赤城山製作所

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2009.01.30

瞬間、おなか、縮めて

テーマ：健康的にダイエットを！(1202)

カテゴリ：ダイエット

ジーパン、作業ズボン・・・。

腹周りが８０ｃｍを越えてた時に買ったジーパンは今はちょっとはきづらい。こんなけ腹が引っ込んだのかというのを確認するにはいいかも知れないが、それだけだ。
タックが出来て腹周りが落ち着かない。

しかし、出た腹は引っ込めねばならぬ。

ベルトの穴の位置は３つ目から変わらない。
体重は減ってきてるのに、脇腹の肉がどうもいけない。減ってきた体重も金土日で一気に回復してしまう驚異のスーパーボディには自分の身体ながら感心してしまうよ。

脇腹って普段の生活では使うことないから、脂肪が消費されずにたまっていくんだな、きっと。
レスキューって番組で仮面ライダーに出てた俳優がジムでトレーニングしてるシーンがあったけど、彼は相当鍛えてるね。脇腹に贅肉がなかったよ。

肩幅が広くなるよう鍛えて目の錯覚を利用して逆三角形に見えるようにするのが早いのか、脇腹の肉をとる方が早いのか。

腹周りは６ｃｍ縮めよう。

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