angelica leaf

インスパイリングエクササイズ

今話題のインスパイリング！竹内結子が産後実践してあんなにも美しく復活したので話題になった。これを教えているＭｉｃａｃｏさんも本当に２児の母とは思えないスタイル！美しさ！ずっと気になっていましたが、産後のものだと思って産後に挑戦しようと思っていたら妊婦中にも出来る体操があると知り、やってみたいな～どんなもんかな～　本買ってみようかな～と・・・ＤＶＤ付き！そしたら、２が出ると言う事で予約してみました。で、先日届いたのですが妊婦中にも出来る体操が結構ありました。でも、妊娠9ヶ月～産後一ヶ月はやらない方がいいそうで・・・私は今8ヶ月半ば　　だからできるのを探してちょっとやってみようかな・・・ま、本気に頑張るのは産後！絶対に綺麗なママになりたい！だから頑張ります。まだＤＶＤみてないんだけど・・・どなたか１と２両方持ってる方いたら是非、違いを教えて欲しいです。体操の効果は夏ごろお知らせできるかな？？？？