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2006年11月の記事
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慣性の法則ダイエット１．８キロ減
■慣性の法則ダイエットいつもなぜかうまくいく人、頑張っても報われない人この本を基本に「慣性の法則ダイエット」をはじめました。 慣性の法則ダイエットを始めて２週間 無理なダイエットはしていないので一機には痩せませんが少しずつ食事の内容にも気をつけいつもならあれもこれも好き放題食べてましたが制御しています。今日、プールに行って最初に体重計にのったら始めた時より１．４キロ減でした。アミノ酸飲料を飲んでプールで歩いたり泳いだりしたらなんと今日は０．４キロ痩せて、１．８キロ減になりました。本日飲んだのはキリンアミノサプリナイン！ やっぱり燃焼促進される気がします。これ↓キリンアミノサプリナイン 500ml*24本税込 3,024 円 アミノ酸飲料は、空腹時に飲んで運動するのが脂肪燃焼カロリーがますそうです。ワーイうれしぃ。と喜んでもこの位ならすぐにもとに戻っちゃいます。実は、今年ダイエットを意識してる暇がなく仕事が忙かったらアッというまに、４キロも太っちゃってました（汗）生まれて初めて記録更新。（こんなで新記録作っても、うぅ・・）・完璧に体系も違って首から下を見ると誰かわかりません。（汗）くびれ？ あれれ～ ・服が合わない！（これは、一大事）来週も、慣性の法則ダイエットでがんばります！皆さんは、どんなダイエットされてるんでしょうね？一緒にがんばりましょうね^^目標 今週１週間目標 －１キロ減 （全２．８キロ減）１．体操２．腹筋１０回３．プール 週３回■慣性の法則ダイエットいつもなぜかうまくいく人、頑張っても報われない人やはり、どんなダイエットをするかも大切だけれど始める意欲がでてくる本をみたりするのも大事ですね。肥満は、色んな病気も併発しやすくなりますがダイエットも、無理は禁物ですね、運動を交えて食事に気をつけるだけでも違います。フィットネスクラブの人たちも見るのですがなんであんなに、スタイルがいいのかなぁととってもうらやましいです。結構激しそうな運動してるみたいですが下半身が皆しまってるんです。よく、ランニングしてるみたい。あれが効くのかな？それともロデオボーイとか？どうなのかな？ロデオボーイ1台が、楽天最安値の14191円！！あと一台売り切れてたらごめんちゃい。■ダイエットフードダイエットフードと言えば豆乳クッキーダイエットが大人気ですね。ダイエットブログを始めてから、こんなお買い上げも頂いてます。かめあし商店さま・おからこんにゃく「おからこんにゃく」は、火を通すと食感がお肉のようになるそうです。鶏肉にも、牛肉にも、挽肉のようにも自由自在に七変化する「おからこんにゃく」！お肉の変わりにカレーにしたり色々ダイエット食にもＴＶでも紹介されたそうです。★リピーターさん御用達最強まとめ買いセット★焼く！揚げる！で、まるでお肉みたい♪「おから...ダイエット飲料と言えば「ドリンク屋」さんの■11月24日出荷開始 【送料1円】 激安ダイエットセット！ 豆乳おからクッキー+コントレックス500m...ドリンク屋さんは、私のサイトでも結構お買い上げ頂いてますが11月24日出荷開始 【送料1円】 激安ダイエットセット！ 豆乳おからクッキー+コントレックス500m...は、クッキーもついてのお買い得商品ですね。～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～ 人気blogランキングへクリックしていただけるとうれしいです。クリック応援くださった方ありがとうでしたm(__)m ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～ 本日もご来店くださいまして誠にありがとうございました今後ともよろしくお願い致します。 明日も、皆様に幸運が訪れますように～おまじない～ エィ、、（＊＾０＾＊）／~~~"".:*:・☆.:*:・'゜'・
2006年11月26日
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ヘア・カラー！ヘナを超えた白髪染め
