ「まだサービス開始してないんじゃないですかね？」なんじゃと、こらぁ！こっちは明日までに出さんといかんのじゃ！じゃないと評価が下がる仕組みなんじゃ！となぜか広島弁？っぽく心の中で激怒です。近くの（といっても徒歩ン十分）の大きな郵便局に問い合わせてもらったところ、結局可能だということがわかったのですがこの局からは専用の封筒がないから出せんじゃと？また明日来いってなめとるんか、わりゃ～急ぐのなら集配？１００円高くなるし、こっちの自腹になるんじゃーボケ！今度は菅原文太さんの広島弁（エセ）で怒ってしまいました。もちろん心の中だけ、ですが。結局あしたもう１回郵便局に行くことに・・・シクシク楽オクよ、この面倒な仕組み、どうにかしてくれーーーー！！！！※配送方法のほかにも、楽オク、トラブル続きみたいですね・・・ れいじさんのブログ見て、ほんとつくづく面倒になってきました。 この際、ヤフオクに乗り換えようかと真剣に悩むすえりんでした。 楽天フリマ時代からの長いおつきあいだったのにな～↓正しい？広島弁はこちらでマスターしてください。仁義なき戦い 広島死闘篇（期間限定）(DVD) ◆20%OFF！
2006年11月27日
-
【有機無農薬玄米】古川さんのミルキークイーン食べました？
玄米は無農薬栽培じゃないと意味がありません！ご存知でした？って赤ちゃんが欲しい方ならみなさん私より勉強されていそうだからご存知ですよね。（^^;)胚芽部分に農薬の化学物質が蓄積されやすいので、普通の玄米だとかえってカラダを汚染することにもなりかねません。すえりんも、今から赤ちゃんを考えているので昨年から玄米食です。もちろん有機無農薬玄米です。味わいがあって美味しいですよ。ママさん、ぷれママさんで玄米食されている方も多いと思います。そんなみなさまに自信をもってオススメしたいのが、↓のお米！古川さんのミルキークイーン、すえりんが実食したなかで、一番おいしいし炊きやすいです！しかも１８年以上も無農薬、無化学肥料なんですよ！＜18年度新米＞18年以上無農薬＆無化学肥料！福島・古川さんのミルキークィーン【玄米】 5kg例年、3月には売り切れているので買いだめ必須です。１年間の配送コースというのもあるので、健康に気をつけたい方はぜひ！
2006年11月26日
-
【楽オク活用】美人のワードローブは少なめ！が基本。
楽オク！でいらないものを売りまくっております。この冬のマストアイテムをそろえていたら、ワードローブがごちゃっとしてきました。●今年流行のロングニット→昨年のボレロが不用に●大人系のオレンジのアンサンブル→昨年のカワイイ系ニットが不用に●通勤用のお洒落なスニーカー（子づくりに備えて、健康な足づくりに！）→パンプス類が不用に思い切っていらないものを大胆に売り飛ばしております！おかげさまで、サクサクと入札していただきありがたいことと思っております。それにしても楽オク、プライバシーを守るシステムなのは良いのですが明らかに郵政公社と結託して、高い送料をぼったくっている気配が・・・おかげで出品者としては商品を安価に発送できないのが残念！中古商品なら、別に郵送だってかまわないのに～（その分、落札希望価格を安めに設定してますが・・・）楽天フリマのように、交渉次第で普通郵便にできたり、お安いクロネコさんを選択できたりってことはないのです。まあそういうルールだって、わかってれば問題ないんですけどね。ま、ここらで話を戻しましょう！最近、気づいたのはお洒落な「一般人」のワードローブって、かなりすっきりしてるかも、ということです。ファッション誌のモデルさんやスタイリストさんのような「プロ」のワードローブは、いっぱいないと話にならないですけどね。「プロ」と「一般人」をごっちゃにしていたので、これまでのすえりんも無用な買い物が多かったわけで。少なめワードローブの基準●1シーズン（春夏or秋冬）→普段着・外出着あわせて50～60着。●靴は4～5セットくらいをはきまわす。もちろんトップスもボトムスもあわせてですよ！今のすえりんはだいたいそんなものです。安物買いはそろそろ控えめにして、少なくても良いものをきちんと着こなしていきたいですよね！今年のマストアイテム！太ベルト買いました？いつものコーデ＋太ベルトですごくおしゃれに見えますよ！
2006年11月26日
-
【26061円】シューズ＆毛髪検査
ぷれママ目指してがんばっておりますが、ふと思い立って、いったいいくらかかるのか記録をつけてみようと思いました。11/20の会計記録5841円 リーボック ゼンソワ9720円 ホーキンスの5cmヒールスニーカー10500円 毛髪検査--------26061円
2006年11月20日
-
【歩き方】足の指先が不妊の原因？
