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すえりん100days
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2006年01月24日
テーマ： ダイエット日記(24471)
カテゴリ： お掃除ダイエット☆すえりんの挑戦！
お掃除しながら、自分もお部屋も美しく！
ということで、すえりんのお掃除ダイエットはじまりました！
理想は、1日20分のお掃除で、お部屋がキレイになって、体脂肪率が19%になることです！
（現在、部屋はぐちゃぐちゃとまではいかないけど雑然、体脂肪率は23%）
とはいえ、私の性格上、
ロケットスタートをすると絶対に挫折する
ので、最初はボチボチはじめようと思っています。
とりあえず、今やってること。
「お掃除本」のリサーチ
楽天ブックスで軽くリサーチしてみたら、どうやらこの業界のカリスマは２人。
松居一代さん（船越英一郎さんの奥様ですね）、と沖幸子さん！
近日中に、感想アップしまーす！
松居一代の超（スーパー）おそうじ術
沖幸子のパパッとかんたん超掃除法
※年度末で、超多忙なので不定期更新になると思います。お許しくださいね♪
ということで、すえりんのお掃除ダイエットはじまりました！
理想は、1日20分のお掃除で、お部屋がキレイになって、体脂肪率が19%になることです！
（現在、部屋はぐちゃぐちゃとまではいかないけど雑然、体脂肪率は23%）
とはいえ、私の性格上、
ロケットスタートをすると絶対に挫折する
ので、最初はボチボチはじめようと思っています。
とりあえず、今やってること。
「お掃除本」のリサーチ
楽天ブックスで軽くリサーチしてみたら、どうやらこの業界のカリスマは２人。
松居一代さん（船越英一郎さんの奥様ですね）、と沖幸子さん！
近日中に、感想アップしまーす！
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※年度末で、超多忙なので不定期更新になると思います。お許しくださいね♪
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Last updated
2006年01月24日 23時39分48秒
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