年末年始の忙しさに１２月を振り返るのを忘れておりました。
日 付
早朝血糖
走行距離
１日 １０９
２日 １０７
３日 １２１
４日 １１７ ４０ｋｍ
５日 ８３ ２０ｋｍ
６日 ８４
７日 １１３
８日 ８９
９日 ７６
１０日 １０９
１１日 ６１ ２７ｋｍ
１２日 ６７ １５ｋｍ
１３日 １１１
１４日 １０３
１５日 １０６
１６日 ９１
１７日 １０４
１８日 ６４ ３０ｋｍ
１９日 ７７ １５ｋｍ
２０日 ８６
２１日 ６６
２２日 ８８
２３日 ８３
２４日 ７６
２５日 ６８ ３５ｋｍ
２６日 ７０ ２０ｋｍ
２７日 ８１
２８日 ７７
２９日 １０４
３０日 ８３
３１日 ７４ ３０ｋｍ
（平均）
８７
２３２ｋｍ
（合計）
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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