足の指先が不妊の原因になることがあるかもしれないんですって！すえりんは、不妊かどうかはまだわかりませんが、気をつけようと思うできごとがありました。きっかけは、昨日大丸・神戸店の1Ｆ靴売り場での足の診断カルテサービス（無料）でのこと。我が家の祖母が足の診断を受けたのですが、ついでに私も。そしたら・・・祖母より私のほうが足がヤバイ！といわれてしまったのです原因は、足の指先にぜーんぜん、力が入ってない！「お若い方に多いですよ～」、と売り場のおねえさんになぐさめられてしまいました。喜寿を超えた祖母は、よたよた歩きなのですが、足の指先にも力が入っていて、ほめられていました。でも、そういえば昔からつまずいたりしていたので、気になって調べたところ足の指先に力が入ってない=歩き方がおかしい→からだのバランスが崩れる→骨盤や骨格がゆがむ→不妊というようなつながりがあるそうです。私も今からぷれママを目指す身として、足の指先を鍛えて行きます(^0^)/こころあたりのあるみなさま、次の2つのことをすぐに実践してみましょう！(1)正しい歩き方を確認しよう！正しい歩き方（兵庫県県立健康環境科学センター・からだの健康部）で、画像つきの正しい歩き方確認しておきましょう！ 「靴の中で足指を広げるように意識しながら親指の付け根(母指球)に体重を移動させる」、だそうです。※「意識しようと思うけど忘れちゃいそう！」という方！ 足の親指にゲルマのリングを巻くだけで、相当改善されるらしいですよ！ゲルマパワー足指リング（4色）(2)足の指先ストレッチをしよう！○椅子に腰掛けて、足の下にぼろタオルを引いて、それを足の指先でつかんでクシャクシャにする○お風呂の中で足の指を曲げたり伸ばしたり、左右にめいっぱいひらいたりこれだけでも、状態がかなり改善するそうですよ！転ばないコツお教えします！HPさんでも、画像つきのストレッチ方法が公開されています。ネクタイ姿のオジサマが、布団の上で大胆悩殺ポーズをしている姿がちょっと楽しげ（^^;）足に良いスニーカーはいかがですか？おばさん靴ではなく、オシャレなスニーカーを選びましょう！★スタイリストさんもオススメのオシャレなスニーカーREEBOK ZENSWA リーボック ゼンソワ PERF NB★ホーキンスsportの5cmヒールスニーカー5cmのヒールですが、ウェッジソールで安定感抜群です！足の指もらくらくうごかせますよ！残念ながら楽天での取り扱いはないみたいです。ホーキンスのＨＰで確認してみてくださいね！Style・ＶｉＶｉ、Oggiなんかにも掲載されてます！
2006年11月20日
-
リスニングスキルを高めたい！
英語の勉強を日々して思うのが、リスニングスキルと会話スキルの低さ。Reading能力だけなら、中流アメリカ人並みだとは思うのですが、読める→話せるまでの距離って案外長いですよね～そんなわけで、しばらくはリスニングをがんばろうと思います！あと、会話スキルも、そろそろマジメにレッスンしなければ！↓当座、ＣＤをマジメに聞いて、ネイティブの会話速度に慣れなければ～(@o@)Panasonic MP3対応ポータブルCDD.SOUND【税込】 SL-CT520-Y [SLCT520Y]【プレでんき0912】
2006年11月18日
-
【誕生日】妊娠・出産を目指す30女の自分ごほうび
ブログ、大幅に更新しました！今日からぷれママめざしてがんばる宣言！のすえりんです。以前は、100日ダイエット日記を楽天ブログでつけていました。おかげさまで今も43kg代のスリムな体をキープしております。そろそろ子どもを、真剣に考えられる状況になりつつあるので、マジメにぷれママ目指してがんばろうと、腰をあげた次第です。さて、私の誕生日、もうすぐなのですが、妊娠・出産を目指す私。今年の自分ごほうびは健康なカラダづくりのための投資！にしようと思います。まず○歯医者！→歯医者は妊娠を考えたらすぐに行ったほうがいいみたいですね。○妊娠前の検査や予防接種→子宮ガン検診は無論のことですが、肝炎検査とか、あと風疹の予防接種とか、妊娠前にやっておいたほうが良いことはたくさんありますよね。○毛髪検査→自閉症やアレルギーなんかの原因として、母体の水銀をはじめとする重金属汚染や、ミネラル不足が疑われています。（まだ実証途上の研究のようですが） 科学的な検査をしてもらうことで、デトックス（毒だし）の有効な方法もわかります！ お値段1万円ですが、自分ご褒美としてはちょうど良いかも？ そのほかにも、妊娠を考えたら、しておいた方が良いことがありましたらお教えください！
2006年11月18日
全9件 (9件中 1-9件目)
1
-
-
- スポーツジムに通っている人
- 久しぶりにジム、そして３Dスキャン。
- (2026-06-10 11:29:15)
-
-
-
- 歯医者さんや歯について～
- 今日の抜歯再植術シリーズ47.1（右上…
- (2026-07-26 09:30:22)
-