■ヘア・カラー！初めての自然染ヘナ100％体験記白髪染めヘナ口コミや体験談お陰さまで、北海道の温泉《美女湯めぐり》でも、ほっかほっか温泉で年末年始をのんびりとという予約が増えてきています。当サイトでも「楽天トラベルの、温泉ホテルの予約」も毎月トップのお買い上げを頂いてます。ありがとうございます。温泉とおいしい～味覚は★北海道冬の味覚特集温泉ホテル★ よりお正月に温泉なんて、やはり忙しい思いをせずに贅沢にゆったりと夢ですよね^^私も、母を連れて温泉でお正月をすごせたらいいなと思っているうちに友達の家族も誘ってと思って温泉探し。ＴＶでやってましたが、お取り寄せお鍋が今売れてるそうです。各地の味を味わうのが人気と以外に売れてるんですって。ふだんのお鍋お取り寄せって贅沢な気がしますが親戚がくる、孫がくる、お客様がくると旅行に行けない方は、大晦日や、お正月用におせちの代わりに北海道の鍋は、いかがでしょう？* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * * * 年末にかけてお出かけの機会もおおくなりますが、今日はヘア・カラーしたいなぁと思いちょっとネットで探してみたら、よさげなものが見つかったのでメモの変わりに日記にアップ！■ヘア・カラー！ヘナを超えた白髪染め市販のヘア・カラーで白髪染めをして、かぶれ、刺激を感じる人は多いと思います。私は、ヘナをネットで知り、天然のヘナ１００％の白髪染めを使用してみました。髪の質は、良くなった気がします！ でも、何分にも天然のヘナ独特の臭いが気になりリピートしましたが、やっぱり臭いの少ない白髪染めがいいなと思っていたらなんと！■ヘナを超えた、ヘア・カラーの白髪染め【ガーデニアカラー】天然クチナシ色素がトリートメントしながら染毛♪髪を傷めない新しい白髪染めという白髪染を見つけちゃいました。■ヘナを超えたヘア・カラー口コミヘナを超えた白髪染め、あの臭いもしない素敵な香りの天然ヘア・カラーやっぱり、天然も大事ですが、長く続けたくなるような香り臭いって大事ですよね。私のサイトで地味に売上げがあるのが「イズミヤの無添加シャンプー」■男性にも女性にも大評判イズミヤ無添加のシャンプーって？ 詳細は、イズミヤの無添加シャンプーへ 自分だけに合うというものもあると思うので人気のシャンプー色々お試ししてみるのがいいですね。■ヘア・カラー！初めての自然染ヘナ100％体験記白髪染めヘナ口コミや体験談～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～ 人気blogランキングへクリックしていただけるとうれしいです。いつも応援くださりありがとうございますm(__)m ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～ 本日もご来店くださいまして誠にありがとうございました今後ともよろしくお願い致します。 明日も、皆様に幸運が訪れますように～おまじない～ エィ、、（＊＾０＾＊）／~~~"".:*:・☆.:*:・'゜'・
2006年11月25日
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加齢臭は、プールで無くなる？
■アミノ酸効果ダイエット初めたばかりで１キロも痩せて気をよくして食事の方を甘くしてしまい大食いしちゃって又０．８キロ戻ってしまいました。今日は、又プールに行き「脂肪燃焼効果」をアップする「アミノ酸系飲料水」を飲んで泳いだりサウナに入ったりしたら、０．２キロ、痩せてました^^飲んだドリンクは【ポイント5倍】VAAM ヴァーム ウォーターペット 500ml*24本入り(税込 3,280 円) 17アミノ酸素材を摂取。「VAAM ヴァーム」、運動中・運動後に飲用する事で、脂肪燃焼効果もあり。100mlあたり、アミノ酸を300mg含有。 この商品３０００円以上送料無料なので、購入してもいいですね^^それともこんなアミノ酸もあります。αリノレン酸アミノ含有で体脂肪の分解を補助！チアシードＴＶで放映されて以来大人気だそうです。寒天をしのぐ食物繊維でお腹スッキリ【ふくらむ魔法のチアシード】(税込 2,604 円)αリノレン酸アミノ含有で体脂肪の分解を補助！3袋購入で送料無料！メキシコから来たダイエット...さて、今日のサウナでの収穫１．加齢臭加齢臭ってご存知でしょうか？こうして文字にするとなるほどと思いますが、話を聞いた時は、「カレー臭？？・・・」年を取ると、独特の臭いがするのよ！と教えてくれた奥様。■プールは、加齢臭が無くなる？それがね、この加齢臭プールにずーと通っていると無くなるのよと言ってました。