angelica leaf

< 新しい記事

新着記事一覧(全153件)

過去の記事 >

January 18, 2005

食事日記

(2)

テーマ：ダイエット日記(24699)

カテゴリ：カテゴリ未分類

朝　６：３０　みんなの体操（ラジオ体操）

　　　　　　　ポタージュスープ　ほっとウーロン

　　１１：００　本屋さん他歩いて行く（４０分位）

昼食１２：３０　ポテトサラダ
　　　　　　　　カレー（一味いっぱい）

　間食　　　　チーズおかき２枚
　　　　　　　ポッキー数本

　　　　　　　サラダ（レタス・きゅうり・水菜）
　　　　　　　はがつお
　デザート　　いちごとざぼん入りヨーグルト

感想
　今日は少し歩いた。近い距離だったので、自転車より
　運動になるかな～って思って・・・

　すごくいい天気で富士山が良く見えて、気持ちよかった～

ここって一日に二つの日記かけないんだね・・・
そっか・・
では、今日の体温は３６．６２
体温上がった・・・って事は高温期に突入！？

ちなみに今日もレディーデイはシダ模様

ダイエットってホルモンとすごく関係が深いよね？
生理後がやせやすいって聞くけど・・高温期は
頑張っても駄目かな？
私高温期ってすごく甘いもの食べたくなるんだ～

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう