神との対話と故郷への旅

この時代だからこそ「今」に生きることが求められていますが、多くの人が過去や未来に生きてしまう傾向にあります。

特に「恐れ」というものは、多くの人が手放したいと思っている最も大きな心の状態の一つであり、今に集中できない原因であるともいえます。「恐れ」とは、まだ起きていない未来の出来事をあれこれ想像して、幻にエネルギーを注いでいる状態です。未来に起こるかもしれない出来事と過去のよく似た出来事と結びつけて分類し、対策を立てる…過去に行ったり、未来に行ったりを繰り返します。こういった思考は、ある意味自分を守るために自動的に行っている防御とみることもできますが、私達はこれを頻繁に行っています。

こういったことを意識して自分の心の中をのぞいてみると、いかに今に生きていないかがわかってきますし、心の中にあるのは、大抵は過去の物語の上に成り立っていることばかりだったりします。これから起こる出来事は全部全く新しい出来事であり、その展開も千差万別であるはずなのに…です。そして、過去の出来事に結び付けていますので、恐れた通りの展開が現実化することもしばしばです。

今、「君の名は…」という映画が大ヒットしていますね…

このように多くの人が映画館に足を運んでいるのは、時間というのは「この瞬間しかない」ということを無意識に思い出したいからなのかもしれません…