PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
hy3de8
都内（主に城南地区）を毎日、毎日走り回って見聞した事柄を日記風に記述しております。
コメント新着
フリーページ
カレンダー
2021.12.13
カテゴリ： カテゴリ未分類
スマホに因る楽天ブログが出来なくなって戸惑ってるが他のブログでのやり方も知らないので取り敢えずは」お気楽タクシー日記」で検索して、面倒臭いがそこから入って既に登録されてる方達にはコメント書けるので何とかやる事にしてます。
本来はアプリ画面に楽天ブログのアイコンがあったのに突然に画面から消滅してしまって、覗くにも私のブログのタイトルから入って行くしかなくて、手間は掛かるがやつてみます。
先日、同じタイトルの「決断」で試しにアップしたら更新されてたので、同じ要領でやってみます。
先ずはタイトルの「決断」ですがこれは前回の長野での救急車に乗せられて診察した話のその後の件です。
長野から戻って1週間経った日に掛り付けの医院で、救急車で運ばれて、迅速検査結果表を提示しました。
ドクターの驚き様が尋常でなく「クレアチニンの数値が高すぎる、放って置いたら人工透析する羽目になる…」と激しい口調で諭され、今月末頃に再検査するので減塩、減量を心掛けなさい」との事でした。
そのクレアチニンの数値が２.９１で基準値が０.６５〜１.０７なので確かに凄く高い数値でした。
日頃から親しくさせて貰ってる私の元嫁の姉、元義姉にその話をするとびっくりして、早速あれこれご教示頂きました。
実は彼女の旦那、即ち元義兄の方がやはり人工透析しているらしく、色々と知識があって微に入り細にわたって教えられました。
私の場合はそれよりももっともっと下げる事を心がけて塩分断ちする事、その代わりにお酢とレモンで工夫して外食は一切しないで…と注意されました。
透析のキツさ酷さは私の知り合いが透析で苦労してたから何となく分かってたが、自分がそんな風になるかもしれないと思うと、どんな苦労も厭わずに減塩、減量に努める積りです。
この1週間は真鱈と白菜、椎茸、長葱の鍋料理で普通のポン酢は１.４gもあるので辞めにして０.０６のミツカンポン酢を買ってそれを垂らして美味しく食べてます。
かんらいがお酢か好きなのでそんなに苦にはならないが連日連夜の鍋でしたら行き詰まってしまうかも…と思って何か減塩で思いつく料理が有りましたら是非お教え願おうと思う所存ですので宜しくお願いします。
恐らくこのまま減塩、減量に拘っての生活してると元には戻らないが悪化する事も無いと思ってます。
後はブログ友のLimeGreenからもアドバイス頂いたが今月半ばのドクターの診察時に投薬治療の話もして見るつもりです。
焼肉、ステーキ、お寿司、色んな美味しいのが全く駄目で、唯ただ寿命をまっとうするのを待つだけではやり切れない寂しさ、悲しさがあるが、これも身から出た錆、暴飲暴食の祟り、本当に怖いです。
今日も仕事中に少しお腹が空いたと思って無意識にいつもの中華屋さんの方に向かおうとしてました。
仕事を終えてどんなにお腹が空いてても自宅で食事する様にしてます。
次の検査の結果が気になります。
長々と書いたがもう一度お願いします、この難しい状態に合う料理がありましたら教えてください。
本来はアプリ画面に楽天ブログのアイコンがあったのに突然に画面から消滅してしまって、覗くにも私のブログのタイトルから入って行くしかなくて、手間は掛かるがやつてみます。
先日、同じタイトルの「決断」で試しにアップしたら更新されてたので、同じ要領でやってみます。
先ずはタイトルの「決断」ですがこれは前回の長野での救急車に乗せられて診察した話のその後の件です。
長野から戻って1週間経った日に掛り付けの医院で、救急車で運ばれて、迅速検査結果表を提示しました。
ドクターの驚き様が尋常でなく「クレアチニンの数値が高すぎる、放って置いたら人工透析する羽目になる…」と激しい口調で諭され、今月末頃に再検査するので減塩、減量を心掛けなさい」との事でした。
そのクレアチニンの数値が２.９１で基準値が０.６５〜１.０７なので確かに凄く高い数値でした。
日頃から親しくさせて貰ってる私の元嫁の姉、元義姉にその話をするとびっくりして、早速あれこれご教示頂きました。
実は彼女の旦那、即ち元義兄の方がやはり人工透析しているらしく、色々と知識があって微に入り細にわたって教えられました。
私の場合はそれよりももっともっと下げる事を心がけて塩分断ちする事、その代わりにお酢とレモンで工夫して外食は一切しないで…と注意されました。
透析のキツさ酷さは私の知り合いが透析で苦労してたから何となく分かってたが、自分がそんな風になるかもしれないと思うと、どんな苦労も厭わずに減塩、減量に努める積りです。
この1週間は真鱈と白菜、椎茸、長葱の鍋料理で普通のポン酢は１.４gもあるので辞めにして０.０６のミツカンポン酢を買ってそれを垂らして美味しく食べてます。
かんらいがお酢か好きなのでそんなに苦にはならないが連日連夜の鍋でしたら行き詰まってしまうかも…と思って何か減塩で思いつく料理が有りましたら是非お教え願おうと思う所存ですので宜しくお願いします。
恐らくこのまま減塩、減量に拘っての生活してると元には戻らないが悪化する事も無いと思ってます。
後はブログ友のLimeGreenからもアドバイス頂いたが今月半ばのドクターの診察時に投薬治療の話もして見るつもりです。
焼肉、ステーキ、お寿司、色んな美味しいのが全く駄目で、唯ただ寿命をまっとうするのを待つだけではやり切れない寂しさ、悲しさがあるが、これも身から出た錆、暴飲暴食の祟り、本当に怖いです。
今日も仕事中に少しお腹が空いたと思って無意識にいつもの中華屋さんの方に向かおうとしてました。
仕事を終えてどんなにお腹が空いてても自宅で食事する様にしてます。
次の検査の結果が気になります。
長々と書いたがもう一度お願いします、この難しい状態に合う料理がありましたら教えてください。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
