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すえりん100days
健康にダイエットをするための「ながら運動」「簡単ダイエットレシピ」の発信のブログです！
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2006年07月07日
テーマ： ダイエット日記(24469)
カテゴリ： キャリア美人のダイエット料理！
冷蔵庫の薄力粉（ふつうの小麦粉）を使い切りたい～！というとき、どうします？
パンやうどんだと強力粉や中力粉じゃないとできないし～
でも薄力粉でも作れるもの、しかもダイエットに良いローカロリーなレシピもあります！
●大量にあまっているとき
・ピタ（ギリシャ料理でいろいろはさんで食べるパンみたいなアレですね）
→ ギリシャ料理のレシピ（ギリシャ食材のお店ノスティミアさんのＨＰです。）
ヨーロッパ旅行以来、ギリシャ料理の美味しさに目覚めているすえりん。
手作りピタに、生野菜やローストチキン、ハムなどローカロリーな食材をはさんで食べるとヘルシーですよね！
都会でも入手困難なんですが、さすが楽天、取扱店がありました！
【フレッシュチーズ】フェタ
●ちょっとしかあまってないとき
・もんじゃ焼き
→ もんじゃ焼きのレシピ（浅草もんじゃ焼.comさんのＨＰです。）
焼きながら食べるので、お好み焼きより満腹感あるし、確実にローカロリー
我が家ではピタに初挑戦です。これで小麦粉片付きそうです！
パンやうどんだと強力粉や中力粉じゃないとできないし～
でも薄力粉でも作れるもの、しかもダイエットに良いローカロリーなレシピもあります！
●大量にあまっているとき
・ピタ（ギリシャ料理でいろいろはさんで食べるパンみたいなアレですね）
→ ギリシャ料理のレシピ（ギリシャ食材のお店ノスティミアさんのＨＰです。）
ヨーロッパ旅行以来、ギリシャ料理の美味しさに目覚めているすえりん。
手作りピタに、生野菜やローストチキン、ハムなどローカロリーな食材をはさんで食べるとヘルシーですよね！
都会でも入手困難なんですが、さすが楽天、取扱店がありました！
【フレッシュチーズ】フェタ
●ちょっとしかあまってないとき
・もんじゃ焼き
→ もんじゃ焼きのレシピ（浅草もんじゃ焼.comさんのＨＰです。）
焼きながら食べるので、お好み焼きより満腹感あるし、確実にローカロリー
我が家ではピタに初挑戦です。これで小麦粉片付きそうです！
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2006年07月08日 00時26分09秒
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