PR
フリーページ
カレンダー
カテゴリ
カテゴリ未分類
(28)思うがままに
(1050)言葉
(435)ひとりごと
(161)話
(79)今日のことば
(49)詩
(20)言葉のスナップショット
(15)不思議
(14)ことば
(13)情報
(11)楽しい
(10)感謝
(7)やる気が出る話
(5)おどろき！
(3)人物
(3)楽しさ発見
(3)ユーモア
(2)法則
(2)ショート・ストーリー
(2)かわいい冒険
(1)奇跡
(1)シリーズ「その男」
(96)ちょっとポケットに
(1)たまちゃんと僕
(1)妄想
(0)その男の妄想
(0)その男と言葉
(1)ひでちゃんとたまちゃん
(1)「その男 ２０１６」
(264)「その男 ２０１７」
(191)ボク ２０１７
(32)「その男 ２０１８」
(36)「その男 ２０１９」
(4)言の葉 2019
(0)言葉 2019
(1)2019 いま ここ
(16)2020 いまここ
(8)「その男 ２０２０」
(27)「その男 2021」
(2)ぷちはぴ
(32)ものがたり
(2)言葉 2021
(1)お話 2021
(4)「その男 2022」
(18)言葉 2022
(19)2022 いまここ
(3)「その男 2023」
(7)物語
(12)2024 ことば
(1)「その男 2024」
(2)その男 2025
(24)コメント新着
2026年07月
2026年06月
2026年05月
2026年06月
2026年05月
2026年04月
2026年03月
2026年03月
サイド自由欄
設定されていません。
2008年09月08日
カテゴリ： 言葉
水泳も、ジョギングも、ダイエットも、
すぐにメゲて続かないとしたら、
あるいは続かないことがストレスとなるとしたら、
はじめから続けようと思わないのがいちばん。
ずっと続けようと思うから、
続かないときに苦しくなってしまう。
これをずっと続けて習慣にしようとか、
無理な設定はしないほうがいい。
それよりも、とりあえず１日やってみたら、
２日続いて、３日続いて、４日続いて、
気がついたら、「１０日目だ」というほうが気楽。
たとえ１カ月目に記録が止まっても、
また１日目からはじめればいいのだから。
気楽に♪
気楽に♪
とりあえず、やってみましょ♪
感謝
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[言葉] カテゴリの最新記事
-
前向きに生きる・・・☆ 2023年12月26日
-
一輪の花・・・☆ 2023年12月23日
-
＜真我＞に素直に生きる・・・☆ 2023年12月18日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
