赤城山製作所

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2009.01.20
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カテゴリ: ダイエット
理想の体重まであと3kgだとしよう。
しかし、おなかの周りにはそれ以上の贅肉が付いてるはず。
左右5cm以上つまめるぞ。

ほかの部位の贅肉が落ちて、腹だけ残るのはよくない。
と、考えると、やはり理想の体形を思い描く必要がある。
「たーげっとあぶす」だな。

今日は食べ過ぎた。
先週はいきなり運動して、戻してしまった。
出してスッキリするなら下からの方がいい。


「落ちない脂肪」
「鳴らない電話」によく似てる(意味不明)





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Last updated  2009.01.20 21:36:53
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