へぇ～と関心していると、さらに熱を込めて奥様あのね、「おやじ臭い」とかよく言われるでしょ、高齢になると女性も臭うのよ、プールへ通いはじめたばかりの「高齢のおばさま」達は、最初臭ってるんだけど、これがいつも家庭のお風呂に入ってもとれない臭いなんですって。でも！プールにずーと通って歩いたりサウナに入ったりして汗をかいたらいつの間にかその臭いが消えるといって話題になってるそうです。（まだこの時点でなぜカレー臭？年取るとカレーライスの臭いになるの？と思っていた私）■加齢臭軽減商品・【ガールセン「癒しの湯」】15g x 30包あの有名なOZマガジン（ダイエット特集）に掲載されまし...加齢臭緩和【「ＧＰＴ蜂の太助」＆任天堂 DSLite本体懸賞中】 (税込2,572円)・本格的なワキガ臭・加齢臭にお悩みの方に！専門医と共同開発！本格的なワキガ臭・加齢臭にお悩みの方に！専門医と共同開発！ワキガ・体臭...価格 4,179円 (税込) ■ダイエットクロスを百円均一で買う。サウナに入っていると、サウナスーツならず百円ショップのテーブルクロスみたいなものを体に巻きつけていたご婦人がいました。最近このビニールクロスを巻いている方が多いです。発汗の仕方が全然違うそうです。加齢臭もかなりいい感じで無くなるみたい。汗があまりかかない代謝が悪い人でもそれを巻いてサウナに入ると、汗をかきしょっぱい汗がだんだんしょっぱくないきれいな 岩盤浴のような汗に変わっていくそうです。私も買って試してみようかな～。スカートとパンツが合わなくなっちゃったし（汗）。岩盤浴もデトックスで汗がサラサラになると言われているけどサウナに入ってビニールクロスでどっぷり汗をながしているとデトックス効果もアップしそうですね。１１月１２日に「慣性の法則ダイエット」を決意月曜日いきなり残業になってプールの出鼻をくじかれたけれどなんとか、先週ようやく３回実行できました。このＨＰのトップにも掲載してますが■慣性の法則ダイエットいつもなぜかうまくいく人、頑張っても報われない人この本が今のダイエットの基本になっています。ダイエット以外にも色々目標達成の為に参考になる本です。■ダイエットフードダイエットフードと言えば豆乳クッキーダイエットが大人気ですね。ダイエット飲料と言えば「ドリンク屋」さんの■11月24日出荷開始 【送料1円】 激安ダイエットセット！ 豆乳おからクッキー+コントレックス500m...ドリンク屋さんは、私のサイトでも結構お買い上げ頂いてますが11月24日出荷開始 【送料1円】 激安ダイエットセット！ 豆乳おからクッキー+コントレックス500m...は、クッキーもついてのお買い得商品ですね。ダイエット中の皆さん、明日も、がんばりましょうね。～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～ 人気blogランキングへクリックしていただけるとうれしいです。いつも応援くださりありがとうございますm(__)m ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～ 本日もご来店くださいまして誠にありがとうございました今後ともよろしくお願い致します。 明日も、皆様に幸運が訪れますように～おまじない～ エィ、、（＊＾０＾＊）／~~~"".:*:・☆.:*:・'゜'・
2006年11月20日
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慣性の法則ダイエットで１キロ減
１１月１２日に「慣性の法則ダイエット」を決意月曜日いきなり残業になってプールの出鼻をくじかれたけれどなんとか、今週ようやく二回実行できました。１、体操 これは、ＴＶ体操をしました、翌日体中痛くて 二日目休んじゃった。２、腹筋１０回 これをすると、電話応対の声にはりが 出来ていい感じです。たった１０回だけど確実に違います。３、プール いつもは、泳ぐのが苦手なので歩くのみでしたが 今回は、苦手でも 泳ぐことにしました。４日の間に、早くも１キロ減 これはいい感じです♪このＨＰのトップにも掲載してますが■慣性の法則ダイエットいつもなぜかうまくいく人、頑張っても報われない人この本が基本になっています。■「後回し」ダイエット こちらも、やっぱりいつもなぜかうまくいく人、頑張っても報われない人から抜粋なかなか役にたちます。もう一度「後回し」ダイエット掲載すると１．究極の欲望２．当面の欲望私の場合今、１.究極の欲望は１Ｋ減ですそして今目の前に、チョコパフェが目の前にあるとしますそうなると２.当面の欲望はチョコパフェを食べることですこのとき、普通の人は、当面の欲望を満たしたいと２を満たす行動をとってしまいます。