IDDMライダーの欲張りシニアライフ

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2011.02.06

今日も午後から走ります

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テーマ：きょうの血糖値(1415)

カテゴリ：血糖コントロール

お早うございます

今朝の血糖値も。眠前インスリン５単位が定着してきました。

今日も暖かくランニングには絶好のコンディションですが、昨日の３５ｋｍ走の疲れがまだ残っています。練習は気温が上がり、筋肉がほぐれる午後からにして、とりあえず筋トレ（逆立ち～腹筋～アームカール～ストレッチング）で身体を目覚めさせました。

今から佐賀龍登園のランチバイキング「清風亭」に行って来ます。温泉もあってユッタリ過ごせる、お気に入りのスポットなんです。

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最終更新日 2011.02.06 21:43:00
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プロフィール

ＩＤＤＭランナー

47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;）バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。

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