赤城山製作所

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2009.02.01

静止した秤の上で

テーマ：健康的にダイエットを！(1202)

カテゴリ：ダイエット

毎日風呂上りに体重を量る。
その数値に一喜一憂する。

　ざっと振り返ってみましょ
　今日の戦いを
　あのとき食べなきゃよかったニャ・・・
　はい！反省会おわりーっ

毎日一喜一憂するのもどうかと思うが、成果をすぐに知りたいというのもある。体重だけなら何も食べなきゃ一時的に体重は減るけどね。
でも減った体重を維持できてこそ成功だよね。

とはいっても、世の中にはいろんなダイエット関連商品が出回っている。デトックス効果で一気に体重を落とすというのは理にかなってると思って以前試してみた。う○ちがドドドドーッってやつ。便秘気味の自分には朗報とさえ思っていたのに、効果を実感できないままやめてしまった。

遠赤外線のインナーはどうだ？
運動してるときに塗ったり、身に付けたりしたら効果が上がるんじゃないか？

筋力アップを図りながら引っ込める腹。
今はどの程度効果が上がっているのかはわからない・・・。

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