しかし「今」手に入るとしたら「チョコパフェ」と「体重１減」とどっちをとるかと質問されチョコパフェをとった人はダイエットは、あきらめたほうがいいと言うことなんだそうです。ダイエットを選んだ方は、正しい方向に向かっています。ぐずぐずするのが得意な人は、このときに得意技を生かし当面の欲望をチョコパフェを食べるのを後回しにしましょう絶対たべないのではなくて、後でちゃんと食べれるのです後で食べれるときにはどうしても食べたいという衝動がなくなっているそうです（笑）今、当面の欲望が発生したあなた！究極の欲望が今みたされるとしたらどっちをとりますか？■ダイエットフードダイエットフードと言えば豆乳クッキーダイエットが大人気ですね。ダイエット飲料と言えば「ドリンク屋」さんの■11月24日出荷開始 【送料1円】 激安ダイエットセット！ 豆乳おからクッキー+コントレックス500m...ドリンク屋さんは、私のサイトでも結構お買い上げ頂いてますが11月24日出荷開始 【送料1円】 激安ダイエットセット！ 豆乳おからクッキー+コントレックス500m...は、クッキーもついてのお買い得商品ですね。今日は、ミストサウナでダイエットクラブの方とお知り合いになってお話を聞きました。プールの中でボールを持って歩いたり足に何かをつけて歩いたりしてるそうです。おしゃれっぽいビニールガウンをまとった奥様もいて、いかにもダイエットという感じの方もいました。皆さん、美と健康の為に頑張ってるんですね。えらい！ダイエット中の皆さん、明日も、がんばりましょうね。・腹筋１０回 ・ＴＶ体操 明日は、お花の日なのでプールはおやすみ。～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～ 人気blogランキングへクリックしていただけるとうれしいです。いつも応援くださりありがとうございますm(__)m ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～ 本日もご来店くださいまして誠にありがとうございました今後ともよろしくお願い致します。 明日も、皆様に幸運が訪れますように～おまじない～ エィ、、（＊＾０＾＊）／~~~"".:*:・☆.:*:・'゜'・
2006年11月16日
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慣性の法則ダイエット再開
最近ようやく、仕事も落ち着いてきたのですが、かなり、太りすぎ。体重は・・怖くて計ってません。でも、間違いなく太りすぎと把握できます。太りすぎると着てるものも着れなくなって大変なことになります。脂肪もついて動きも悪くなって体調も悪くなる悪循環。今年は、いろんな意味でいろんな事が激変した一年でした。いろんな事が起きるのには、結構慣れていますがその変化に合わせて、自分の身も心も合わせていかなければいけません。あわせて、いかなければいけないのに、体も、心もなかなか頑固になっちゃって。ということで、慣性の法則ダイエットをはじめようと思います。少しずつでも、動きださないとずーと止まったままで退化していく脳と体。少しだけダイエットはじめます。目標 １週間目標 －１キロ減１．体操２．腹筋１０回３．プール 週３回～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～ 人気blogランキングへクリックしていただけるとうれしいです。クリック応援くださった方ありがとうでしたm(__)m ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～ 本日もご来店くださいまして誠にありがとうございました今後ともよろしくお願い致します。 明日も、皆様に幸運が訪れますように～おまじない～ エィ、、（＊＾０＾＊）／~~~"".:*:・☆.:*:・'゜'・
2006年11月12日
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お花、ステンドグラス、ＤＥＣＯ他創作展
