2026年07月27日
カテゴリ： ひとりごと
最近はラクーアの回数も、めっきり減り
本当は30°以上の気温でウォーキングしたかったが
今日は曇りで過ごしやすい気温
坂道ウォーキングが日常になっているので
平地では肺にも影響がなく楽に歩けました
ただ結構脚が疲れたので、今週は徐々に距離をのばしていこうと思います
今日のランチは金升で冷やし山菜そば
本当は30°以上の気温でウォーキングしたかったが
今日は曇りで過ごしやすい気温
坂道ウォーキングが日常になっているので
平地では肺にも影響がなく楽に歩けました
ただ結構脚が疲れたので、今週は徐々に距離をのばしていこうと思います
今日のランチは金升で冷やし山菜そば
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Last updated
2026年07月27日 17時10分41秒
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