いつの間にか、１０万ＨＩＴを超えてました。こんな、つたないサイトにいつもおいで下さいましてありがとうございます。今日は、創作展の時の写真を掲載します。■ＤＥＣＯクレイクラフトＤＥＣＯクレイクラフトで作ったお花、粘土とは思えないほどのバラは、思わず触ってみたくなります。軽いシルキータッチの粘土を使用彩色は6色のカラー粘土を使用して色ぬりをする必要がなく、作った方は、不器用でも大丈夫だよというので、今すごく習いたいですが、時間が合わないみたい残念です。 ■ステンドグラスこちらは、デザイン図などを書いたりしなければいけないので私には、無理かも きれい上手に作られてますね～あかりがふんわりといい感じ ■陶器これは、またかわいい壁掛け、やっぱり、才能かな？ ■陶器、書道他いろんな作品が展示されてました。陶器をしている人は、お月謝も材料代も安いのでいいよと言ってました。へぇ～陶器もやってみたくなってきました。■監光流華展秋のすすきとお月見のイメージ？私の先生の作品、先生は、すごいですやっぱり。 ちょっと画像が暗いのですが、こちらのお花もなかなかでしょ？ 他にも、トールペイントや、写真も展示されていてトールペイントの無料体験もしました。簡単なものを作りましたが、結構時間もかかり、おまけにその予定じゃなかったので 洋服もちょっとよごしちゃったり不器用だなぁと自覚（汗）お花の文化、粘土、書道、写真、色々文化をひきつぎ伝えられていってるんですね。私には、技術を伝えるのは無理ですが、伝えられるものがありました。中々作品展を見るのもいいですね楽しかったです♪～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～ 人気blogランキングへクリックしていただけるとうれしいです。クリック応援くださった方ありがとうでしたm(__)m ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～ 本日もご来店くださいまして誠にありがとうございました今後ともよろしくお願い致します。 明日も、皆様に幸運が訪れますように～おまじない～ エィ、、（＊＾０＾＊）／~~~"".:*:・☆.:*:・'゜'・
2006年11月04日
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LEDイルミネーションクリスマスツリー
クリスマスは、とても楽しい去年は、 LED イルミネーションのクリスマスファイバーツリーを買ってずっと幸せな気持ちでいたクリスマスでした。クリスマスが終わって、ツリーをしまうのが残念な気持ちでしたが、又次のクリスマスを楽しみにということで、早くも、今年もクリスマスの時期が近づいてきました。★超おすすめ、LED イルミネーションデザイナーズファイバーツリーまだ早いと言っていると安くて素敵なLED イルミネーションクリスマスツリーはすぐに売り切れになっちゃいます。LED イルミネーションのまばゆく光は、うちに遊びに来た誰もが感嘆 私が去年買うときにはLED イルミネーションの小さいのがなくて 大きいのを買いました。でも買って大正解でした。せまい家だから心配と思ったけど、圧迫感もなく、仕事から家に帰るのが楽しみになりました。これは、すぐに売り切れるのでプレゼントをしたい人 お歳暮にも絶対喜ばれると思います。なぜお歳暮？笑 会社にも光輝くLED イルミネーションツリーがあれば皆が幸せな気分。★デザイナーズツリー★60cmDXオーロラファイバーツリー（ハート&ベアーLED）参考上代(税込） 10,290円 販売価格 3,980円 (税込4,179円) ★デザイナーズツリー★90cmDXオーロラファイバーツリー（ハート&ベアーLED）参考上代(税込） 15,750円 販売価格 5,980円 (税込6,279円) 送料別 ★デザイナーズツリー★120cmDXオーロラファイバーツリー（ハート&ベアーLED）私は、このツリーを購入しました。参考上代(税込） 18,900円 販売価格 7,500円 (税込7,875円) 送料別 クリスマスツリーが届いた時、私は、去年思わず、それを組み立て、さっそく電源を入れるとまばゆいばかりに、輝き美しく光だしました。★クリスマスツリー口コミお客様の声★イルミネーション特集 ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～ 人気blogランキングへクリックしていただけるとうれしいです。クリック応援くださった方ありがとうでしたm(__)m ～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～ 本日もご来店くださいまして誠にありがとうございました 明日も、皆様に幸運が訪れますように～おまじない～
2006年11月03日
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